Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличивается вес
6 ответовЗдравствуйте, имею избыточный вес, рост 172 вес 100, периодически сбрасываю до 95, сам организм, потом прибавляется , хочется сбросить но никак , силы воли 0, возможны ли какие-то способы, очень тревожит очень большой вес, грыжа позвоночника.
опишите что ели и пили вчера, время и что и примерно сколько. Желательно в личное сообщение, там удобнее общаться и не терять чат. А здесь вам напишут еще другие доктора и предложат что-то свое
Проблемы со сном
23 ответаМучаюсь бессоницей уже более 10 лет, наблюдался у невролога, на данный момент у психотерапевта, пртнимал массу лекарств, но проблема остаётся, не засыпается, если засыпаю, то за полночь и то от силы на 3-4 часа.
Олег, спасибо за ответы. Обсудите с вашим лечащим врачом применение когнитивно-поведенческой терапии инсомнии, если вы ранее не применяли этот подход. Состоит он из ведения дневника сна ежедневно, ограничения времени в кровати, освоения техник релаксации, контроля стимула, когнитивной терапии, что позволяет уменьшить лишнее время в кровати с текущих 3-4ч до 1,5-2ч за 6-8 недель. Применение большинства снотворных ограничено 1 мес. Доксиламин используется до 1 недели. Антидепрессанты не улучшают сон примерно у 50%. Если вы хотите принимать только таблетки, то обсудите увеличение дозировки или замену феварина на другой антидепрессант.
Прогулки при пневмании
30 ответовЗдравствуйте. Когда рекомендовано начинать прогулки после пневмании? 16.11 кт показало 2х сторонее поражение 8-12% поражения, день болезни был 6. Уже как 4-5 дней нет темп, силы вроде бы вернулись. Сегодня день болезни 19.
Пожалуйста гуляйте на здоровье! Только одевайтесь тепло, нужно избегать переохлаждений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень большой вес в 13 лет
1 ответЗдравствуйте,мне 13 лет.И я вешу 66-67 кг.Можете,что-то посоветовать.Хочу похудеть на кг 10.Но не вхатает силы воли.Как питаться и спортом может заниматься?Я не знаю,что мне делать.Заранее спасибо за помощь!
Добрый день. София, необходимо нормальное адекватное питание. воды по 30 мл на каждый кг вашей массы + 05 минеральной толовой воды без газа убрать каши, обезжиренные продукты из питания совсем. Утром яйца или мясо или рыба с овощами и масляной заправкой, вечером тоже самое, в обед - добавить крупы или пасту не разваренную. Максимально уменьшить крахмалистые овощи ( ок гугл). Без перекусов. совсем. Сладости - черный шоколад, от 70% и выше, можно с орешками, 5-10 гр утром, с завтраком. Пить по 1 стакану теплой воды с лимонным соком за 30 минут до каждого приема пищи, не пить в течение часа после еды. Совсем. Даже чай. Исключить газировки, фастфуд и прочую мусорную еду. Вопросы?
На протяжении месяца чувствую слабость, состояние как при болезни, упадок, сил, частое головокружение, отсутствие силы в мышцах, немеют руки. Пока только сдали анализы. Врачи сказали, что это болезнь при которой мышцы и кости перестают работать
Здравствуйте. Коррекция витамина д производится препаратами витамина д, не бадами. Например вигантол. Обычно рекомендуют по 7000 ме под контролем анализа крови , до нормализации показателя, далее по 2000 ме. Дополнительно модет быть рекомендовано сдать витамины в9, в12. Касаемо печёночных трансаминаз, может быть рекомендовано пройти узи органов брюшной полости и сдать кровь на вирусные гепатиты в и с. Мочевая кислота может повышаться при повышенном потребление пуринов и не соблюдение питьевого режима. Обычно может быть рекомендовано соблюдать питьевой режим в среднем 30 мл на кг тела. При избыточной массе тела- медленное ее снижение. Соблюдение диеты- ограничение потребления красного мяса, птицы, дичи, субпродуктов, морепродуктов. Исключить копчености , консервы, алкоголь Уровень холестерина повышается на фоне : Неправильное питание – избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и трансжиров (кондитерские изделия, маргарин). Лишний вес Низкая физическая активность Курение и Злоупотребление алкоголем Кроме этого есть генетическая предрасположенность. А так же повышение может быть связано с хроническими заболеваниями, особенно почек, печени, поджелудочной железы. При гиперхолестеринемии рекомендуется соблюдать диету - уменьшить максимально животные жиры. Увеличить потребление клетчатки- фруктов и овощей. Употреблять в пищу рыбу жирных сортов. Так же при избыточной массе тела желательно медленное ее снижение. При неэффективности немедикаментозных методов может быть назначен препарат для снижения холестерина- статин ( розувостатин например), с контролем трансаминаз печени через месяц и липидограммы через 3 месяца. Узи сосудов шеи
Много плачу, тревожусь
1 ответПосле ряда стрессовых ситуаций стала очень нестабильной,неспоконой, силы на дела быстро покидают меня. Могу заплакать без причины надолго. В голову приходят навязчивые негативные мысли будто что-то может случиться со мной или моими близкими.
