Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональность
1 ответПри любой яркой эмоции, в основном радость или испуг, начинаю обнимать себя и сильно сжимать, бывало доводила до боли в солнечном сплетении. Все это сопровождается писком и визгом. Визг может идти в любой момент, даже без объятий. Я понимаю, что это не как сокращение и я могу...
Здравствуйте, Валерия. То, что вы описали и называете «зависимостью», в психологии называется компульсивным (навязчивым) действием. Оно закрепилось по механизму условного рефлекса: оно приносит временное облегчение или помогает сбросить невыносимое напряжение. Когда вы испытываете сильную радость или испуг, ваша нервная система испытывает перегрузку. Визг и сильное сжатие себя руками —это инстинктивные способы нервной системы справиться с этим напряжением. Визг —это сброс напряжения через голосовые связки. Это помогает выдохнуть застрявший воздух и снизить внутреннее давление. Обнимание и сдавливание —это попытка вернуть телу границы. При сильном стрессе люди часто чувствуют, что они «разлетаются» или теряют опору. Глубокое давление на грудную клетку дает мозгу сигнал о физической безопасности и заземляет. Что вам делать? Вам нужно научиться справляться с сильными эмоциями, напряжением и изменить навязчивые действия. Сейчас я напишу упражнения, которые вы можете делать самостоятельно. В момент нарастания эмоции, когда хочется взвизгнуть, начните называть вслух или про себя: 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые можете потрогать; 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Договоритесь с собой: «Я могу взвизгнуть и сжаться, но ровно через 10 секунд после появления импульса». Через 10 секунд, разрешите себе действие. Постепенно увеличивайте задержку (20, 30 секунд). Вам следует также обратиться для консультации к психологу для выявления причины проблемы. Если у вас боль усилится, вы не сможете контролировать звуки, появится бессонница, то следует обратиться дополнительно к неврологу и психиатру.
Писк в ушах
12 ответовДолгое время нахожусь на АД ( анафранил, Тералиджен ) , наблюдаюсь у невролога и психиатра по поводу головной боли напряжения и панических атак . Последние две недели беспокоит писк в ушах ! Врачи увеличили дозировку АД, связывая это с нервами, но легче не становится ....
Здравствуйте! Опишите пожалуйста свои жалобы более подробно: писк тихий, монотонный или пульсирующий? Если пульсирующий - совпадает с Вашим пульсом? В подобных случаях обычно рекомендуется: очная консультация ЛОР -врача и сурдолога.Если Вы слышите щелчки при акте зевания-то описываемые Вами симптомы больше похожи на дисфункцию височно нижне челюстного сустава, в подобных случаях обычно рекомендуется очная консультация гнатолога. При необходимости врач сделает Вам капу; для исключения дефицитных состояний сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на ТТГ, железо, ферритин, трансферрин,, витамин В12, фолиевую кислоту.
Жидкий стул грудничка на ИВ
11 ответовМалышу месяц и неделя на ИВ нутрилон премиум 1. Заметила сегодня у него жидкий стул, при походе в туалет слышала звук жидкости. В животике бурлит тоже слышу. Раньше не замечала. Так же увидела, что попка красная, даже было пятнышко, похожее на кровь. Беспокойный. Что это...
Здравствуйте. Предоставленная картина, вероятнее всего, характерна для лактазной недостаточности. Это физиологичное самопроходящее явление. Обычно проходит к 4-6месяцам, когда созревает фермент лактаза. Если данные симптомы вызывают выраженный дискомфорт у малыша, то рекомендуется рассмотреть прием препаратов лактазы (лактазар, колиф). Если имеется покраснение перианальной области, рекомендуется использовать средства с цинком (цикапласт, судокрем). Во время кормления активно работает перистальтика кишечника, поэтому мы слышим бурление (газы проходят) и малыш может какать в это время. Кислый запах для малышей на гв в этом возрасте является нормой. Если повышено газообразование (выходит много газов, животик вздут, малыш беспокойный), рекомендуется применение препаратов симетикона (боботик, эспумизан). Так же обязательно помогайте физическими методами: - массаж животика с приведением ножек к животу - выкладывание на животик, особенно перед кормлением - ношение в позах тигр на ветке, высаживание, будда. Какая смесь у малыша? Маловероятно, что дело в препарате.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Свист в такт пульса в голове
22 ответаоколо месяца назад дочка положила голову мне на ухо во сне, я услышала ритмичный звук похожий на свист. Совпадает с пульсом. Но если бы это был именно тук тук привычный а тут ууу-ууу как ветер. обратилась к врачам. Все говорят сосуды. Все в растерянности мол в практике головы...
