Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста левого яичника, боли
10 ответовБоли в левом боку, появились во время тренировки, делала упражнение на скручивание. Уже 5й день не проходит. Сделала УЗИ выявлена киста левого яичника 5 см. Сдала онкомаркер СА 125 значение 21. Хочу понять нужно ли мне делать МРТ чтобы определить характер кисты (не терять...
Здравствуйте! С учётом того, что киста выявлена впервые, по стандартному маршруту обычно рекомендуют контрольное УЗИ после менструации, так как функциональные (фолликулярные) кисты обычно регрессируют самостоятельно. МРТ имеет смысл, если по УЗИ есть сомнительные признаки (неоднородное содержимое, плотная капсула, перегородки, усиленный кровоток), сохраняются боли или киста не уменьшается в динамике. Пока рекомендую ограничить нагрузки, особенно упражнения увеличивающие внутрибрюшное давление, дождаться начала менструации и выполнить контрольное УЗИ.
Ребенок надышался гарью
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, ходим на карате. В здании случился сильный пожар, помещение для карате не пострадало, но очень сильно пахнет запахом горелого. Через два дня после пожара нас пригласили на тренировку и мы занимались 40 мин. Там очень сильно пахло, вся...
Можно попробовать поискать в лабораториях- по другому называется газовый состав крови. Так же модно сдать анализ на карбоксигемоглобин (соединение, которое образуется в результате соединения белка и угарного газа)- как одного из самых опасных продуктов горения.
Судороги в икрах по ночам
18 ответовЗдравствуйте! Две недели назад начало сводить икры по ночам, может, к примеру сводить 2-3 дня подряд, потом дней 5 не сводить, потом снова. Сводит 1 раз за ночь, примерно в 3-4 утра, в большинстве случаев левую, один раз сводило правую. Не знаю, может ли это быть связано, но...
Здравствуйте Пропейте курс Магний б6 форте в течении месяца. При дефиците магния могут возникнуть подобное жалобы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпот коленного сустава
10 ответовДобрый день. У меня такая проблема: ходил делать узи вен нижних конечностей. Во время процедуры врач обратил мое внимание на то, что у меня есть небольшой выпот правого коленного сустава. Узи показала скопление жидкости. За пару недель до процедуры я возобновил беговые...
Добрый день! МРТ -это идеальный вариант диагности для коленного сустава. Поэтом выполнить стоит, чтобы знать причину болей и выпота. Предварительный диагноз?-может быть повреждение мениска , либо Лигаментит... Думаю гадать не стоит, а стоит выполнить МРТ.
Тренировка
1 ответЗдравствуйте, тут такой вопрос... Я всю жизнь занимался спортом, но потом что то щелкнуло и я все это бросил... Я занимался борьбой и боксом, не занимался 3 года ... Четыре месяца назад я возобновил тренировки, но как бы я не старался я не мог все эти месяцы отдаться больше 5...
Добрый день. А почему не можете отжаться - слабость, боли в мышцах?
МРТ всего позвоночника
5 ответовЗдравствуйте! Я занимаюсь подвижной активной работой и так же посещаю тренажерный зал. У меня на днях была тянущая боль под левой лопаткой и я решила сделать мрт всего позвоночника. Так же у меня есть старые результаты. Можете пожалуйста сказать, насколько сильно все стало...
Можете пожалуйста сказать, насколько сильно все стало хуже, а так же ответить на вопрос, как мне дальше стоит тренироваться в зале? - пока хуже не стало. Стоит ли исключить тяжелые упражнения с весом и перейти на тренировки без сильной осевой нагрузки? - если Вы начнете Шишонина и спинальный комплекс ЛФК по пояснице, то пока оптимально исключить упражнения с весом. Оставить упражнения, где мой позвоночник не будет работать? - это как раз Шишонин и спинальный комплекс ЛФК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локтевом суставе
2 ответаДобрый день! Беспокоит боль в правом локтевом суставе,длится 2-3 недели,усиливается. Больно сжимать кулак при вытянутой руке,в согнутом состоянии при сжатии кулака тоже боль. В состоянии покоя не болит. Также немного болит при разгибании. Занимался боксом и недавно начал...
Здравствуйте. На МРТ выявили клиническую картину латерального эпикондилита - воспаление сухожилий, которые идут к латеральному мыщелку плечевой кости. Причина - повреждение сухожилия из-за перегрузки. Диагноз подтверждён МРТ. В таких случаях обычно рекомендуют: Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104 Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметозона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Так же можно применить - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия 10-12 процедур. - PRP терапия №5 ЛФК при латеральном эпикондилите https://rutube.ru/video/81802bb35b82433db76e36e8edfe50be/ Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Защемило поясницу
12 ответовДобрый день! Занимаюсь силовым тренингом уже больше полугода. Дня 3 назад начала поднывать поясница в одном месте справа, даже чуть выше поясницы, как бы в одной точке и боль уходит в правую ягодицу. Беспокоило только при поднятии ноги. Сегодня при тренировке ног защемило...
Добрый вечер, это может быть связано как с безобидным мышечным спазмом, также и с более серьёзными проблемами связанными с позвоночным диском ,в любом случае тренировки временно прекратить,принимать нестероидный противовоспалительный препарат ,мне нравится артоксан в инъекциях по одной ампуле внутримышечно-курсом 3-6 дней, упаковка препарата по три ампулки, или в таблетках по 20 мг в день неделю, можно какую-нибудь мышечный релаксант например Мидокалм Лонг 450 мг Одна таблетка на ночь, местно любые противовоспалительные мази типа Вольтарен или пластырь версатис - это пластырь с лидокаином применять на 12 часов локально на болезненное место , спорт прервать как минимум на неделю. Дальше действовать по ситуации.
Предобморочное состояние
5 ответовПосле тренировки/подхода. Бег/фитнес, при снежении пульса наступает предобморочное состояние. во время самой нагрузки все хорошо. Пример: бег в пульсовой зоне 135уд/м 10 мин, после пробежки, при ходьбе пульс востанавливается и в районе 80-90уд/мин становится плохо: шум в...
Здравствуйте. Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин: 1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки. 2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма. 3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности. 4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме. ### Рекомендации: 1. **Плавное завершение тренировки**: - Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут. 2. **Гидратация и электролиты**: - Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки. - Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон). 3. **Питание**: - Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии. 4. **Регулярное наблюдение за симптомами**: - Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры. 5. **Проверка уровня сахара и электролитов**: - Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит. 6. **Консультация с врачом**: - Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сыну 15 лет за год упало зрение, было -1,25 оба глаза. Сейчас -1,75 и -2,0. Были на консультации у двух врачей, мнения разделились. Один рекомендует ночные линзы и не тратить деньги на очки. Другой наоборот против этих линз (ортокератологическое лечение)...
Здравствуйте, по исследованиям большая эффективность именно у метода ортокератологии (ночные линзы) в плане контроля миопии. У очков процент торможения ниже. 100% способа затормозить, к сожалению, нет.