Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Была в отпуске , где то дней 10 пили пиво , в основном 2 литра , потом было три дня по 4 литра, с субботы решила снизить дозу чтобы мягче выйти из этого состояния, пила по 2-3 банки легкого светлого вечером, сон долгий крепкий , но просыпаюсь уже уставшей,...
Здравствуйте
У меня 30-я неделя беременности
На основе анализа на гемоглобин =109 гинеколог в жк сказала пить сорбифер 2 таблетки в день после еды
За неделю после этого анализа гемоглобин снизился со 109 до 104, хотя я ела каждый день мясо/печень (хотела проверить,...
Мария, здравствуйте
Гемоглобин у Вас почти по нижней границе нормы (в 3 триместре от 105 г/л и выше)
А вот ферритин действительно низкий, он отражает запасы железа в организме.
Как правило, только питанием не поднимешь, к сожалению.
Можете отложить на неделю, а затем начать принимать хелатное железо.
Старайтесь разграничивать прием пищи и прием чая, кофе, и добавляйте в каждые прием пищи побольще зелени.
Здравствуйте, у меня психофизическая бессонница. Обычно я даже если одну ночь посплю плохо, то следующую сплю хорошо. В последнее время всё шло на поправку и я даже мог поспать 5-6 часов за раз, но вчера я поспал сначала 5 часов фрагментированно и затем через несколько часов...
Здравствуте!Психофизическая бессонница часто сопровождается страхом «разучиться» спать глубоко, а тревожные мысли действительно могут закреплять поверхностный сон. То, что вы описываете-фрагментарный сон, яркие сновидения, пробуждение с ощущением, что во сне прошло столько же времени, сколько в реальности — характерно для тревожных и стрессовых состояний.
Страх и тревога активируют симпатическую нервную систему, из-за чего организм не может расслабиться до уровня, необходимого для глубокого сна. В результате сон становится поверхностным, прерывистым.
Не боритесь со сном. Чем больше вы стараетесь заснуть, тем больше напрягаетесь. Если не получается уснуть-встаньте, займитесь чем-то спокойным (чтение, музыка), вернитесь в кровать только при сонливости.
Не меняйте позу специально. Позвольте телу найти удобное положение. Если вы будете специально лежать неудобно, мозг не получит сигнала о безопасности, и глубокий сон не наступит.
Не фиксируйтесь на времени сна. Даже если вы спите фрагментами, организм всё равно получает отдых. Глубокий сон может возвращаться постепенно, как только снизится уровень тревоги.
Самое главное сейчас разобраться с первопричиной-повышенной тревожностью.
Обратитесь к психотерапевту или психологу для проведения психотерапии.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые врачи! Мне 22 года.
На протяжении 9 месяцев не можем с мужем забеременеть... Точнее в октябре прошлого года удалось, но на 6 неделе случился самопроизвольный выкидыш без выскабливания... После чего был долгий и сильный стресс... После этого мы...
Гинеколог, Сексолог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог
Екатерина, эстрадиол конечно в первую фазу стоит сдавать. Но в любом случае, пока что можно не торопиться. Если в течение года так и не наступит беременность, там уже можно будет свежие гормоны сдать на 2-5 дни цикла: ФСГ, ЛГ, АМГ, эстрадиол, тестостерон, ДГЭАС, 17, ОН ПГ, Гспг, пролактин
Но в первую очередь конечно обследовать партнера
Здравствуйте! В 2018 году ставил блокаду нейрохирург в шейный отдел (мучили головные боли). То ли неудачно поставил, т к мне заплохело прям в кабинете (было сильное чувство распирания в шее и в голове) то ли, это побочный эффект (ставил вместе с новокаином). Я долгий период...
Да конечно, боль может локализовываться в области поясницы, и в обеих конечностях, т.к. грыжа давит на корешки с 2х сторон, стеноз центральный.
Боль, онемение в руке может быть связана либо с шейным отделом, либо с нейропатией нерва (в зависимости от локализации онемения и боли) какие именно пальцы немеют.
