Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Веспирейт бессонница
11 ответовВ инстр указано, что да. Так вызывает бессонницу он? И если лирику на ночь принимать, сон восстановится?
Здравствуйте,нарушения сна не типичный побочный эффект для данного препарата , но в практике встречаются ( редко), сам препарат снотворный эффект не дает и именно для сна не используется. Лирика за счет своего седативного эффекта дать сон может, но надо понимать, что этот препарат не предназначен для восстановления сна;
Бессонница, тревога
11 ответовЗдравствуйте! Несколько дней как столкнулась с бессонницей, один день три часа поспала, сегодня вообще ноль, по моему. Так вот. Я теперь об этом думаю все время и мне тревожно. Ложусь сразу же скручивает живот и болит. Как разорвать эту ассоциацию? Что сна теперь нормального...
Здравствуйте. То, что вы описываете, это замкнутый круг: не поспали, стали бояться не уснуть, страх поднимает тревогу, тревога мешает засыпать. Так бывает у многих. Просто сейчас ожидание сна стало триггером, и тело реагирует напряжением и животом. Что помогает: не лежать в постели больше 20–30 минут, если не спится, встать, посидеть в полутьме с чем то спокойным и вернуться, когда захочется спать. Ложитесь и вставайте в одно время, днём не отсыпайтесь, ограничьте кофеин после обеда и уберите экран за час до сна. И главное, снизьте ставки: цель не «уснуть любой ценой», а просто дать себе отдохнуть, тогда тревога отпускает.
Бессонница, нервозность,
6 ответовДобрый день! Мужу 39лет. Очень плохо спит ночью. Может 2-3 час всего спать. Раздражителен. Злится. Засыпает только с алкоголем. Но это же совсем не выход. На прием к врачу идти не хочет.Подскажите, пожалуйста, как быть?
Здравствуйте, стрессы есть ? Режим соблюдает ? Давление какое , не повышается ? Как давно такое состояние ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая бессонница
11 ответовЗдравствуйте! 2 месяца назад плановым КС родила ребенка. Беременность и роды прошли хорошо. Первые две недели после родов было все хорошо по здоровью, после- начался ад: бессоница( причем,ребенок то спит,а я нет). И так дней 10!!! Кормлю ГВ. На фоне ослабленного иммунитета...
Здравствуйте. Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный. Начните заниматься когнитивно-поведенческой психотерапией. Из препаратов можно Мелатонин на ночь и Магне В6 по 2 таб 3 раза в день. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам. Попробуйте релаксацию по Джекобсону.
Внезапная бессонница
12 ответовЗдравствуйте. Начались проблемы со сном без видимых причин. Спала раньше в норме 8-9 часов. Дней 5 назад вдруг стала просыпаться каждый час или даже чаще(30-40 мин). И потом снова с большим трудом засыпала. Проспала 5 часов с мучениями. А следующие дни почти не спала, всего...
Здравствуйте, обычно в таких случаях можно предположить болезнь Грейвса ( тиреостатики) переизбыток гормонов щитовидной железы, так же можно предположить гиперпролактинемию повышение уровня пролактина гормона гипофиза, обычно в таких случаях рекомендуется контроль ТТГ, т4св Ат -ТПО,АТ к рецепторам ТТГ, Пролактин по фракциям соблюдая правила сдачи в 3-5 день МЦ, ферритина , витамина Д, паратгормона .
Запор, бессонница
11 ответовДобрый вечер, ребенку 2 недели, родился естественным путем, вес при рождении 3070, при выписке 2983г, сейчас ребенок весит 3210г, при родах наглотался вод, делали промывание желудка, не мог нормально поесть, после промывания было все хорошо, полностью на гв, писал и какал...
Здравствуйте, после еды столбиком носите со сменой положения тела чтобы воздух вышел? Массажики, велосипед, высаживание делаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пильная бессонница
1 ответПостоянные проблемы со сном, не сплю вообще неделями, не могу уснуть даже на пару минут, никакие снотворные не помогают, пила антидепрессант амитриптилин, очень хорошо помогал, после него начались проблемы с мочеиспусканием, только перестала пить, перестала спать, подскажите...
Здравствуйте Алина! Обсудите с лечащим врачом прием тералиджена 5 мг на ночь и мелатонина 5 мг за 30 мин до сна, прием лекарств в одно и то же время, как и отхождение ко сну. Исключите воздействие экранов и чоц сети за 2 часа до мнвг, так же есть техника прогрессирующей мышечной релаксации для сна
Началась бессонница
1 ответсам не алкашь так вышло пили неделю после все отошел но стал очень плохо спать и постоянная тревога
Здравствуйте! Описанные вами жалобы вероятнее всего вегетативные расстройства на фоне абстинентного синдрома. С лечащим доктором можно обсудить терапию мексидолом. Данный препарат является антиоксидантным, в показаниях как раз имеется купирование абстинентного синдрома с преобладанием вегетативной симптоматики. Принимается по 125 мг 3 раза в день 5-7 дней
Бессонница Инсомния
14 ответовВсегда плохо спала. После ковид всё усугубилось. теперь только с донормил или Тералиджен. Перед месячными всё еще усугубляется вообще не могу спать 2-3 ночи подряд пока не выпью Донормил. Может сейчас есть какие-то современные способы найти причину и лечение? чем можно...
Да, препараты только по рецепту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессонница
1 ответУже на протяжении примерно полугода у меня вечные проблемы с засыпанием, а то и вовсе не сплю. Плюсом к этому всему переедание, в следствии лишнего веса - комплексы. Ненависть к людям... вот просто ни с чего. Еду в маршрутке, человек немного затупил, и все моё меня взрывает...
Здравствуйте, Диана. Обратитесь по поводу лишнего веса к эндокринологу, поработайте над эмоциями с психологом. Можно попить МагнеВ6 форте, Компливит сияние, Тенатен детский, Глицин на ночь для повышения стрессоустойчивости и улучшения сна. Обязательны регулярные физические нагрузки. Переключайтесь с негативных мыслей на интересные занятия, хобби, учёбу, встречи с друзьями, прогулки. Удачи вам.