Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
что делать если в последнее время трудно держать слезы, от всего хочется плакать. Задевают даже безобидные шутки, переживаешь за одного человека даже когда ему плевать на тебя, со всеми грубо общаешься и грубишь даже незнакомым людям, с комнаты/дома не выходишь долгое время....
Виктория, добрый день! Примите поддержку в столь эмоциональной ситуации и давайте в ней разбираться. То что вы описываете, называется гиперфиксация на человеке. Это созависимость и тревожный тип привязанности. Данные состояние корректируются в работе с психологам, но также вы можете сами в интернете по данным терминам найти способы самопомощи. Нужно понимать, чем именно вам нравится человек. почему выв нем так растворились и какие взаимоотношения вас связывают. Дело в том, что партнер это не всецелое, это всего лишь одна часть, которая дополняет вашу жизнь. От гиперфиксации можно избавиться поняв свою сут, повысив самооценку и набравшись внутреннего ресурса. Вам нужно сделать фокус внимание на ваших интересах, увлечениях, развлечениях, тех вещах, которые вас делают лучше и счастливее. Спорт разгружает тело и ум, возрастает дофамин. Откуда берется гиперфиксация и с чем еще нужно разобраться. Некоторые через внимание и интерес других получают ощущение собственной ценности. И чем сильнее потребность в этом ощущении, тем сильнее может быть зацикленность на объекте привязанности. Нередко гиперфиксация свойственна людям, которые не получали в детстве стабильного внимания и тепла. В связи с чем, во взрослом возрасте человек ищет опору в значимых для себя людях. Также нужно перейти к поиску опор внутри себя. Что дарит вам ощущение внутреннего комфорта? Можно составить список таких вещей. Это не обязательно должно быть что-то глобальное. Например, это может быть чашка кофе, тренировка, теплый плед и так далее. Чем больше источников внутренней опоры, тем слабее зависимость от внешнего объекта.
Что делать дальше ? Па?
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи , вот мой предыдущий вопрос , точнее предыстория https://sprosivracha.com/questions/1407472-analizy-skv Я сходила еще раз к дерматологу , и он мне теперь изменил диагноз с дерматита на псориаз ( до этого все года ставил дерматит) Что дальше...
Добрый вечер,Анастасия. Я помню ваш первый вопрос. Как раз то о чем говорила я и коллеги: наличие псориаза,как раз при псориатическом артрите поражение дистальных фаланг характерно и дактилит ( воспаление всего пальчика),о котором вы писали в первом обращении. Окончательный диагноз имеет право выставить только ревматолог на очном приеме,онлайн консультирование это запрещает,так же как и назначение базисного препарата. Вам нужно в ближайшее время очно записаться к врачу со всеми анализами и заключением дерматолога. И начать лечение. При раннем начале терапии никакой инвалидизации не будет,вполне реально вести обычный нормальный образ жизни, не накручивайте себя. Я бы ещё рекомендовала выполнить анализы на гепатиты,вич,флюорографию легких, так как врач перед подбором базиса должен убедиться,что по этой части все впорядке. Ударно волновая терапия не нужна. Сейчас можно для облегчения боли принимать нпвс,например нимесулид,ацеклофенак. До того момента как очно попадёте к врачу,только обязательно с омепразолом
Онемение пятки под гипсом
9 ответовДобрый день уважаемые доктора! Прошу совета в следующем. Находился на вытяжке 49 дней по поводу перелома больше берцовой и малоберцовой кости правой ноги в другом городе. Наложили гипс и уехал в свой город на 3 сутки. Сегодня идут 4. В первый день чуть давило в области...
Здравствуйте. Я бы больше не гангрены от гипса боялся, а боялся, что перелом не срастётся без гипса, который Вы сняли. Это не допускается. Чревато смещением отломков и замедлением сращения. Так же не допускаются движения в голеностопном суставе. Для этого гипс накладывали. На фото голень и стопа совершенно спокойные, без следов компрессии и локальных следов давления гипса. Обычно онемение и синева пальцев развиваются, когда пациент активно ходит на костылях или сидит, опуская ногу вниз. Когда нога опущена вниз, затруднен отток крови по венам из стопы поэтому под гипсом будет нарастать отек, стопу будет "распирать" и будет боль, пальцы могут синеть. Это нормально. По другому не бывает. Поэтому большую часть времени нужно лежать, ногу вниз опускать на короткое время, не допуская боли и отёка. Это происходит из-за того, что не работают мышцы голени, которые помогают перекачивать кровь. Такое положение будет сохраняться, пока не снимут гипс и не разрешат нагрузку на стопу. Функция постепенно эту ситуацию нормализует, поскольку начнут работать мышцы, которые помогают перекачивать кровь. А пока придется соблюдать преимущественно постельный режим. Онемение связано с компрессией нервов отёком. Состояние обратимое, пройдёт, по мере уменьшения отёка Верните на место гипс и продолжайте лечение под наблюдением травматолога по м\ж. Надеюсь, что ничего критичного с переломом не произошло. Скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Склеродермия и рейно
9 ответовЗдравствуйте. Два года назад у мужа стали опухать пальцы на руках. Более никаких симптомов не было. Как бы увеличились в размере и так и остались.через пол года первый раз посинели пальцы. Переболел ковидом, во время болезни стали болеть руки, особенно в области плеч....
