Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите пожалуйста не могу сделать вдох полной грудью боль в грудной клетке отдает в спину. Такое ощущение что дыхание схватывает и не как не раздышаться. Вызывала скорую не чего толком не сказали. Сделала кт грудного отдела позвоночника в заключении мскт...
Здравствуйте! Сделайте спирометнию с пробой чтобы исключить обструкцию. Так же посетите невролога, ваши изменения на мскт могут давать такие симптомы, нужно лечить спину.
Не могу простить свою мать
2 ответаДобрый вечер, я не могу простить обман своей матери, от этого сама себя подаю из нутри, начала болеть. Обида в том что моя мать в юности обманным путем подсунула мне бумаги которые я подписала и спустя 15 лет в разговоре с мамой я узнаю что она решила все свое нажитое...
Здравствуйте, Ирина. Я не юрист, но по-моему, человек может завещать своё имущество кому-угодно, без всяких отказов тех, кто на это имущество претендует. Это выбор вашей мамы, он таков. Продолжайте жить, работать, приобретайте своё имущество и не оглядывайтесь на мамино, раз уж так вышло. То, что брат смеётся это, конечно, обидно, но кто знает, может ему ещё придётся обратиться к вам за помощью. Тогда будете смеяться вы.
Здравствуйте! В 2012 году была обнаружена грыжа L5S1 0,9 мм. были тянущие боли в пояснице с откликом в левой ягодице и ноге. Начал плавать, делать электрофорез с карипаином и все симптомы ушли. Прошло 12 лет. и 6 дней назад начала болеть поясница сильно в положении сидя,...
Здравствуйте! Если не делали МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, то нужно будет выполнить. Также по лечению советую НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты. Р-р.Теноксикам 20 мг 1 р/д в/м 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки. Надевайте корсет ортопедический полужесткий на пояснично-крестцовый отдел позвоночника при физнагрузках и наклонах. При недостаточной эффективности к лечению добавить Капс.Габапентин 300 мг по 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(препарат рецептурный, отменять в обратном порядке). При уменьшении болевого синдрома пройти массаж, физиолечение, заниматься гимнастикой для позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти причину недомогания
23 ответаВ апреле 2020 поднялось давление 160/90, после этого начал ходить по больницам искать причину. На протяжении года мучаюсь и так не могу найти ответа. Симптомы, которые беспокоят: головокружение, постоянный страх, ком в груди, боль в груди слева, справа, чаще всего посередине,...
Здравствуйте! Анализы не прикрепились. Попробуйте ещё раз. Анализы на ТТГ, Т 4 сдавали?
Здравствуйте, не могу сходить по маленькому в туалет уже 4й день, есть чувство заполненности, но когда иду ощущаю боль после и выходит несколько капель. Было такое и раньше, но проходило в течении часа, появилось после полового акта.
Добрый день. Вызывайте скорую помощь или самостоятельно езжайте в приемный покой ближайшего стационара
14 неделя беременности , не могу пить воду от слова совсем , моментальная рвота. Пью в основном кампоты , чаи и всё в этом роде. Подскажите как можно облегчить состояние . Можно ли пить церукал и поможет ли он должным образом
Если речь идет о таком состоянии при беременности - Церукал поможет. Попробуйте его применять в течение 1-2 дней. Пытаться пить и есть при этом - обязательно. Если не удастся - нужно в стационар, только там возможно применение нейролептиков, наркотических препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Я не принимаю свое тело, оно мне не нравится, хочу быть стройной, но не получается. Смотрю на себя, не нравлюсь себе, но при этом ещё больше ем... заедаю стресс, ем от скуки, от не любви к этому телу... как с этим справиться?
Добрый день. Ваши чувства абсолютно понятны — многие сталкиваются с этим сложным циклом, где непринятие тела усиливает стресс, а стресс провоцирует заедание. Важно помнить: это не слабость, а естественная реакция психики на эмоциональную нагрузку. Первым шагом предлагаю сместить фокус с борьбы против тела на заботу о нем. Попробуйте замечать моменты, когда еда становится не потребностью, а способом заглушить эмоции: перед тем как взять еду, сделайте паузу и спросите себя — «Что я сейчас чувствую?». Это поможет разорвать автоматизм. Также важно постепенно восстанавливать контакт с телом через приятную активность (прогулки, растяжку, массаж), чтобы формировать новые, бережные отношения с ним. Не стремитесь к «стройности» как к цели — сосредоточьтесь на ощущениях комфорта и энергии. Работа с непринятием требует времени. Важно исследовать ваши установки о теле, найти альтернативные способы заботы о себе в стрессе и скуке, а также практиковать самосострадание — относиться к себе с той же поддержкой, которую вы бы предложили близкому другу. Вы уже делаете важное дело — ищете выход. Это начало изменений. .
Не могу принять ситуацию...
7 ответовЗдравствуйте. Я просто не знаю, как быть дальше. Я не знаю, что делать, хочется просто сигануть с крыши, но это не вариант, большой грех и родители этого не переживут в своём возрасте. Ив принципе меня наверное останавливает именно это. Мы с мужем в браке 10 лет, детей не...
Здравствуйте, Юлия, примите мою поддержку...Вы в сложной ситуации материально, но, самое главное - что это временно, да, есть кредиты, но их можно закрыть и чтобы это было быстрее Вы и думаете о подработке. Вам сложно принять то, что чтобы заработать нужно идти убираться? что Вы в этом видите? своё падение? Вы работаете в школе - Вы учитель? рассматривали ли Вы, например, репетиторство? или может быть поработать в частной школе?
по совету врача начал принимать Фенибут Реневал, вечером перед сном, по ощущению стало даже хуже. Не могу добиться нормального сна,пробовал сидеть на мелатонин с3, в начале чуть помогало потом нет. Когда уже совсем не вмоготу пью донормил но после него хожу заторможенный весь...
Руслан, здравствуйте! Фенибут принимайте 2-3 раза в сутки после еды. Один раз в день его принимать не имеет смысла. Пропейте курс мелатонин 3 мг на ночь , он именно восстанавливает циркадные ритмы. + на ночь можно добавить 2 табл магне В6 в течение 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, это уже крик души, я с детства полная, но сейчас мой вес стал 85кг при росте 155см. Я постоянно пытаюсь похудеть, но я настолько сильно хочу есть, что не могу себя сдержать, я сдавала все анализы все отлично и ферритин, и витамин д, и гормоны щитовидной железы,...
Здравствуйте! Впервую очередь необходимо оценить свое питание. Попробуйте несколько дней вести дневник питания: указывайте что ели, размер порции - в ложках, кружках, тарелках., время приёма пищи. Также указывайте, что попробовали во время готовки, откусили. Указывайте что пили и объем. С данным дневником питания рекомендуется обратиться к диетологу или эндокринологу для дальнейшей работы.