Здравствуйте. По описанию могу предположить тревожно-депрессивное расстройство. Препаратами первой линии в лечении данных расстройств являются антидепрессанты группы сиозс. В некоторых случаях могут назначаться транквилизаторы, коротким курсом, обычно в начале лечения. Вам нужно обратиться на прием к врачу психиатру за назначением. Препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
РАСШИФРОВКА ИММУНОГРАММЫ
12 ответов1,5 ГОДА ЕСТЬ ПОДЕРГИВАНИЯ МЫШЦ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ. СНИЖЕНИЯ СИЛЫ НЕТ. ПОСЛЕДНИЕ ЛЕТ ПЯТЬ БЫВАЕТ ДИАРЕЯ КОТОРАЯ ПРОХОДИТ ОТ ЭНТЕРОФУРИЛА. БЫВАЕТ ВЕСНОЙ ОТЕК КВИНКЕ. ПРОШУ ПОСМОТРЕТЬ ИММУНОГРАММУ. СПАСИБО . ПС СДАВАЛ ЕЕ НА УТРО ПОСЛЕ ДЖИНА.
Здравствуйте! Вы исключили инфекционные и паразитарные заболевания. Все показатели находятся в пределах референсных значений. Общий анализ кала (копрограмма) — без значимых отклонений. Признаков воспаления, нарушения переваривания пищи (жиры, крахмал), а также яиц гельминтов, простейших и дрожжевых грибов не обнаружено. Это исключает паразитарную или грибковую природу вашей диареи. Наличие небольшого количества слизи и единичных лейкоцитов в ней неспецифично и может наблюдаться при раздражении кишечника. Рак, биохимия крови,электролиты крови (калий, кальций, магний), в норме . Возможно имеет место сдача крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, св. Т4), а также консультация невролога с возможным проведением ЭМГ (электромиографии). Периодическая диарея (5 лет) нормальная копрограмма при наличии симптомов чаще всего указывает на функциональное расстройство, например, синдром раздраженного кишечника (СРК). Положительный ответ на энтерофурил (кишечный антисептик) может говорить о том, что эпизоды провоцируются избыточным бактериальным ростом или определенной микробной флорой. Рекомендуется консультация гастроэнтеролога. Для уточнения диагноза можно сдать кал на кальпротектин (маркер воспаления в кишечнике). Завышенный иге не является маркером аллергических реакций, так как он реагирует на любой воспалительный процесс. Аллергия это клинический диагноз, при аллергии беспокоит зуд носа, глаз, ринорея, отёки, если вы связываете отёки с сезоном цветения или плесневыми грибами ( они активны в сезон таяния) то имеет место очная консультация аллерголога и рассмотрение возможного до обследования в этом направлении. Всего доброго!
Боли в солнечном сплетении,паника
5 ответовНа протяжении года мучаюсь...Каждый день появляются боли в груди,шаткость,боли в ногах,головокружения,нехватка воздуха...Хочу постоянно зевать...Раньше беспокоил тремор рук....Бывало ощущение,подкашивания одной из ног,но они менялись...Появляется это приступами...В день по...
Добрый вечер! Сдавали ли анализы - ферритин, сывороточное железо? Присутствуют ли стрессы?
Отмена тирозола
6 ответовДобрый день. Проходила лечение Б. Грейвса 15 мес. Неделю как отменили тирозол и эутирокс. На момент отмены не было сил. Сейчас сил ещё больше нет, в середине дня силы только лежать. Давление 121/78, пульс 75-80. Звенит в ушах. Ферритин 15. Ттг 4.54. антитела к р ТТГ 1.52....
По оак признаки нехватки железа, тромбоциты повышены больше пить жидкости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток,назначили кальция глюконат в/ в ( назначил ЛОР врач) .После укола появились силы,появилось настроение,прибавились силы,нос очистился в 1 же день(,вышло много гноя.) До этого был постояннный упадок сил,не было интереса к жизни,апатия( хотя мне 33...
Алина. Вам уже отвечали!! Биохимия крови, уровень кальция сыворотки крови. Вас этот метод чем- то не устраивает!?