Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста – долгое время беспокоился по поводу симптомов по ЖКТ, когда сдал анализы, стало ясно, что ничего серьезного, максимум дисбактериоз был. Но перед этим начитался в Гугле, что от проблем с кишечником могут не усваиваться витамины, и т д,...
Составлять себе режим, план на день - это хорошая идея. И это также является одним из способов справляться с тревогой. Также можно завести себе дневник, где вы будете записывать свои мысли и чувства. Если вы в процессе заполнения дневника "выловите" одну или несколько мыслей, которые вас пугают, то вы можете поработать с этой мыслью таким образом о котором пишите - заменять иррациональную мысль на рациональную. Это техники из когнитивно-поведенческой терапии, о которой я писала выше, и с которыми вы, насколько я поняла, уже знакомы. За какое время снизиться уровень тревоги - здесь все индивидуально. Если вы уже занимаетесь психотерапией, то важно отслеживать свое состояние, замечать свои улучшения, не обесценивать свои достижения. Маленькими шагами двигаться вперед.
Тревога,страх
11 ответовДобрый день! 6 лет назад мне выставили диагноз ГТР. Назначили лечение транквилизатором и АД СИОЗС. Примерно год была на таблетках,затем отмена и рецидив через 3 месяца с последующим повторным курсом терапии. Итого за 6 лет было около 4-5 курсов. В августе этого года отменили...
Здравствуйте! Лечение корректно, как только симптоматика станет легче, то и это мысли то же уйдут. У Вас эффективный препарат при ГТР, но возможно, что дозировки надо будет поднимать до более высоких (150-200мг) в дальнейшем, учитывая состояние в динамике. Параллельно конечно Вам желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью воздействия на мысли/эмоции, научения совладания со всем этим. Параллельно читайте литературу, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано, по мере прочтения станет легче. Грандаксин можно увеличить при необходимости до 4х таблеток в сутки. Все будет хорошо, не переживайте! Состояние постепенно вернется в норму.
Гипотериоз Эутирокс и Гепертония
35 ответовДобрый День! Мужчина рослый вес114,возраст 69лет. Год искали причину недомогания , отеков, снижение работоспособности в двое снижение слуха, депрессия , весной эпизод потери сознания, болели руки ноги, апноэ, сатурация 93, отдышка и тд, все симптомы миксидемы , пройдя...
Его должны наблюдать эндокринолог и по хорошему кардиолог, или терапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия. апатия. Ничего не радует, не хочется умываться. Могу зацикливаться на одной проблеме и сжирать себя изнутри. С мужем постоянно ссоры. На работе тоже проблемы. Раньше на протяжении долгого времени принимала ципралекс, потом перестала. Сейчас назначили грандаксин по...
Здравствуйте, Грандаксин и атаракс эффективны для временного снижения тревоги, но не для лечения депрессивной симптоматики, особенно если она преобладает . По моему мнению вам стоит посетить другого врача для второго мнения по диагнозу и тактике. Обычно ранее успешный прием ад делает его выбор более предпочтительным , по этому обсудите Ципралекс.
Здравствуйте! Психиатр выписал мне Тералиджен, Мексидол и Магний. Первый день я пила Тералиджен 1/4 утром 1/4 в обед и на ночь 1/2. На следующий день я валилась с ног спала. И больше не решилась пить. Весь день болела голова, была сильная тревога, тахикардия. Что...
Здравствуйте! Судя по всему тералиджен не подходит, тем более, если вызывает такую сонливость. Сейчас в идеале менять препарат противотревожный на другой, может быть фенибут, грандаксин, стрезам, атаракс. Основная терапия тревожного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия. В некоторых случаях помогает психотерапия с противотревожными препаратами, а далее уже при недостаточной эффективности подключтся антидепрессанты. Рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Там все описано более детально, определенно станет легче.
Снижение Чсс до 110 на КТГ
5 ответовЗдравствуйте. Срок 35 недель и 5 дней. 06.05 был 3 скрининг- норма. Сегодня КТГ, шевеления обычные. Пленку посмотрел лечащий врач, сказал норма. Но меня смущает снижение Чсс в конце до 110 и базальный ритм 129. На предыдущих ктг базальный ритм 148, 135 (от 21.04), 134 от...
Добрый день. Нет, поводов для волнения совершенно нет. Подобный тип кривой, обычно, расценивают как физиологический. Признаков гипоксии плода нет: хорошая вариабельность и нормальный базальный ритм, достаточно акцелераций в ответ на шевеления. ЧСС плода вариабельно как у любого человека.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз или депрессия
16 ответовДобрый день! Страдаю неврозом с лета позапрошлого года, началось все с учащенного пульса был 120 уд., страхи, мысли плохие в голове, что я схожу с ума, что я не выдержу и сделаю с собой что-нибудь, что я брошу детей и не заберу из сада и т.п. На фоне этих страхов пропал сон,...
Дело в мыслях, но иногда с ними самостоятельно справиться довольно трудно, поэтому медикаменты и нужны бывают
Депрессия ли это
11 ответовЗдравствуйте! Начиная с мая у меня начались проблемы со здоровьем, скорые, и так далее. Они были и раньше, но с этого периода началось по полной и каждый день что-то новое. Потом были улучшения, а в июле резко в один у меня пропали силы, я будто утром встала уже уставшая,...
Здравствуйте, Анастасия, Вы можете пройти тест Бека на тревожность и депрессию - посмотрите результаты. Но, в целом, то, что Вы описываете, это состояние, нуждается в оценке со стороны врача-психиатра, он проведет осмотр, соберет анамнез, направит к клиническому психологу, тот проведет диагностику и даст заключение, назначит лечение. Также, Вы можете подключить к этому и работу с психологом, чтобы исследовать то, что происходит в Вашей жизни, выявить то, на что уходят Ваши силы, исследовать Ваше восприятие и учиться работать со своими мыслями и со своим состоянием.
Депрессия или шизофрения?
1 ответЗдравствуйте, помогите пожалуйста. У меня болеет мама, несколько раз лежала в психиатрической больнице, ставили диагноз затяжная депрессия. Несколько раз приходилось вызывать санитаров, чтоб увезли ее в больницу, так как сама не хотела. Сидит дома, ни с кем не общается, днем...
Мария,Добрый вечер.Конечно симптомы не депрессивного расстройства.Вам нужно написать ваш вопрос в раздел психиатров.Там более точно,расскажут о возможном диагнозе и куда обращаться.Что дальше вам предпринимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и невроз?
1 ответВозможно ли проверить депрессия ли у меня и невроз? В жизн я веду сеья обычно занимаюсь учебой, при людях я спокойная и у меня все хорошо для всех, но я не чувствую себя стабильно, на едине с собой я могу начать плакать, я могу не есть везь день, потому что не ощущаю чувство...
Если Вас это беспокоит, то Вы можете обратиться к психотерапевту, пройти обследование. При необходимости он назначит Вам лечение и психотерапию.