Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок во сне делает глубокий вдох
14 ответовЗдравствуйте! Стала замечать последний месяц, что периодически ребенок ( 1г 6 месяцев) при засыпании ( чаще всего в первую фазу сна) делает глубокий вдох, как бы двойной. У меня при нервном напряжении случается такое же дыхание, я называю его дыхательным неврозом. Весь этот...
Растите здоровыми!
Злость, обида ,
1 ответПроблемы с мужем ( постоянно спит ,не помогает с детьми и по дому , вечные долги ),трудный характер у ребенка , нет помощи не в чем и не от кого !
Здравствуйте, Тина! В Вашем письме чувствуется крик души о помощи. Вы устали и не чувствуете себя женщиной. Что делать? Прислушаться к себе, своим желаниям, расставить приоритеты дел. Муж привык быть на всём готовеньком. Но, и Вам, как женщине, иногда нужен отдых, а это значит бросить все дела и тоже лечь на диван. Или просто не делать самой того, о чём просили мужа. Пробуйте менять свою тактику поведения. Рекомендую посмотреть фильм "Я счастливая".
Хочется делать глубокий вдох
5 ответовЗдравствуйте. Девушка, 34 года. Последний месяц( декабрь) был очень нервный на работе, и личные переживания. С 9 января начались беспркойства- хочется делать глубокий вдох. Получается делать. Иногда лёгкое жжение в области бронх. Мало беспокоит, когда просто лежу. Когда...
Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС. Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них). Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с 19 августа проблема с дыхание , то хуже то легче , после длительной поездки на машине , постоянно чувство что надо сделать глубокий вдох, появился контроль за дыханием а после как не могу сделать вдох начинаю тревожится , была у невролога мне выпивали массаж...
Да, эти препараты совместимы. Принимать Атаракс нужно по 1\2 таб на ночь, 3 дня, затем при хорошем переносимости по 1\2 таб в обед+1\2 таб на ночь. Курс 10-14 дней. При необходимости курс может быть продлён. Брейнмакс можно принимать по прежней схеме.
Здравствуйте! После родов 3 года назад появилась постоянная нехватка воздуха, не могу сделать глубокий вдох с первого раза, доходит до ПА, со стороны сердца ПМК врождённый, врачи говорят из-за ВСД
Здравствуйте,а вы рентген грудной клетки выполняли, спирограмму?не ощущаете ли вы свистков при дыхании?
Не могу сделать полный вдох
4 ответаЗдравствуйте, мне 21 год, сегодня утром проснулась и у меня какие-то неприятные ощущения в лопатке (может быть лежала ночью неудачно?), и как следствие не могу сделать полный вдох - щемит в правой лопатке очень сильно. Я не знаю на что думать, у меня сейчас еще и ангина...
Ну да это невралгия, видимо нерв подзащемило спазмированной мышцей. Не переживайте. Вот еще поделайте, помните как в школе делали зарядку, стоя ровно, ноги на ширине плеч, и одна рука на поясе, другую поднимаете вверх и делаем наклон в противоположную от поднятой руки сторону и так чередовать по два наклона с одной стороны потом с другой стороны и так по 10 раз на каждую сторону. Далее стоя ноги на ширине плеч, руки сгибаем в локтевых суставах и сводим лопатки как бы вместе , потом туловище в одну сторону и руки расправляем как крылья немного вверх, потом в другую сторону, не знаю понятно ли объясняю, в школе обычно такую зарядку делают, вот она полезна именно для мышц где лопатки их расслабить. И еще момент - ложиться на эпликатор Кузнецова ( колючий коврик) лопаточной областью на 10-15 минут - 2 -3 раза в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! И раньше такое было, не особо обращала внимания, в последнее время участилось. Трудно сделать вдох правым лёгким. Особенно когда лежу или например хожу. Как будто что-то там мешает. Хрипов вроде нет, кашля тоже. Может ли что-то было попасть в бронхи и теперь...
Здравствуйте При попадании инородного тела в дыхательные пути, (если бы попало хоть сейчас, хоть ранее) , моментально бы возникла гиперреактивность слизистой трахеи или бронхов, из-за чего бы был сильный непрекращающийся кашель, признаки затруднения дыхания. Вы бы это ни с чем не спутали. Для исключения патологии органов дыхания необходимо сделать Флюорографию органов грудной клетки или КТ. И обратиться к Пульмонологу для оценки состояния функции внешнего дыхания. И уже при исключении изменений со стороны дыхательной системы, исключить невралгию и остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Болят легкие нехватает воздуха задыхаюсь ком в горле.Боюсь умру правый бок болит.когда делаю вдох все прокалывает ноги руки сердце колит .Подскажите лечение.может быть развился фиброз.переболела ковидом 2 месяца нпзад
также, вероятнее всего, у вас повышенная тревожность сейчас. рекомендую фенибут 250 мг на ночь
Частая отдышка и невозможность сделать вдох при отдышке до конца. болею уже пол года. ставили бронхит. на ковид сдавал три раза.антител нет. в марте сделал кт - бронхопневмония. небольшие уплотнения в легких. матовое стекло небольшие участки. . в январе делал кт- чисто.два...
Здравствуйте, скорее всего это проявление остеохондроза позвоночника, делали МРТ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая отдышка и невозможность сделать вдох при отдышке до конца. болею уже пол года. ставили бронхит. на ковид сдавал три раза.антител нет. в марте сделал кт - бронхопневмония. небольшие уплотнения в легких. матовое стекло небольшие участки. . в январе делал кт- чисто.два...
Здравствуйте. Скажите а сатурацию проверяли, кода проверяли и какая была? Болей нет в позвоночнике?