Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца назад словила паническую атаку после приема алкоголя, во время ее я паниковала, бегала и думала что я умру начала часто мерить давление, и искать все симптомы в интернете, и после этого опять накрывало, и все 4 месяца я живу в каком то страхе что я вот вот умру,...
Здравствуйте. Панические атаки сами по себе не опасны. Все симптомы, которые Вы описали, связаны с повышенной тревогой скорее всего. Вам надо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. В таких случаях эффективна схема: антидепрессант из группы СИОЗС +противотревожный препарат + психотерапия + нормализация режима труда и отдыха.
Постоянное чувство тревоги, боюсь умереть и оставить дочь одну (ей три года мы живем одни, муж в командировке постоянно, даже зайти проверить будет некому ) Все время кажется что чем-то болею хотя анализы в норме, понимаю что накручиваю себя но мысли как жвачка прилипли,...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, такая ситуация. Ребёнок, спортсмен. Профессионально занимается плаванием. 11 лет. Год назад потерял отца, онкология, уходил на глазах медленно и мучительно.
Потом у меня начались приступы паники и постоянный стресс. Давление, и все дела, тоже у него на глаз....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Мне 25 лет.
13 января умерла мама. Ей было 52 года. Мы жили вместе и были очень близки. Я доверяла ей всё. Онкология.
Диагноз был выставлен несколько лет назад. Каждый раз, когда маме нездоровилось, я думала, что вот, оно. Но все время проносило.
До декабря...
Катерина, здравствуйте.
Примите пожалуйста мои соболезнования об утрате мсмы(
Вы верующий человек? Если да то отправляйтесь в церковь, поставьте свечку, скажите все что у вас на душе, поговорите. Если нет то всеравно поговорите когда будете одна сама с собой, скажите ей все что не успели сказать, когда будете готовы к этому. возможно напишите письмо.
Сейчас для вас очень сложный период, любая утрата состоит из этапов, и каждый нужно пройти. В среднем гореваник длится 6-12 месяцев. Отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Важно не застрять на каком-то одном. Если нужно возьмите онлайн сессию с психологом чтобы было легче. Полагаю у вас сейчас отрицание, мозг не верит в произошедшее чтобы защитить вас, он вас отстраняет, будто это не с вами. Никакого отношения к не любви это не имеет. Вы конечно очень любите маму как и она вас. Ваша мама ушла, но она навсегда с вами, ближе чем кто либо. Она в вашем ДНК, и в ДНК ваших будущих детей.
Берегите себя вы очень нужны, вы ее продолжение .
Здравствуйте. кот 9,5 лет,, кастрированный, есть лишний вес. резко почувствовал себя плохо, перестал есть, стал вялым,t 39.6 дыхание с небольшим хрипом, до того все было хорошо.Сразу повезли в клинику, после осмотра врача- диагноз вирусный трахеит, анализы не брали, кот до...
Здравствуйте, вот уже на протяжении трех дней меня беспокоит странная сдавливающая, сжимающая боль в груди, дышать даже полной грудью не могу. Вызвал скорую, когда был пик дискомфорта, они приехали и он почти сошел на нет, на ЭКГ была норма. Также не так давно делал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день на протяжении месяцев 4 думаю что умру , что произойдёт это сейчас.
Раньше это было легко , я спокойно ходил на работу , учёбу, тусовки ,а сейчас постоянно плохо и не могу встать даже с кровати , тупо страшно, сходить в душ, выходить на улице, прописали...
Здравствуйте.отец лежал неделю в больнице в пульманологии.лечили лечили.и тут сообщают что умер.подозрение на инсульт.но после вскрытия получаем вот такое заключение.спрашиваем врача,как так,симптомов не было или что? Почему так произошло? Отчего такое может быть?
Здравствуйте, потерялся кот, через 2 суток попал в подвал и нашел там труп кота на вид как мой, но в нем уже были опарыши, и даже куколки, на лапах местами видны кости, без крови, был трупный запах, не мог же кот так начать разлогатся за 2 дня?
Здравствуйте!
Время разложения сильно зависит от влажности и температуры окружающей среды, но если судить по куколкам, этому трупу минимум 3 дня, а судя по по телу - скорее всего не меньше недели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у кота(коту 7-8мес) была шишка с одной стороны, она лопнула, оттуда вышел гной. С другой стороны тоже образовалась такая же, но сейчас ее нет и коту очень плохо. Задние лапы не шевелятся, тяжелое дыхание, жидкость из носа. Не ест, не пьет. Могла ли эта опухоль...