Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обращаюсь к вам за помощью и консультацией. Я Гнездилова Виктория Фёдоровна,71 год из Кыргызстана. Уже два месяца меня беспокоят боли в грудном и поясничном отделе позвоночника и в тазобедренном суставе. Шейный отдел не беспокоит. Особенно беспокоят боли в...
Препараты только данные действуют на головную боль ,ну можно попробовать но ни факт что помогут грандаксин 50 мг -2 р в день 1 мес
Сильное жжение в ногах по ночам
9 ответовПапе 78 лет и на протяжении всей жизни старается придерживаться здорового образа жизни: не курит, занимается физкультурой, алкоголь не употребляет. Проблема: Когда ложится спать сначала трудно определить комфортное положение ног, что вызывает сильное беспокойство. Затем,...
Здравствуйте! По вашему описанию нельзя исключить синдром беспокойных ног. При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин,, гормоны щитовидной железы, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12). Из препаратов назначают капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг либо Прамипексол(желательно очно обратиться к врачу за рецептом). Перед сном делать легкий массаж ног и принимать теплую ванну.
Боль при опоре на колено
14 ответовБоль в области левого колена, которую я буду описывать, испытываю на протяжении 2 лет. Началось все с того, что я хотела опереться коленом на скамью, но было чувство, что я встала на ножницы. Почувствовала какой-то острый, обжигающий прострел. Не придала значения, так как...
Здравствуйте. Поверхностный малоберцовый нерв иннервирует кожу передней и боковой поверхности голени, а также тыла стопы. Однако его мелкие ветви могут отвечать за чувствительность области ниже коленной чашечки, где вы локализуете боль. Именно повреждение таких мелких ветвей часто не видно на УЗИ. Легкие моторные нарушения по малоберцовым нервам могут быть сопутствующей находкой или следствием тех же микротравм, но они не являются причиной вашей точечной боли. Можно сделать диагностическую блокаду именно этой болезненной точки местным анестетиком (например, лидокаином). Если после блокады боль полностью уходит на время действия анестетика,то это подтверждение нейропатической боли. При невропатический боли ,можно пропить курсом габапентин ,рецептурный препарат,назначается после осмотра врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения в локтях
3 ответаДобрый день! Последние 8 месяцев начал заниматься силовыми тренировками 3 раза в неделю. Начал с подтягиваний и отжиманий от брусьев с резинкой (без резинки не получалось сделать хотя бы 1 поыторение). Делал примерно три подхода на подтягивания по 6 повторений (прям сложно...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением дистального сухожилия трехглавой мышцы плеча .Отсюда боль . Можно подтвердить на УЗИ или МРТ Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в руках ,провоцирующих болевой синдром. На время исключить нагрузки на руки -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -при сохранении болей физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний Всего самого наилучшего!
У меня сидячий образ жизни, удаленная работа за компьютером, в следствие чего голова вперёд лордоз + шейный остеохондроз с небольшой протрузией. Месяц назад я села и мне вдарило в голову (резко помутнение, темнота, думала потеряю сознание, через пару минут пришла в норму но...
Здравствуйте! Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает! Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Лучевая невропатия
11 ответовЗдравствуйте! Я фитнес - тренер. Сегодня пришёл клиент, который получил осколочное ранение предплечья на СВО. У него повреждён лучевой нерв, но по исследованиям не определили полностью или частично. Из симптомов отсутствие сувствительности тыльной стороны кисти и некоторое...
Вы, как тренер, можете разработать ему индивидуальную программу, подопечный должен ее придерживаться. Если не соблюдает- это его ответственность. Но это уже юридическая сторона взаимоотношений. Можно отправить его на консультацию к медицинскому специалисту- врачу ЛФК или кинезиологу, которые распишут программу реабилитации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симфизит после родов
6 ответовЗдравствуйте, в 2017 году, во время беременности, был поставлен диагноз симфизит. Расхождение смотрели по УЗИ, знаю что по УЗИ нельзя сказать точное расхождение, но рентген предложили сделать только в роддоме, но смысла в нём уже не было. 1 УЗИ расхождение 15 мм, 2 УЗИ...
1) могут ли это быть последствия симфизита? Да, могут и это может быть его рецидив. 2) есть ли смысл в приеме витаминов группы б, магния, витамина д и кальция? С целью купирования симфизита - смысла нет. 3) есть ли мази, которые могут помочь? Любые мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. 4) можно ли продолжать занятия в зале и упражнения кегеля? Можно, если они не вызывают обострения болевого синдрома. А если после или во время занятий Вы чувствуете боль - занятия срочно прекратить. Нужно сделать рентгенографию таза и посмотреть, что там? Сейчас рекомендации даны, как бы, вслепую.
Это опять остеохондроз?
2 ответаДобрый день! Ж, 25 лет. 25 декабря опять, видимо, неудачно начала делать упражнения, были упражнения на руки с гантелями. 26 числа с утра грудь странно заболела, то просто болит, то как будто жжение, то еще как-то. Болят и сами молочные железы, и вроде мышцы рядом повыше, как...
Здравствуйте, описанные вами жалобы могут свидетельствовать о наличии дегенеративно-дистрофических процессов в грудном отделе позвоночника, вы проводите верное лечение, можно сделать МРТ грудного отдела чтобы посмотреть есть ли грыжи. С целью предотвращения дальнейшего прогрессирования дистрофических процессов рекомендуют прием хондропротекторов, например, препарат Артравир, курсом 2 месяца , по 1 капсуле 2 раза в день
Метеоризм у грудничка
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца. Беспокоит сильное газообразование, колики. Часто делаем упражнения от коликов(велосипед, подгибаем ножки, круговые движения). Газы выходят. Сразу начинает улыбаться.Но иногда при сильном плаче она не даёт их делать. Начинает сильнее только...
Здравствуйте То, что желаете массажи, выкладываете на животик - делаете все верно Скорее всего беспокойство ребенка связано с младенческой дисхезией - когда дети учатся самостоятельно опорожнять кишечник и отхождению газов. Для лучшего отхождения газов можно давать препараты симетикона (эспумизан, саб симплекс, боботик) Питание мамы и младенческая дисхезия не связаны, поэтому рекомендуется, чтобы питание кормящей мамы было сбалансированное и разнообразное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа 4 мм l5 s1
5 ответовСпортсмен. В июне во время приседания с тяжелой штангой подвернул поясничный одел и испытал тянущую боль. Поясницу стало тянуть и болеть при движении. Спустя 2-3 дня острый период прошел, мазал мазь. После периодически возникало тянущее напряжение в пояснице, болей не было....
Здравствуйте, бегать категорически - нет . Тем более такую дистанцию. Спортом заниматься можно , но на максимально комфортных вам условиях .