Наталия, здравствуйте! Я просмотрела ваши обследования. Хотелось бы уточнить по результатам биопсии кишечника и результаты антител к Scl70. В вашем случае действительно есть синдром Рейно, характерное изменения капилляров- характерные признаки Склеродермии. Метотрексат на сегодняшний день является базисным лечением Склеродермии , также курсы сосудистых препаратов ( пентоксифилин). Также необходимо наблюдение ревматолога и подбор дозы анатгонистов кальция с целью расширения периферических сосудов и уменьшения признаков синдрома Рейно.
Травма кисти под ?
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, видна ли на снимке травма? На футболе было столкновение . После на ладони была припухлость род большим пальцем и болевые ощущения. Пальцы все шевелятся нормально.
Здравствуйте. По фото монитора в таком качестве достоверно исключить костно-травматические повреждения возможным не представляется. Вам делали цифровой рентген и нужны оригинальные файлы снимков в формате DICOM. Пусть Вам их скопируют на флешку или диск (они все в архиве рентген кабинета и никуда не исчезают). Потом загрузите их на яндекс диск или в облако мэйл ру, мы скачаем и посмотрим. Это серьезный подход, а иначе - пальцем в небо. В соответствии с ФЗ №323 от 2011г. медицинское учреждение обязано предоставить все результаты проведённых обследований.
Деформирующий спондилоартроз
8 ответовУ меня холка, постоянно болит между лопатками, терпнут пальцы. Вчера сделали рентген шейно- грудного отдела позвоночника диагностировали Деформирующий спондилоартроз с разрастанием костной ткани. Как с этим жить?
Таисия, Вы писали, что приемом НПВС " угробили себе желудок" Подскажите пожалуйста, Вы по этому поводу как то обследовались, консультировались гастроэнтерологом или терапевтом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, головокружение, пониженное давление, постоянно холодные пальцы рук и стопы. Плохой сон. клинический анализ крови в норме, ферритин 19, сывороточное железо 9,76. Нужно ли принимать препараты железа ..
Елена, здравствуйте! Да, если по общему анализу крови гемоглобин в норме (120 г/л и более), то это латентный дефицит железа, в таком случае рекомендуется приём препаратов железа (предпочтительнее препараты с действующим веществом сульфат железа II, например, тардиферон, но при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день не менее 2 мес, с последующим контролем ферритина. Минимально допустимый уровень ферритина - 30, оптимальный - выше 40. Если его уровень ниже, приём продолжают. Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Параллельно с лечением для профилактики повторного возникновения дефицита железа важно выяснить причины снижения запасов железа. Не обильные ли менструации? Достаточно ли в рационе красного мяса?
Описать КТ
11 ответовБоли в шейном отделе,отдает в правое плечо и лопатку,частые головные боли,головокружения,тяжело лежать на животе не хватает воздуха.немеют пальцы на руках во время сна .
В лютакой ситуации обычно назначается уздс сосудов головы и шеи с поворотными пробами. Скорее всего га фоне патологии шейного отдела позвоночника идёт ухудшение мозгового кровообращения, но это надо уточнить (см.выше), кроме того, нужно пройти полноценное лечение с массажем и физиотерапей. В дальнейшем постоянно заниматься лфк. Сейчас можно курсом миорелаксанты (например толперизон (мидокалм) 150 мг по 1/2 т 3 раза в день на 2 недели).
Сначала был зуд,покраснение,маленькие прищики и начались трещены,они проходят и новые появляются пальцы чуть припухшие стали ,подскажите чем мазать или какие твблетки принимать ??спасибо большое......
Здравствуйте. Начните Фенкарол 50 мкг 1-2 р в день, местно можно Адвантан ( Локоид, Такропик).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск заражения
10 ответовБыл секс с девушкой я вводила ей пальцы во влагалище и она мне тоже. У меня на пальцах есть заусенцы. Чем я могла заразиться в этой ситуации?
Здравствуйте! Риска заражения в такой ситуации нет, не переживайте