Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При росте 165см мой вес 67кг. Основная проблема это огромный живот.... Два года назад и ранее я весила в пределах 53-55 кг. У меня стоят протезы на тазобедренных суставах и активный образ жизни не могу вести. Есть ежедневные прогулки и утренняя зарядка. Ем не много, хлеб...
добрый день. Кишечник нужно лечить. Сенаде его просто добивает. Протезу не ограничивают прогулки, для снижения веса достаточно + легкая гимнастика даже показана при протезах. увеличение живота - стресс + быстрые углеводы, это все требуется исключить.
Нарушение сна
10 ответовВ последние время появилась проблема со сном! Не могу заснуть без таблеток хлорпротексена (доза 50). Иногда даже они не помогают, приходится пользоваться диазепамом. Даже боюсь лечь спать - мысль о том что я не смогу заснуть буравит мой мозг. Недавно пережил большой стресс...
Здравствуйте! Хлорпротиксен нельзя длительно пить, к нему может развиться зависимость , и он не лечит нарушение сна,а просто седатирует. Вам нужно обратиться к сомнологу ( специалисту по нарушениям сна), он подберет терапию - как правило это антидепрессанты с функцией улучшения сна-например триттико ( тразодон) или вальдоксан. И сходите к терапевту , пусть исключит анемию, нарушение функции щитовидной железы ,проблемы с давлением, почками, печенью.
Что нужно для снижения холестерина
7 ответовДобрый день! Мужчина, 48 лет, ничего конкретно не беспокоит, но иногда бывает болят колени (не остро, скорее ноют). Посмотрите пожалуйста анализы, которые он сдал в рамках акции (для себя), не по назначению врача. Вижу что есть значительные отклонения, можно ли что-то...
Повышение холестерина возможно не только на фоне проблем с сосудами , но и с застоем желчи. Алкоголь любой , к сожалению, даже не крепкий , может влиять на повышение холестерина Овощи, зелень, клетчатка очень нужны для снижения всасывания холестерина из кишечника, особенно, если он поступает экзогенным путём ( из пищи). План может быть такой. Во-первых, если уже заметили тенденцию повышению холестерина, то это всегда повод к тому, чтобы пересмотреть питание, даже если оно кажется хорошим и полезным с небольшими погрешностями Во-вторых, проверить УЗИ брюшной полости и сосудов шеи. Если по узи органов брюшной полости есть изменения, то может порекомендоваться консультация терапевта или гастроэнтеролога, если по УЗИ сосудов есть изменения, то в подобных случаях рекомендуют прием статинов, если нет – только наблюдение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акнекутан принимать или нет
33 ответаДобрый день, мне 41 год, проблемная кожа.. в основном расширенные поры..и периодически небольшие высыпания, перепробовала все уходовые средства,веду здоровый образ жизни, пробовала различные косметологические процедуры и все тоже самое. Задумалась о приеме акнекутана,...
Здравствуйте! Если на эффезеле спустя 4-6 месяцев не увидела желаемого результата показаны системные ретиноиды (акнекутан, сотрет, роаккутан). Ретиноиды подбираются индивидуально, в зависимости от веса. Обязательно перед назначением необходимо сдать биохимический анализ крови(АЛТ,АСТ, билирубин общий, триглицериды). На низких дозах будет эффект, главное набрать кумулятивную дозу (Та доза которая за весь период лечения должна накопить в организме) просто нужно будет пить чуть дольше. Так как во время приема системных ретиноидах кожа сушится, подбирается дополнительный уход, чтобы компенсировать побочные действия
Складки на спине и живот
9 ответовДобрый вечер, вероятно, странный вопрос , подскажите от чего на спине такие складки, как убрать, что исключить из питания, хочу совет. Фото прилагаю. Малоподвижный образ жизни. Было время считала калории в приложении около 6 месяцев . Питаюсь не много , когда считала было...
Поняла! У сожалению, как я уже отметила - только с помощью питания не убрать эти излишки жировой ткани. Вес у вас в норме, что говорит о том, что, скорее всего, с питанием у вас все в порядке. 1800 калорий - это отличный калораж для взрослого работающего человека, снижать его не стоит, так как это приведет к потере мышечной массы, и еще к более сильно выраженным жировым складкам. Рассмотрите вариант подключения физической активности - спортзал, йога, силовые тренировки. Возможно, консультация у тренера и подбор программы может помочь в наборе мышц - это нивелирует все условные небольшие «недостатки» фигуры, которые есть, тело станет более подтянутым, спортивным, локальные излишки жировой ткани уйдут.
Экстрасистолы 1-3 раза в день
10 ответовКак понять когда это норма и можно продолжать обычный образ жизни (спорт, плавание и т д) и когда бить тревогу и бежать к врачу? Бывают когда заболеваю ОРВ, сильно понервничаю, чаще перед сном, очень пугаюсь а моменте этого, меня аж подбрасывает как бы вздрагиваю. 2 раза в...
Здравствуйте Не переживайте. Экстрасистолы встречаются в норме. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Необходимо оценить. При повышенной тревожности магне в6 курсом. Рекомендую исследовать функцию щитовидной железы ттг. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и магния. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль между лопаток
32 ответаЗдравствуйте! Боль между лопаток, больно даже когда массажируют, дышать не больно - вдох выдох нормальный, поясница тоже немного болит, но более всего в лопатках… Я сейчас проживаю в Таиланде, здесь медицина есть, но не дешевая - поэтому первый вопрос, что это может быть? А...
Здравствуйте. По описанию у вас обострение грудного остеохондроза с признаками миофасциального синдрома. Желательно провести МРТ грудного отдела позвоночника. Старайтесь избегать длительных вынужденных положений тела,спать на боку. Толперизон принимайте по 150 мг 2 раза в день-20 дней(для снятия мышечного напряжения). И пропейте мелоксикам по 7,5 мг 2 раза в день-7 дней.
Отекают ступни
29 ответовЗдравствуйте. Проблема появилась с начала этого лета. При ходьбе в носках и кроссовках отекают ноги. Дома, ходя в тапочках, ноги не отекают, только на улице в носках и кроссовках. Ноги - имеется ввиду ступни, или как там называется часть от пальцев ног до щиколотки? Образ...
Здравствуйте Сдайте клинический анализ крови, ферритин, гормоны щитовидной железы, вит д, электролиты, магний, в12,липидограмму. Проведите уздг сосудов нижних конечностей.
Лечение желудочковой экстасистолии
8 ответовЗдравствуйте. При прохождении холтер мониторирования была выявлена желудочковая экстрасистолия (2000 в сутки). Мне 27 лет, с детства веду спортивный образ жизни, вредных привычек не имею, слежу за питанием, последние 4 года занимаюсь усиленными тренировками на тренажерах. По...
Здравствуйте профессионально заниматься спортом нельзя, качалка противопоказана. Бисопролол приём обязателен ежедневно под контролем пульса. По узи сердца сердца все хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка,не хватка воздуха
3 ответаДобрый день! Ситуация следующая. С 14-16 лет у меня произошли какие-то то изменения в организме и я начала задыхаться во время бега. В детстве таких проблем у меня не наблюдалось Но в один момент меня начало это сильно волновать -5 минут бега,я хватаюсь за горло и начинаю...
Здравствуйте. Не переживайте. Данные симптомы так же могут быть связаны с повышением веса. Рекомендую исследовать функцию щитовидной железы, узи щитовидной железы и гормоны ттг, т4. Обязательно исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь