Тревога сильная

Андрей Соболь18 Декабря 2025

5.0

Здравствуйте, Алия!
Решением проблемы тревоги нужно заниматься под руководством и контролем со стороны ВРАЧА-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Лечение подобных расстройств только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать только Вы. Что касается конкретного препарата, который принимаете Вы, то его, вероятнее всего, нужно менять.

Дарья Величко18 Декабря 2025

4.3

Психотерапевт

Здравствуйте! Вероятнее для вас дозировка сертралина 100мг/сутки недостаточна (ее зачастую мало, чтобы войти в ремиссию, поскольку она является минимальной терапевтической). В подобных случаях обычно рекомендуется повышение дозировки до 150мг/сутки (с шагом 25мг в неделю), с последующей оценкой эффективности через 3-4 недели

Павел Севостьянов18 Декабря 2025

4.5

Здравствуйте,мое мнение,что вам нужно поговорить с вашем доктором,чтоб увеличить дозировку до 150мг,так как это оптимальная терапевтическая дозировка для этого препарата.
Если вы подберете дозировку,то первые положительные эффекты могут быть уже через 3-4 недели,а об окончательном эффекте стоит судить после 4-6 месяцев лечения,на оптимальной дозировке.
Так же можно использовать противотревожные препараты,пока вы подбираете свою дозировку,на которой будете тебя хорошо чувствовать.

Елена Набокина18 Декабря 2025

4.9

Психотерапевт

Здравствуйте!
Понимаю Ваши переживания, но сейчас не стоит опускать руки - для Серлифта 100 мг является минимальной терапевтической дозировкой, и зачастую этой дозы оказывается недостаточно для того, чтобы убрать тревогу в полной мере.

Такое случается часто, но не говорит о том, что препарат не подходит или что случай безнадежный.
В таких случаях обычно производится плановое постепенное наращивание дозы Серлифта на 25 мг в неделю до выхода на 150 мг в сутки, после чего состояние оценивается в течение 4-6 недель.
Обычно после повышения дозы состояние постепенно стабилизируется.

Яна Булгакова18 Декабря 2025

3.0

Здравствуйте. В данной ситуации рекомендуется обратиться к врачу который назначил серлифт. Опишите ему все симптомы, возможно потребуется корректировка дозы или смена препарата. Подумайте,что могло спровоцировать усиление тревоги ? Были ли стрессовые события в последнее время? Также рекомендуется исключить возможные физические причины, обратитесь к терапевту для исключения заболеваний сердца и щитовидной железы

Артур Ахкамов18 Декабря 2025

5.0

Психотерапевт

Здравствуйте!
1) препарат Вам подходит и это отлично;
2) дозировка в 100мг довольно низкая и часто бывает, что ее действия становится недостаточно;
3) переживать не стоит, сейчас стоит повышать до 150мг и состояние станет лучше;
4) да, конечно нелегко, но уверен, что справитесь со всем, ранее со многим справлялись и сейчас справитес;
5) добавлять второй препарат можно, но с какой целью и это только по согласованию с лечащим врачом;
6) связь с лечащим врачом стоит поддерживать, учитывая, что произошел откат, чтобы корректировал терапию.

Все будет хорошо!

Дмитрий Чушкин18 Декабря 2025

3.6

Здравствуйте Алия! Понимаю как Вам не просто справляться с имеющейся тревогой. Сейчас Вы сконцентрированы на медикаментозной схеме лечения. Однако наиболее оптимальным является сочетание психофармакотерапии и психотерапии. К сожалению очень часто второй компонент игнорируется и основная ставка идет на прием лекарств, но лекарства не меняют причин тревожной симптоматики. Этим занимается как раз психотерапия.

Большие результаты дает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). КПТ проводится психологом или врачом-психотерапевтом. При этом возможно проведение КПТ в формате онлайн. В КПТ мишенью работы становятся дезадаптивные мысли, которые поддерживают тревогу. Их изменение приводит к нормализации эмоционального состояния. А это уже в свою очередь приводит к исчезновению неприятных телесных проявлений тревоги. Поэтому психотерапия является очень значимым компонентом помощи.