Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посещает тревога
1 ответЯ стал бояться ножей очень тревожно по этому поводу
Здравствуйте. Этот страх навязчив и в отношении только ножей или он появился после какого-то неприятного случая? Какой у вас вопрос?
Тревога сильная
28 ответовС сентября пью серлифт 100 мг , в последнее время тревожность появилась сильная , апатия , аппетит пропадает, сердцебиение , сплю хорошо охото этим только и заниматься , забываюсь во сне от своей тревоги . иногда приходит мысль лучше умереть. Помогите пожалуйста 🙏
Сейчас постарайтесь стабилизировать эмоциональный фон. Попробуйте найти новые занятия,которые приносили бы радость, больше общайтесь с друзьями и близкими. Осознание связи между прошлыми событиями и текущим состоянием это первый шаг к улучшению,но если тревога не уходит, обязательно обратитесь к психотерапевту
Тревога бессонница
11 ответовЗдравствуйте. Я полтора месяца назад столкнулась с проблемой со сном, начало поднимается давление. Врач выписал лекарства и давление нормализовалось, но сейчас более двух недель я постоянно переживаю и не отдыхаю, сплю по 5-6 часов а то вообще не могу уснуть. В голове одна...
Начните приём магния B6 по одной таблетке три раза в день а также препарата Адаптол по 500 мг два раза в день в течение месяца для сна на ночь неплохо помогает Мелатонин в дозе 6 мг в сутки или без рецептурный препарат донормин Одна таблетка на ночь за полчаса до сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паксил тревога
1 ответЗдравствуйте. Принимаю паксил 2 недели от тревоги, но стало только хуже, нарушиося сон, появились панические атаки. Правильно ли назначен препарат.
Здравствуйте. Первые недели происходит адаптация организма к антидепрессанту, поэтому возможен побочный эффект в виде усиления тревожности. Это не опасно для здоровья и проходит самостоятельно по мере привыкания организма к препарату.
Постоянно тревога
1 ответМожно ли принимать флуоксетин вместе с грандаксином? Мне врач выписал флуоксетин один раз в день но три месяца я его пью а состояние моё не улучшается И хотела бы по совету знакомых попробовать принимать грандаксин Можно ли принимать вместе эти два лекарства? Спасибо Спасибо
Здравствуйте, можно, Грандаксин до 17:00 принимается Если вам не лучше на текущей дозе антидепрессанта, то посетите своего врача для коррекции дозировки антидепрессанта, надо эффективную подобрать.
Тревога, стресс
14 ответовДд.На работе очень стрессую, в связи с загруженностью.Появилась тревожность,апатия,головокружение, проблемы со сном (сон поверхностный) и питанием. Чем можно себе помочь?Есть фенибут, атарак. Но боюсь сама себе назначать
Здравствуйте! Можете попробовать для начала Фенибут 250 мг 3р/сут 14 дней, препарат является ноотропным средством. Если жалобы будут сохраняться более 2-3 нед, обратиться лучше, конечно, ко врачу. Атаракс анксиолитик, снимает стревожность, если выпить на ночь, поможет уснуть. Можно начать с 1/2 табл. Но это не является лечением
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
7 ответовКак избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика! Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Сильная тревога
1 ответСтрах смерти ,плохие ,даже очень плохие сны , боюсь оставить дочь одну ,постоянно эти мысли в голове ,чувство тревоги не покидает, затрудненное дыхание ,боюсь что остановится сердце ,разбитое состояние
Мария, здравствуйте. Какие-нибудь предпосылки были для описаного состояния, причины? Как давно усилилась тревога?
Тревога, бессонница
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Ранее обращалась к неврологу с жалобой на частые головные боли, бессонницу, сниженное настроение и упадок сил. Невролог патологий не нашел, сказал это тревожно-депрессивное состояние, выписал атаракс и направил к психиатру. Полмесяца пила...
Принимайте золофт утром, если принимать на ночь, он может ухудшить сон. Затем повышайте дозировку по 12,5 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Сейчас у вас период адаптации к антидепрессанту, в связи с чем возможно усиление тревожности, это нормальная реакция, период адаптации длится 10-14 дней, в связи с чем дополнительно назначают транквилизатор - добавляйте атаракс в дневное время и заход на антидепрессант будет мягче
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница тревога
1 ответЗдравствуйте.На фоне переживания, из-за диагноза простатит,появилось чувство тревоги, в редких случаях страх.Частая потливость, бессонница.Через неделю после симптомов обратился к психиатру, назначил фенибут по1/ 3р в д., Атаракс 0.5 таб на ночь.Тревогаи бессонница не...
Здравствуйте. Без антидепрессантов справиться можно. Основное лечение - психотерапия. Для самостоятельного изучения тревоги - книга Лихи Свобода от тревоги, книги Курпатова, КПТ для чайников (дневник вести каждый день мин 3 мес) Дополнительно расслабление мышц по Джекобсону (видео много в интернете), дыхательные методики (также видео в интернете можете посмотреть). Для нормализации сна исключить кофе, чай, алкоголь, заменить это на травяные чаи. Исключить новостные негативные ленты. За час до сна исключить гаджеты и телевизор. Темные плотные шторы на окна, или маску для сна. Кровать должна быть только для сна, не лежите в ней просто так, не спите днем. Не заставляйте себя спать, не разгоняйте свою тревогу по поводу того, что не можете уснуть.