Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У супруга 4 года как после стрессовой ситуации начались панические атаки, ночные приступы, нервозное состояние, депрессия. Начинал прием разных препаратов. Ему становилось еще хуже. Кругами ходим по врачам , есть мелкие проблему со здоровьем, которые не могут...
Здравствуйте, если тревога терпима и нормальный ночной сон, то можно только антидепрессант принимать, те 2 препарата не основное лечение, временное дополнение к терапии. Для лечения важно выждать сроки действия препарата (6-12 недель от выхода на рабочие дозы), дозировку подобрать ад. Да, состояние решаемо, но необходимо время . Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем может помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Кажется что скоро умру qz
8 ответовНа втором курсе появилась проблема- постоянно без причины тошнило, особенно при волнении. Терапевт отправлял к неврологу. Прописывали фенибут и грандаксин. Потом тошнота исчезла и этим летом вроде было все нормально, но потом в конце июля я проснулась резко ночью с ощущением...
Вероника, сдайте на всякий случай кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4, Т3, уровень вит. Д, паратгормон для исключения возможных дисгормональных нарушений, но в целом больше похоже на паническое расстройство и нужно лечение, конечно же.
это началось буквально пару месяцев назад.это странно,но мне кажется,что у меня биполярное расстройство.слишком сильные перепады настроения,я буквально вчера была максимально радостной,а через пару минут уже сидела и плакала не пойми от чего.так же через пару минут я снова...
Аня, здравствуйте. Хочу обрадовать вас, у вас всего лишь подростковый период, возрастной кризис и игра гормонов) Это проходит. Здоровый образ жизни, интересы, друзья и поддержка семьи, вам сейчас помогут. При необходимости можно обратиться к психологу очно. А психиатрию у себя не нужно выискивать) Вам потом жить, работать и семью заводить с этим диагнозом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем отношения более 10 лет. Изначально были любовниками. Потом я с первым мужем развелась, он со своей первой женой развелся только через 4 года. Всё это время отношения продолжались. Я скрыла от него факт того что пересекалась с первым мужем после развода,чтоб...
Если вы хотите сохранить свое здоровье и жизнь, вам нужно расстаться с ним. Найдите кто может вас защитить.
Отец алкоголик, как ему помочь?
6 ответовЗдравствуйте. Моему отцу 52 года, он - алкоголик, пьет запоями. То есть, если выпьет хоть немного, остановиться уже не сможет. Раньше, когда был помоложе мог, сейчас - никак, т.к. ему хватает половины бутылки водки, что бы напиться до резкой потери сознания. Три раза лечился...
Здравствуйте! Виктория, понимаю ваши переживания и за отца, и за маму, но, к сожалению, пока он сам не изъявит желание начать лечение, вы ему ничем помочь не сможете (на аркане не затянете к врачу). Он перестал принимать препараты, а значит считает себя здоровым. Как говорится "Пока гром не грянет, мужик не перекрестится", только в этом случае он поймет что ему нужна профессиональная помощь.
стала жить одна потому что мч ушел в армию. раньше тоже могли быть проблемы с засыпанием , ложусь в 3 ночи , но последние два месяца перед сном мозг будто специально меня изматывает и не дает расслабиться: мне кажется что в комнате есть какое то существо. каждый раз разное....
Здравствуйте. Галлюцинации в норме могут быть при засыпании и пробуждении. Медитации это верно. Еще нужно кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги в течение дня одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моему сыну поставили диагноз обсессивно-компульсивное расстройство. Ему кажется, что у него грязные руки и он боится ими замарать все, что его окружает. Он постоянно моет руки. Ему прописали нейролептики. Уже пьет больше двух месяцев, но ему не лучше, а хуже....
Здравствуйте. Нет, вылечить это гипнозом нельзя. Сыну нужно пойти на консультацию к специалисту который прицельно занимается ОКР. Сейчас есть прием врачей-онлайн из Москвы с оформлением рецептов и доставокй их вместе с заключением какой-то из службы доставок. Надеяться , что первый же специалист сможет справиться с ОКР(это очень сложная патология) довольно сомнительное мероприятие. Лечение нужно будет продожать всю жизнь. Гипнозы и травы не помогут, только адекватная фармтерапия и психотерапия
Фибрилляция кажется
14 ответовЗдравствуйте,мне 26 лет такая проблема , работаю в авиации и летаю много последнее время 2 года назад впервые начались экстрасистолы и синусовая аритмия перебои были сильные бывало каждый удар (еще не летала) сердца с перебоем переворот. Делала кг на ЭКГ не ловили , узи...
Здравствуйте! В подобной ситуации без исследований и осмотра сложно сказать, что за нарушение ритма было. Подобные ощущения могут быть при групповых экстраситолах, неустойчивой наджелудочковой тахикардии. В подобной ситуации рекомендуют проверить ОАК для исключения анемии, ферритин для исключения железодефицита, ттг и т4 свободный для определения уровня гормонов, калий, натрий, магний для исключения нарушения обмена электролитов. Не помните какой результат витамина Д у Вас? Так же в подобной ситуации, может быть рекомендовано приобрести кардиокарту, чтобы зафиксировать нарушение ритма
Проблемы в расставании
4 ответаРассталась с парнем, никак не могу это принять, кажется что всё еще могу вернуть, но ему это не нужно
Здравствуйте, Ангелина! Расставание - всегда болезненный процесс, понимаю, какие эмоции вы сейчас испытываете. Подскажите, пожалуйста, что поспособствовало расставанию? Была ли причина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется что парень меня не любит
26 ответовЗавтра будет 3 месяца как встречаюсь с мужчиной .Мне 23 ему 42.Он много делает для меня (особенно в материальном плане ).Начали с ним встречаться когда у меня была депрессия,я лечилась на антидепрессантах.Ему это очень не нравилось ,но он закрыл на это глаза .Мы очень часто с...
Анастасия, здравствуйте. Видимо вы с мужчиной разговариваете на разных языках. А ваш вопрос психологу как звучит?