Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Глкбокий сон
2 ответаКогда я сплю у меня фаза глубокого сна идет от15 до 50 минут, сколько бы я не спал 5 или 12 часов. поэтому я весь день хожу угнетенный, обессиленый, сонный. Как мне с этим бороться, что бы увеличить продолжительность глубокого сна?
Артур, здравствуйте! Каким образом вы выяснили продолжительность глубокого сна? Медицинским прибором который может точно это определить является полисомнография. И вам необходимо пройти это исследование. Если вы использовали фитнес-трекеры, то это не точный метод, и на него не стоит опираться при оценке своего состояния. Стадии сна оцениваются в процентах к продолжительности сна. По фитнес-трекерам смотрите на режим сна - когда засыпаете и просыпаетесь, а также есть ли у вас ночные пробуждения (которые фитнес-трекеры часто путают с REM-стадией сна). Нужно знать во сколько вы ложитесь спать, насколько это стабильное время, сколько вы засыпаете, как часто просыпаетесь ночью, и что после этого делаете, во сколько встаете. Ваши рост и вес. Какие препараты принимаете, энергетические напитки. Симптомы депрессии?
Долгий сон
1 ответЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца 1 день, на ИВ. Ночью мучают колики, с часу до 6 спал отрывками, в 7 начал плакать, в 8 покушал и уснул. А проснулся только в 16:50 вечера. Может ли такое быть из-за того, что ночь не спал? Или Может день с ночью перепутал? Переживаю
Добрый день. У таких малышей не должно быть больших перерывов в кормлении, даже, если ночью был недостаточный сон. Рекомендуется будить на кормление раз в 3-3,5 часа днем и 4часа ночью, если не просыпается сам Долгий сон, в частности может свидетельствовать о слабости ребенка и недостаточном питании С уважением, врач-педиатр Нечаева В.В.
Сон малыша
8 ответовМалыш, 16 дней, перестал хорошо засыпать. Очень редко засыпает сразу после кормления, хотя раньше всегда засыпал. Ночью еще хорошо укладывается, но днем могу часа 3-4 потратить на укладывание, ни грудь ни звуки - ничего не помогает, пока видимо просто не устанет и сам не...
Да. В первые 10 дней жизни идёт физиологическая убыль массы дела, до 10% от веса при рождении, это совершенно нормально и связано с ускорением метаболизма малыша. На 2-3 неделе жизни вы уже набираете свой изначальный вес при рождении(как и у вас сейчас) Что касается лактационного криза, то он может возникнуть в любой момент, часто бывает как раз на 3-4 неделе жизни. Выработка молока имеет волнообразное течение: иногда его бывает много, в другое время достаточно или мало. Сейчас важно полноценно и разнообразно питаться, потреблять достаточно жидкости в течение дня, чаще прикладывать малыша груди, не выжидать длительные перерывы, включая его сон. Если малыш спит более 3 часов, то лучше разбудить и покормить в том числе и ночью. Чем чаще прикладываете к груди, тем больше стимулируется лактация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малышки
1 ответДобрый день!нам 3,5 месяца ,но дочь спит только в пеленальном мешке, без него будит себя ручками ,достаёт соску из ротика и просыпается,до скольки месяцев можно спать в этом мешке ?и как-то влияет на двигательную систему?
Добрый день. Мешок на двигательную активность не влияет. Он достаточно свободный( свободное пеленание). Спать в нем можно вплоть до 6 месяцев. Если сразу не получится его убрать, нужно будет убирать постепенно: сначала ножки освобождают, потом верхний пояс
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, ребёнок плохо спит и дневные и ночные сны Мы на ГВ, засыпаем на груди Просыпается каждые 40-60 минут с плачем, иногда прям с истерикой. После истерики успакаивается только на груди если просто вскочил с плачем может заснуть с чичиканием и похлопыванием Нам...
По анализу норма ; витамин д не нужно . Достаточно прогулок на свежем воздухе. Если ребенок на ГВ и такая возбудимость и нарушение сна - нужно постепенно уходить от ГВ но не резко; тк ребенок использует грудь для продления сна , поэтому сон такой прерывистый
Ночной сон
5 ответовДобрый день!! Ребенку 4 месяца. Научился переворачиваться со спины на живот (с живота на спину нет). Стала спать ночью на животе. Как бы не перекладывала обратно на спину, возвращается обратно. Или засыпаю, просыпаюсь, а она на животе. Подскажите, стоит ли перекладывать...
Здравствуйте! Если ребенок умеет переворачиваться, опираться на руки, то перекладывать специально не нужно. ВАжно следить, чтобы в кроватке не было мягких бортиков, одеял. подушек, игрушек и других посторонних предметов. Как сильно снизился набор веса? Сколько ребенок набрал за последний месяц?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребёнка
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, ребёнку почти 7 месяцев. Около недели стали ьррбоемв с укладыыанием на 3ДС и на ночь, укладываю по Вб, потому что признаков усталости вообще не вижу в итоге укладываемся с истерикой и слезами, вырывается, если отпустить, то сразу садится и...
Здравствуйте. Это может быть регресс сна, рекомендую в течение дня увеличить физическую активность: гимнастику, прогулки на свежем воздухе, плавание в ванной не касаясь дна - есть воротники надувные для малышей. Обычно при нарушении сна младенцам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны под язык ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна. Разрешён препарат с рождения. Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса разрешён с 4х месяцев, и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с чайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х месяцев, активные вещества экстракт мелиссы, экстракт ромашки. Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, также есть Сонные травы Наша мама или Здравландия. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Сон новорожденного
36 ответовМалышу 1 месяц и 3 дня, днем просыпается с истериками, также во время дневного сна часто тужится и плачет и просыпается, также вздрагивает. Что это может быть такое ?
Здравствуйте! До 4 месяцев у малышей ещё нет режима. Идёт период адаптации. Детки ещё не могут ждать, они просыпаются и сразу плачут, чтобы к ним подошли. Вздрагивания- это рефлекс Моро. Угасает к 6 месяцам. Подергивание подборка и конечностей является нормой до 9м из-за незрелости нервной системы. Вздрагивания,движения во сне - это миоклонии сна. Чаще всего в этом возрасте беспокоят газики. Как облегчить отхождение газиков: - высаживание без подгузника - самый лучший способ. В первые разы может потребоваться 15-20 минут, далее ребёнок быстро научится это делать - тёплые ванны - массаж животика по часовой стрелке - частое выкладывание на животик - пояс с грелкой на животик -подкладывание валика под ножки на сон
Сон новорожденного
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста почему младенец, нам всего 10 дней, на руках и груди спит у меня отлично, ровное дыхание, редко может закряхтеть или дернутся. Стоит только переложить, он кряхтит, вертится, сопит, но не просыпается. Почему такая разница большая во сне
Здравствуйте, ребенку комфортно и безопасно на руках, он чувствует тепло и запах мамы, поэтому более расслаблен и сон более глубокий. Это нормально. Не всем детям комфортно спать в кроватке. _________
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон тревожность
23 ответаздравствуйте. папе 84г говорит иногда не спит всю ночь. тревожность. в ноябре был небольшой ишемический инсульт. проблема со сном была и до него........................................................
Здравствуйте! С данными жалобами обращались к психиатру или неврологу? Что-нибудь принимал из лекарств?