Здравствуйте! Заболела еще в начале декабря. Насморк, головная боль, температуры не было. Потом добавился кашель. 17 декабря сделали ренген (прикрепила к вопросу). Пропила сумамед 3 дня, кашель постепенно прошел. Затем под Новый год заболели дочь и муж, с температурой и тоже...
Здравствуйте, Жанна.
По данным рентгенографии органов грудной клетки - очаговых и инфильтративных изменений не выявлено. Описывается усиление легочного рисунков в прикорневых зонах.
Эти изменения могут быть проявлением воспалительного процесса в бронхах.
Нынешнее состояние и предъявляемые вами жалобы могут быть связаны с курением.
На фоне курения и в последующем воздержание от курения провоцируют воспаление в стенках бронхов.
Курс проведенного лечение антибиотиком был короткий, минимальный срок лечения этим антибиотиком шесть дней.
В случаях с бронхитом эффективна ингаляционная терапия:
Рекомендуемая схема ингаляций на 7-10 дней:
1. Ингаляция с беродуалом (20 капель)+ физраствор (2мл) дышим 10 минут, перерыв 30 минут, после
2. Ингаляция пульмикорт( 1 мл 2/д)+ физраствор (2мл) 10 минут 2 раза в день в этой последовательности достигается лучший терапевтический эффект.
После каждой ингаляции ополаскивать ротовую полость хлоргексидином.
В качестве дополнительного метода диагностики : анализ крови общий и на определение СРБ, оценка функции внешнего дыхания, анализ мокроты на выявление патологической флоры.
Не отмечаете повышение температуры тела?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи проконсультирует меня не нахожу себе места.
Был незащищённый ,долгий,вагинальный ПА 5того октября с сомнительным партнером.через 3недели почувствовал сужения языка,боли в лимфоузлах,больших мышцах руг и ног,и боли в суставах
Задавал ифа4 на ВИЧ на 5,8,11недели...
Добрый день! Так случилось, что очень долгий период находилась в состоянии дикого стресса, из-за чего получила тревожное расстройство с ПА. На первых порах обращалась к невролог, он прописал грандаксин и тералиджен. ПА ушли, тревожность снизилась, но не ушла. Поняла, что...
Доброе утро. На мой взгляд тералиджен не нужен ни при каких обстоятельствах. Эсциталопрам обычно начинаем с половины средней дозы (5 мг), через 4 дня-неделю переходим на целую таблетку, так адаптация проходит легче.
Добрый день.
История у нас такая. 7 июня (пятница) Забрала ребенка из сада, погуляли на площадке, пошли в магазин, в магазине ее вырвало водой, которую пила когда гуляли. Сразу домой, дома температура 37,3 дочка (почти 3 г) лежит на диванчике, от еды отказ, дали сорбент. К...
Здравствуйте! По анализу крови снижены лейкоциты, нейтрофилы, у ребенка протекает вирусная инфекция, судя по результату.
Для своего спокойствия можете послушаться очно у врача, чтобы исключить хрипы. Если в легких чисто, то достаточно обильного теплого питья и промывания носика аквамарисом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Новорожденная 27 дней, между сном и едой - постоянно плачет. Бодрствуем всегда в слезах. Начинает кричать и плакать когда переодеваю, кричит лежа на спине на любой поверхности. Думала, вдруг на пеленальном столе не удобно, но на мягкой кровати тоже кричит.
Мы...
Здравствуйте. По описанию жалоб, признаки младенческой дисхезии, неспособность правильно координировать мышцы брюшного пресса и мышцы таза для опорожнения кишечника от газов и кала. Ребёнок тужится, кряхтит, поджимает ножки, краснеет, может плакать во время кормления- это всё признаки дисхезии. Здесь нужно только переждать этот момент, он может быть до 6-9 месяцев. Проходит, как только малыш сам научиться координации мышц во время акта дефекации. Принимать в этот период можно препараты симетикона при сильном вздутии живота. Также можно использовать газоотводную трубочку при спазмах в животике. Рекомендуется приём биогайя, достаточно эффективное средство. Физические методы помощи применяем: массаж, тёплая грелка на животик, выкладывать на живот, держать столбиком после кормления, зарядка - ножки к животику, велосипед, высаживания, поза Будды.