Здравствуйте. Возраст малыша? Когда были на осмотре у невролога? Нет ли задержки в развитии? Как протекали роды? По шкале Апгар сколько баллов?
Тендовагинит
10 ответовЗдравствуйте, у мужа была травма руки, рука распухла и был хрустящий звук при движении, боль при движении. Сделали рентген, перелома нет, ставят: Крепитирующий тендовагинит левого запястья. Наложили гипс до плеча, в гипсе проходил три дня и одел фиксирующий бандаж...
Здравствуйте. Переломы исключены, но это далеко не все возможные последствия травмы. В суставе в основном повреждаются связки, треугольный мениск, сухожилия, хрящи и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. Пока достоверно установленного диагноза нет. Крепитирующий тендинит то же нужно подтвердить. Сомнительно по симптомам, что это он, хотя и не исключено. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить ортез. Необходимости в гипсе не нахожу. Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Коррекция рекомендаций после МРТ.
Выгибание спины
27 ответовДобрый день , ребенок 1,1 год. Стала выгибать спину во время ходьбы , то есть допустим бегает бегает , остановилась начала выгибать спину , и звук как будто тужиться при этом , и дальше побежала и так каждую минуту наверное , до этого было такое , месяца три назад и редко ,...
Не похоже
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие живота от чего?
5 ответовДобрый день. В последние месяцы мучает вздутие живота и если переем , хотя это не много еды, сразу живот надувается и сразу в туалет бежишь по 2 раза. Не понос. Работаю постоянно сидя и удаленно. Может это как-то влияет. Пила всякие бифидобактерии особо не помогает. Ем...
Добрый день Из обследований вам на данный момент ничего не проводилось ?
Подёргивание нижней конечности
10 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста сейчас ребёнок показалось что во сне как бы подергивает левой ножкой, глаза были полуоткрытые, она была весь вечер возбуждена, реагировала на малейший звук, поздно уснула, у нас режутся нижние жевательные зубы, не знаю возможно мне...
Здравствуйте. Вероятнее всего,это были доброкачественные миоклонии сна. Их количество и интенсивность может увеличиваться на фоне повышенной возбудимости нервной системы, при синдроме прорезывания зубов. ЭЭГ делают в любом возрасте. До 5 лет проводят во время сна-ночной или дневной видеомониторинг в течение 2 часов. С учётом того,что ранее были фебрильные судороги, исследование необходимо провести. При прорезывании зубов используйте гель Дентинале 3-5 раз в сутки. Безопасен при проглатывании.
Здравствуйте! Малышу 2 месяца, достаточно долгое время я использовала игрушку с белым шумом для дневного сна, но клала очень близко к голове. Почти под ухо. Звук достаточно громкий, я делала это не подумав, так как читала, что младенцы плохо слышат, думала, белый шум сможет...
Здравствуйте, советую пройти отоакустическую эмиссию в род доме, с помощью этого метода вы точно определите даже незначительные нарушения состояния органа слуха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет, не рожала, примерно с 13 лет моё влагалище "пукает", когда приседаю, занимаюсь спортом, встаю с кровати. Занимаюсь гимнастикой 2 раза в неделю.
добрый день! это может говорить о слабости мышц тазового дна. вам нужно начать делать упражнения кегеля. в интернете есть подробная инструкция и также много вариаций, как можно его усложнить (например, разнообразные девайсы - тренажеры).