Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предстоит длительный перелет ок.13 часов. Лечу с детьми подростками, 13 и 15 лет. Очень боюсь, что в самолете начнется паническая атака или неконтролируемая тревога или паника. Как можно уснуть или как -то максимально «отключить» мозг, на Весь перелет, чтобы проснуться уже на...
Здравствуйте!
Варианта решения проблемы 2:
1. Использовать медикаменты , а для этого обратиться к врачу.
2. Попытаться осознанно прожить приступы паники и тревоги (это даже быстрее поможет в будущем снизить проявление ПА).
ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА.
3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.
4)в момент ПА- начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. Попытайтесь почувствовать ногами пол. И помните , что ПА не навсегда , она проходит самостоятельно, главное не пытаться с ней бороться , бояться ее, сколько бы мозг не пытался вас обмануть.
5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите.
6)В течении полета чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Включите приятный фильм , общайтесь с детьми !
Хорошего полета!
Здравствуйте, только выписали из роддома, 5 дней. Ночью пока спал, выпутался руками из пеленки и накинул ее себе на лицо, по времени весь сон был около часа, сколько из этого времени пробыл с пеленкой не знаю, очень переживаю, что мог пострадать мозг из-за кислородного голодания.
Ольга, здравствуйте! Отвечу, как врач -неонатолог.
Если б у малыша был недостаток кислорода, он не смог бы спать спокойно - он бы кряхтел, хныкал, двигался под пеленкой. Скорее всего пеленка была из материала, который хорошо пропускает воздух (муслин, например), что позволяло ему дышать и не испытывать кислородного голодания.
Поэтому отбросьте волнения, для серьезного кислородного голодания и поражения мозга должен случится острый эпизод гипоксии, с явными признаками удушья и потери сознания. Малыши хорошо компенсируют незначительное кислородное голодание, у вас ничего подобного не случилось.
болею трое суток гриппом,от жены заразился. утомил разрывающий кашель уже сутки. без мокроты.булькает в бронхах.периодически 2-3 минуты. мозг взорвался.температура 38 -39, сбиваю парацетомолом 2 раза.Из-за кашля не могу уснуть и голова взрывается. принимал пастилки...
Здравствуйте, Евгений. Вешаться, конечно, не стоит, а вот вызвать терапевта для осмотра на дом -нужно. В крайнем случае от удушающего кашля есть специальные средства, которые блокируют кашлевой центр.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Купила препарат гексавит в составе РЕТИНОЛ, пила 5 дней по 6-8 таблеток (мозг отключился и вспомнил вкус детства, не могла остановиться) узнала что беременна 6-7 недель, как это может повлиять на ребёнка? Есть способы вывести витамин а из организма и...
Здравствуйте! От 5 дней приёма препарата ничего страшного не будет, не волнуйтесь, просто больше не принимайте. За 5 дней приёма не будет тератогенного эффекта
Дд! Ранее я задавала вопрос про двойню 8 мес не лепечут. Мы сходили к окулисту и она сказала артерии сужены, вены расширены 1:3. Говорит если наладить нормальный приток крови в мозг то дети заговорят. Можете помочь, как лечить? 9 месяцев детям. Не лепечут только пищат
Здравствуйте, 30 октября завершила лечение от острого лейкоза. 2,5 года была на химиотерапии( В ноябре сдавала анализы тромбоциты были 108, в декабре 97. Очень расстроилась, что тромбоциты не поднимаются. Вся извелась( Остальные показатели приходят в норму, а тромбоциты...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У отца рак легких. Есть КТ и МРТ. Остальные анализы все сданы тоже. Ему говорят, что нужно взять биопсию печени. Хочу послушать мнения. По КТ косвенно сказали, что указывает на 4 стадию. Лечится ли это? Метастазы пошли в мозг, печень и уже вроде как в позвоночник.
Здравствуйте!
По описанию прикрепленных обследований речь идет о распространенном опухолевом процессе - раке легкого с метастатическими очагами в печени и головном мозге. Это 4 стадия болезни и основа ее лечения - системная лекарственная противоопухолевая терапия.
Назначить такое лечение можно лишь на основании гистологического исследования, то есть выполняется бронхоскопия с возможной биопсией или торакоскопическая резекция легкого или биопсия доступного очага в печени. Далее материал направляется на гистологию , по результатам которой можно будет назначить лечение.
Полностью болезнь неизлечима, однако на фоне терапии можно какое-то время ее сдерживать. Для улучшения качества жизни будет предложена симптоматическая терапия, то есть коррекция возникающих симптомов- тошноты/рвоты, слабости, болей и т.д. Также обязательна нутритивная поддержка (питание с акцентом на белки), поддержание водного баланса.
Здравствуйте.месяц назад поставили диагноз ВСД+ панические атаки..после приема фенибута паника отступила,но не совсем..стали бессоные ночи,а если сплю ,то мозг постоянно работает..от этого слабость..и какое то не понятнре чувство в голове..что это можеи быть?как будто не...
Здравствуйте! Подросток , 14 лет, иногда начинает резко бросать в жар, ком в горле, обильное потоотделение, начинают трястись руки, с его слов мозг как будто отключается,возникает что-то типа преобморочного состояния. Через несколько минут все проходит. Что это может быть? К...
Добрый день. По неврологии не наблюдается ребёнок? Проверить на гормоны щитовидной железы обязательно. С чем связываете такие состояния?УЗИ надпочечников.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок из двойни, роды срочные в 35.2 КС. Вес при рождении 2760, 48.
Обследования на 3 сутки все показатели в норме (головной мозг). В месяц выявили расширение левого бокового желудочка мозга легкой степени (4,7 мм). На данный момент Размеры головы 37, вес 4250, 51. Жалоб...