Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары ночные
4 ответаДоброе утро доктора. Скажите, на протяжении 2Х лет, ночные кошмары практически через день, бывает что каждый день!!! Если засыпаю до 3 часов утра, то просыпаюсь в 3-4 утра, если засыпаю до 9 вечера, просыпаюсь резко от сильной тахикардии, давления в груди и страха. От...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти комплексное обследование у врача терапевта, кардиолога, невролога. Потому что причин такого состояния может быть много.Дать какой либо совет без обследования затруднительно, потому что можно навредить. А самый главный принцип - это НЕ НАВРЕДИ.
О проблеме со сном
2 ответаЗдравствуйте! У меня вот уже почти 6 лет ( после рождения ребёнка) очень серьёзные проблемы со сном. Засыпаю по два часа, или могу заснуть достаточно быстро( в течение 20 минут), а стустя 5-6 часов просыпаюсь, спать в этот момент не хочется, спустя пару часов меня начинает...
Из наиболее мягких снотворных препаратов: мелатонин 3 мг за 1 час до сна. При недостаточной эффективности ивадал (золпидем) перед сном, его продолжительности действия должно хватить на всю ночь. Обязательна гигиена сна: проветривание спальни, увлажнение воздуха, регуляция режима дня, отсутствие телевизора и новостей в вечернее время, исключение дневного сна, вечером хвойные ванны, на ночь не пить много жидкости. По возможности работа с психологом (многие работают онлайн)
Не сплю уже 4 день, засыпаю в 6 утра и до 8-9 засыпаю, днем также спать не могу, лежу с закрытыми глазами, бегаю в туалет по маленькому, учащенное сердцебиение, ранее страдала паническими атаками, но теперь это превратилось в кошмар, я только и думаю о том что не усну, давит...
Здравствуйте, нарушения сна обычно является симптомом различных расстройств, учитывая наличие панических атак можно предполагать, что сон нарушен в рамках тревожного / панического расстройства, и к сожалению валемидин желаемого результата не окажет. Важно посетить очно психиатра для подбора мед терапии, так как препараты потребуется рецептурные( базово это подбор антидепрессанта, а временно для сна обычно рассматриваем такие препараты как алпразолам, атаракс, Кветиапин).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спондилоартроз
20 ответовЗдравствуйте. Около 3 месяцев назад начались ноющие боли в пояснично-крестцовом отделе. Сначала было терпимо, сейчас без обезболивающего не обходится. Если засыпаю на спине, просыпаюсь от боли и больше спать не могу. Если засыпаю на боку, в позе эмбриона, терпимее....
Здравствуйте! Остеохондроз и спондилоартроз- это возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте,т е есть практически у всех людей. Боль спондилоартроз даёт крайне редко, если есть выпот(жидкость) в суставе. Протрузии маленькие, сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. Есть утренняя скованность, необходимость расходиться? После физической активности боли усиливаются или уменьшаются? К вечеру лучше или хуже? Обезболивающее помогает?
Болят суставы,бессонница
5 ответовЗдравствуйте, у меня АИТ,бессонница,засыпаю нормально,но посреди ночи просыпаюсь и долго не могу уснуть,засыпаю под утро,когда уже пора вставать.И недавно стали ныть суставы,все по очереди,тянут прокалывают... Проходила ранее обследование на суставы,делала снимки,все в...
Здравствуйте, Юлия. Гормоны щитовидной железы в норме, она работает хорошо, ваши симптомы не связаны с ней. Есть АТ к ТПО - это риск нарушения работы щитовидной железы в дальнейшем, но не обязательно, что это произойдет, много людей являются просто носителями. На антитела повлиять не можем. Контролировать их больше не надо. Запомните, что они есть. Раз в год достаточно проверять ТТГ, свТ4. Пока гормоны в норме - лечение не назначается. Обратитесь на консультацию к ревматологу по поводу суставов. Дополнительно исключите дефициты: ферритин (запас железа, норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Могут влиять на общее самочувствие. Важно оптимизировать режим сна, ложиться спать в одно и то же время, отказаться от любых гаджетов, умственной и физической нагрузки перед сном, заменить на спокойное время провождение (чтение книг), на окнах использовать шторы блэк аут, вечером обеспечить проветривание, утром включать яркий свет. Если вы соблюдаете все рекомендации, а нарушения сна есть, то можно обратиться к врачу -сомнологу.
Тахикардия во сне
5 ответовПочти каждый день у меня тахикардия как только я засыпаю примерно через час начинается, пульс 150-165, проходит само. Вот сейчас было, снизилось до 85, и снова 131, пока пишу 105, и когда повышается то дикий ужас, а снижается то озноб, анализы все проверены все в норме....
Здравствуйте Вероятнее побочное действие на повышение дозировки антидепрессанта, можно прикрыть атараксом 25 мг по 1/2 т 2 р в день 1 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кратковременные засыпания
8 ответовПосле перенесённой короноаирусной инфекции, стала замечать что не зависимо от времени суток, я часто отключаюсь. То есть сижу за столом чай пью, потом хоп и распахиваю глаза и глубоко дышу, будто не дышала, чай разлит, настроение портится Понимаю что отключалась. Так же...
Здравствуйте! А отдых полноценный в жизни присутствует? Переутомления? Когда последний раз анализы сдавали?
Добрый день. У меня двойня сын и дочка. Родились на 37 неделе. Вторая половина беременности была очень тяжёлой. Лежала в больнице, так как подкачало здоровье. Принимала большое количество лекарства. С детьми было все хорошо. Сейчас детям уже 2 года. За это время сын перенес...
Здравствуйте! Возможно это вследствие перенесённых общих наркозов, а возможно совпало. В процессе роста и развития ребёнок может испытывать разные стрессовые ситуации. В течение дня постарайтесь создать спокойную обстановку, убрать посторонние громкие фоновые шумы, уменьшить просмотр мультиков, исключить шумные игры, особенно за два часа до сна. Можно попробовать успокаивающие чаи по возрасту (при отсутствии склонности к аллергии). Чай продаются в аптеке. Если не поможет, можно начать лёгкую седативную терапию, поскольку нужно наладить ночной сон. Ребёнок плохо спит ночью, и поэтому и днём капризничает.
Истерики и днем и ночью
3 ответаЗдравствуйте . Я уже задавала тут вопрос , вот мой вопрос (Помогите разобраться. Ребенку 2 года . 17 марта упал со стола , плакал . Минут через 20 началась рвота , однократно . Вызвали скорую . Пока приехала скорая , ребенок повеселел . Спали ночью хорошо . Ребенок веселый ,...
Здравствуйте ?На фоне вирусной инфекции происходит сбой в вегетативной нервной системы Ничего страшного нет нормализуется Из препаратов можно подавать сироп эдас-306 1/2 чайной ложки 3 раза в день и магне В6 жидкий 1 ампулу в день разделить на два приёма 1 месяц. Соблюдайте режим дня. Сон должен быть полноценным. Ограничьте телевизор в присутствии ребёночка ,ни надо переживать ,тем более врач вас смотрел производил неврологический осмотр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 6,5месяцев мальчик ночью каждый час просыпается при укладывании начинает выгибаться и плакать очень тяжело уложить иногда грудь помогает иногда нет поворачиваешь его на бочек прижимаешь к себе иногда засыпает иногда нет и если уснул через час -полтора опять тоже самое...
Здравствуйте! Такое поведение связано с беспокойством малыша, возможно, причина в прорезывание зубов. Как малыш ведёт себя в течение дня? У вас уже вылезли зубы или пока нет? Есть ли проблемы с животиком?