Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
занятие сексом после кровотечения маточного через какое время если не было выскабливания кровотечение остановлено препаратом противозачаточные таблетки ригевидон когда я могу начать вести половую жизнь не было осложнений воспаление диагноз аномальное маточное...
Здравствуйте. Когла у вас было кровотечение и сколько оно длилось?
Сон тревожность
23 ответаздравствуйте. папе 84г говорит иногда не спит всю ночь. тревожность. в ноябре был небольшой ишемический инсульт. проблема со сном была и до него........................................................
Здравствуйте! С данными жалобами обращались к психиатру или неврологу? Что-нибудь принимал из лекарств?
Выявили застой простаты. Назначили массаж простаты и свечи. Простатит не гнойный. На время массажа запретил врач заниматься сексом. Как быть? Можно ли для лечения использовать массажёры простаты с вибрацией? Секрет простаты за 2 сеанса массажа не выделялся из уретры. Что...
Если есть УЗИ предстательной железы, прикрепите пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диреализация и тревожность
10 ответовЗдравствуйте! В феврале года у меня случилась сильная тревожность после тренировки. Сильно трясло без причины. С того момента тревожность не проходит. Но это еще полбеды. Этим летом, в июне я по совету знакомого выпила большую дозировку римантадина чтобы поскорее вылечиться...
стандартное лечение дереализаций в купе с депрессивными чертами включает: Золофт, ламотриджин + противотревожный препарат (от стрезама до феназепама, по ситуации )
На первом узи в 5 недель обнаружили кисту яичника 4 см,сказали что сексом заниматься можно ,но осторожно.Сегодня была на узи по последней менструации срок 8,3 недели,по размеру ребенка 7,3 недели,размер кисты 5,3см.Врач сказал соблюдать половой покой,так как может лопнуть и...
Анастасия, добрый день. При таких размерах кисты лучше соблюдать половой покой, доктор все верно говорит. Если киста функциональная, то во втором триместре она должна постепенно уменьшиться в размерах и полностью регрессировать.
Тревожность
16 ответовДобрый день, больше года назад словила очень сильную тревожность, было прям плохо, думала что схожу с ума, прислушивалась ко всем звукам, думала в голове ли они у меня или же кто то где то разговаривает (на работе, улице). В общем надумала себе, загналась, длилось это месяца...
Именно повышенная тревожность является причиной такого рода засыпания. Реакция на стресс может быть, но она как правило не должна быть такой, что после страдает качество жизни, хотя ситуации уже давно прошла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаЗдравствуйте. Осенью прошлого года меня перед сном меня начали мучать панические атаки, я сдала все анализы и физически я полностью в норме. Меня перенаправили к психотерапевту, мы с ним несколько раз подбирали мне сильнодействующие препараты и нечего не помогает, в последний...
Здравствуйте, Екатерина! Мне кажется, Вам стоит обратиться к другому врачу-психотерапевту, к тому же с сильной тревожностью и сейчас надо что-то делать. И в идеале терапия не должна состоять только из приёма медикаментов, рекомендую подумать о психотерапии. Вам Ваш лечащий врач не говорил про психотерапию? Именно комплексный подход к лечению даст наилучший результат.
Муж хочет секса а я не знаю можно ли заниматься сексом , у меня до сих пор идёт кровь низ живота не болит, и что может быть если заниматься так рано сексом роды первые прошли хорошо наружний шов 1 а внутренних я не знаю сколько
Здравствуйте. Рекомендуемый период полового покоя после родов 6-8 недель.
Тревожность
7 ответовМне кажется у меня повышенное чувство тревожности. Я от этого страдаю сама и муж, я его ревную, стараюсь контролировать, подозреваю постоянно, не могу доверять и накручиваю.... Повод конечно есть, но моё поведение тоже не нормально я это понимаю и мне и физически плохо... Что...
Доброго времени суток. Конфликты, ревность привести могут только к худшему сценарию. Невозможно удерживать человека, который рядом. Нужно налаживать семейные отношения, в которых есть пробелы. Нужно попробовать просто поговорить, обсудить без обид и претензий. Да, от обид накатывают эмоции, но важно услышать друг друга..кому чего не хватает. Нужна проработка искажений когнитивных, выработка новых копинг-стратегий, изменение установок, проработка негативных ожиданий, стабилизация эмоцинального состояния через тренировки дыхания, мышечную релаксацию, самомассажи. Всё это благополучно влияет на физиологию и успешно корректирует состояние. Так Вы берете под контроль своё тело, а не оно Вас. Тревога появляется от стрессоров, триггеров. Их либо убирать из жизни, либо тренировать навык иного восприятия..путем изменения конструкции мысли. Где-то идет искажение и затем реакция физиологическая. Нужно более подробный анамнез, при каких ситуациях и какие мысли. Навязчивые мысли старайтесь не раскручивать и не наполнять их эмоционально. Мысли-слова, слова нейтральны и только мы сами вкладываем в них страх и прочие реакции. Нужно говорить себе стоп! на эти мысли, так Вы учитесь останавливать непрерывный поток мыслей в голове.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
7 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, какие витамины или что можно пропить? Мне 29 лет, в декрете. Часто повышается тревожность.(особенно когда ребенок заболевает, сразу всю трясет, трогаю лоб каждые 10 минут, хотя обычное орви) Срываюсь на какие то мелочи. Засыпаю поздно,...
Добрый день. Состояние повышенной тревожности хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.