Плоскостопие и косолапость у ребёнка

Константин Тищенко25 Августа 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте, Елена.
На ютуб не хожу. Если есть видео, загружайте в ЯД, рутуб или облако мэйл ру.

По фото предположительно имеется комбинированное продольное и поперечное плоскостопие 2 степени.
В таких случаях обычно рекомендуют:

1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще, рентгенография стоп на плоскостопие с нагрузкой для уточнения диагноза.
2. Носить кроссовки для ходьбы, в которые изготовить индивидуальные ортопедические стельки Форм Тотикс или другие.
3. ЛФК https://rutube.ru/video/ece62f913991cf63f5f639d0d2b2abf2/
4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам.
5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год.
8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром.

Коррекция рекомендаций после рентгенографии.

Лидия Пивоварова25 Августа 2025

3.9

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте!
На фото и видео у ребенка имеется плоско-вальгусная деформация стоп и поэтому, чтобы вертикально себя удерживать, ребенок разворачивает стопы внутрь. На видео - больше слева.
Для коррекции такой деформации используют :
- коррегирующие стельки ( лучше индивидуально изготовленные)стельки, приподнимая продольный свод, будут правильно распределять нагрузку на голеностопные суставы и стопы. При постоянном ношении постепенно будет выстраиваться правильный рисунок ходьбы.
- гимнастика для стоп - активная ходьба на пятках и наружных ребра стоп
- СМТ на наружную поверхность голеней по 10 процедур 4 раза в год
- между курсами СМТ - проведение тонизирующих массажей также по 10 сеансов.
- коррекция назначений после 6 мес ношения стелек.

Станислав Литвиненко25 Августа 2025

5.0

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Похоже, что у ребенка вальгусное плоскостопие и возможно после 12 лет оно частично купируется. Но сейчас надо лечить. Основное это подбор стелек в обувь или даже если есть возможность, то использование ортопедической обуви (ФПП по ОМС или частный ортезист). Еще есть неплохой метод лечения - разбрасывают детские кубики (деревянные, 3х3х3 см (с детскими картинками)) по полу и ребенок должен по ним походить 3-5 минут . И так 3-4 дня в неделю. Очень эффективный способ укрепления свода и апоневроза стопы. У нас в Областном детском реабилитационном центре "Подснежник" длительное время использовали эту методику и результаты отличные. Многим детям даже нравится. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.

Расул Гелимов25 Августа 2025

4.7

Ортопед

Принятый ответ

Здравствуйте! У вашего мальчика есть несколько особенностей — немного косолапит при ходьбе и диагноз плоскостопия. Это распространённые проблемы у детей, и их можно корректировать с помощью комплексного подхода.

Что важно учитывать:

Косолапие — это состояние, при котором стопа повернута внутрь. В вашем случае, судя по всему, речь идет о мягкой форме или легком косолапии, которые часто встречаются у детей и могут исправляться с возрастом или при лечении.

Плоскостопие — снижение сводов стопы, что тоже широко распространено у детей и требует коррекции для профилактики боли, деформаций и других проблем в будущем.

Рекомендуемые действия:


Физиотерапия и лечебная гимнастика — важны для укрепления мышц стопы и улучшения её функции. Продолжайте делать те процедуры, что назначили, и, возможно, добавьте специальные упражнения по развитию мышц стоп.

Использование ортопедических стелек — они помогают поддерживать правильное положение стопы, распределять нагрузку и коррегировать плоскостопие. Консультация у ортопеда или ортопедического техника поможет подобрать индивидуальные стельки.

Обувь — выбирайте удобную, хорошо поддерживающую, желательно с жестким задником и анатомической стелькой.

Контроль роста и развития стопы — регулярно посещайте ортопеда для оценки прогресса.

Дополнительные меры — массаж, лечебная физкультура, профилактика переутомления стоп.

Что касается стелек:

Они должны быть индивидуальными, с учетом особенностей стопы вашего ребенка.

Хорошо подобранные стельки помогают исправлять плоскостопие и обеспечивают комфорт при ходьбе.

Всего самого наилучшего!