Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте! Уже полгода пытаюсь сбросить вес, нужно сбросить примерно 5 кг, вес стоит. Пробовала достаточно строгое питание - 3 приема пищи+перекус по методу тарелки. Срываюсь в итоге на зажор сладким и мучным. Дневник пищевой вела, калории подсчитывала. Ничего не помогает....
Здравствуйте. Рост и вес? Что с оак, ферритином, трансферрином, витамином д? Нормоны щит.железы? Нарушения цикла есть?
Добрый день. В левой груди при некоторых положениях тела появляется острая боль (например, если развести плечи и свести лопатки, либо если согнуть с позу зародыша). Началось около 2 недель назад с лёгкого дискомфорта. Судя по всему, сердце ни при чём. Во время тренировок в...
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Здравствуйте! Тянуло поясницу, думала после растяжки, при ходьбе отдавало в ягодицу, с левой стороны в области поясничной ямки нащупала бугорок, похоже было как вену или лимфоузел, после пальпации этой области стала ощущать дискомфорт, что даже спать или сидеть на левой...
Здравствуйте, по данным УЗИ фиброма небольшая, фиброма чаще всего это следствие какой то травмы, возможно разрыва, надрыва мышцы при нагрузке. Это доброкачественное образование и в зно оно не переходит, фиброма чаще бессимптомная и болевого синдрома не даёт. По данным УЗИ есть достаточно серьёзные изменения со стороны позвоночника, эти изменения и могут давать боли, в мышцах в том числе, вызывая стойкий мышечный спазм. В такой ситуации рекомендуется выполнить мрт поясничного отдела позвоночника и проконсультироваться у невролога, Сейчас можно порекомендовать в такой ситуации приём таб. Амелотекс 15 мг х 1 раз в день 5 дней, таб. Мидокалм 150 мг х 2 раза в день 7 дней, таб. Ксефомиелин 1 таб х 1 раз в день 30 дней, местно на область болезненности гель Долобене 2 раза в день 30 дней. Сама фиброма не накладывает никаких ограничений на двигательную активность. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль тупая то колющая
26 ответовЗдравствуйте) девушка 33 года, вес 58.спорт 3 раза в неделю( силовые )не пойму что со мной , сначала закололо спереди справа в районе живота потом перешло на поясницу так же справа, боль как будто перемещается , то проявляется тяжестью то как будто покалыванием в желудке...
Анастасия, рада помочь! Здоровья вам!
59 лет, без в\п, регулярно хожу в спортзал, силовые и волейбол. Хронический легочник с детства. Очередная простуда осложнилась положительным тестом на вирус Ковид-19. Появилась боль около лопатки слева, кашель с мокротой. Неделю тело ломило, температура держалась 37.5 и...
Здравствуйте. Сделайте КТ лёгких. Проколите Лонгидазу 1 р в 3 дня, в/м 10 инъекций, пропейте Нейробион 1 месяц.
Нарушение цикла,циклодинон,набор веса
19 ответовДоброе утро.Примерно с мая 2024 года начались большие задержки месячных,раньше такого никогда не было.Врач - гинеколог назначила циклодинон,начала принимать его примерно с октября 2024 года,сказали пить пол года,перерыв да месяца и можно начинать снова. За период с мая 2024...
Пиколинат хрома должен уменьшать тягу к сладкому, если связываете набор веса с повышением аппетита пробовать можно. Показание к приему метионина заболевания печени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атеросклероз
42 ответаЗдравствуйте.расмтроиламь из за УЗИ нижних конечностей. У меня всё очень ужасно? Что делать в данной ситуации? Давление держу верхнее до 120 . В основном 100 -110 . Принимаю лазртран 1 раз в день. Общая кровь-норма Биохимия печени-норма Почечные показатели...
Здравствуйте. С учётом наличия бляшек в 25 процентов вам показан приём статинов, например, Розувастатин 10 мг вечером. При этом целквоц уровень ЛПНП менее 1.8. Контроль липидов, алт, аст, КФК через 2 мес. УЗИ контроль раз в год. Если курите , то обязательно нужно бросать, так как курение способствует росту бляшек. А также контролировать артериальное давление
Здравствуйте. Помогите пожалуйста с моим вопросом. Сегодня делал два МРТ 1)головного мозга, артерий и вен головного мозга , ппн; 2) шейного отдела позвоночника. 1-е Заключение: Убедительных данных за наличие очагов и образований головного мозга не получено. Снижение...
Здравствуйте. 1) По МРТ головного мозга: гипоплазия левого поперечного синуса - это врожденная особенность строения сосудов головного мозга, клиники не дает. 2) По МРТ шейного отдела позвоночника, тоже все в пределах нормы. Одним словом по обследованиям вы ЗДОРОВЫ.
После тренировки и во время тренировки мучает страшно невыносимые позывы вздохнуть и зевнуть но не получается и если не получается то становится плохо. Особенно при тренировке шейногрудного отдела. Если тренирую ноги то такого нет. Эта нехватка воздуха держится 2 дня вместе с...
При инфекции будут изменения в анализе крови. Температура бывает при нарушении работы центра терморегуляции на фоне тревожного расстройства. Добавьте к лечению фенибут 1т 3р в день, трентал при хорошей переносимости можно принимать по 600мг (вазонит) 2р в день до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижен пульс
4 ответаДоброе утро! Мне 38 лет. В последние дни (2-3 дня) наблюдаю упадок сил сонливость и пульс снизился до 50-55 ударов. При этом болит голова и в глазах темнеет при вставании. Небольшая боль в левом боку груди. Отечность рук ног и лоца небольшая. Хожу в спортзал на...
Поняла. К вашему вопросу о кардиотренировках - лучше повременить до уточнения состояния вашего организма. Выполните холтеровское мониторирование. Всего хорошего вам!