Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия тревога
11 ответовОбратились к психиатру на фоне постоянной и уже долгой апатии,настолько сильной,что ничего не хочу,ничего не интересует. Никуда не хочу выходить,особенно на работу.страх что болею чем то серьёзным. Вплоть до того,что не хочу говорить,ходить,думать,мыться,Накатывает резко...
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, важны моменты: какой диагноз установил вам врач? До какой дозы максимально был увеличен серлифт и какие сейчас точные дозы и сроки приема препаратов паксил и серлифт?
Тревога трясет
28 ответовЗдравствуйте,сегодня с утра дико трясет ничего не соображаю голова болит и кружиться тошнит в течение дня дикая.сонливость состояние как зомби мне послезавтра ехать в Москву что со мной мне мое состояние уже надоело жить не хочется
Здравствуйте? Посмотрите на моём сайте информацию про панические атаки и тревожное расстройство. Не об этом ли идёт речь в Вашем случае?
Невроз, тревога
16 ответовПережила сильнейший стресс. Много плакала, душевная боль. Сейчас появился шум в ушах, давит на голову как будто... Что это? Невроз? Как себе помочь в домашних условиях? Пью на ночь амитриптиллин 0,25 помогает слабо. В голове как будто кирпич. Есть в наличии стрезам феназепам....
Можно и нужно. Умеренная физическая нагрузка пойдет только на пользу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение. Тревога
29 ответовЗдравствуйте. 15 лет страдаю ожирением. Предпринимала бесчисленные попытки похудеть. Были удачные разы, но не получалось закрепить результат и набирала обратно. Уже все знаю о пп, соблюдаю норму белка, норму овощей, ем сложные углеводы; работаю с диетологом, но по ее мнению...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! К сожалению, срывы , трудности осознавания физиологического голода и эмоционального, тревога , отсутствие эмоциональной регуляции могут вести к проблемам с весом. Поэтому нужна комплексная работа и диетолога и психолога КПТ (по РПП) и психиатра для диагностики фоновой тревоги и др состояний и тренера. Только в комплексе получится плавно , без срывов худеть. Процесс непростой , понимаю, но возможный!
Депрессия тревога
7 ответовПринимал сертралин 6 месяцев в дозе 100 мг,чувствовал себя хорошо,с середины ноября начал понижать дозу и 12 декабря полностью отказался от препарата,на днях стал ощущать что тревожность стала нарастать,сегодня резко стало плохо был приступ паники,психиатр сказа мне а в такой...
Параллельно с антидепрессантом можно подключить когнитивно-повденческую психотерапию c психологом или психотерапевтом, это нелекарственный метод лечения, может быть вполне эффективным, при фобических расстройствах.
Бессонница, тревога
7 ответовЗдравствуйте. В феврале была на приеме у невролога по поводу сдавленного ощущения в груди , нехватку воздуха.поставлен диагноз соматоформное вегетативное расстройство с полиморфным проявлением. Назначено лечение серлифт доза на данный момент 2 т утром и 1 вечером , атаракс 1...
Добрый день, в подобных ситуациях назначение тразадона вполне оправданно, в таких дозировках он больше выступает как препарат с противотревожным и снотворным эффектами. В первое время приёма серлифта тразадон также смягчает его побочные действия. Поэтому для коррекции сна и побочных действий серлифта тразадон вполне оправдан.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плаксивость , тревога
6 ответовЗдравствуйте. Дочери 22 год. Муж находится в зоне боевых действий. В связи с этим дочь постоянно плачет, повышена тревожность, подавленное состояние . Вопрос такой, дома есть препарат грандаксин. Можно ли ей его принимать, что бы как то улучшить её состояние? Пустырник,...
Минимум 3 недели, можно принимать и более длительное время ( несколько месяцев)
Тревога тревожность
1 ответЗдравствуйте От тревожного состояния врач назначил эособел 10 мг утром и кветиапин 50 мг на ночь. Сон у меня всегда был хорошим, задачей было убрать тревогу с утра - кветиапин не справился. Вызвал сонливость. Эглонил 50 мл убирает тревогу и даёт действовать днем ,а не лежать...
Здравствуйте, в таком случае можно сочетать антидепрессант и анксиолитик ( атаракс, буспирон, тералиджен), либо лёгкий нейролептик по типу хлорпротиксена.
Страхи, тревога
10 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста в следующей ситуации. Последние два месяца я постоянно нахожусь в состоянии сильной тревоги, в голове крутятся навязчивые мысли о том, что я могу выйти с балкона, перейти улицу на красный цвет, перерезать вены и т.п. Также были мысли о том,...
Добрый день. Какой диагноз вам поставил психиатр? Эсциталопрам в какой дозировке сейчас принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога беспочвенная
1 ответЗдравствуйте, у меня возникла проблема. С детства у меня была повышенная тревожность, часто был в подавленном настроение без причины, постоянно было плохо, чувствовал себя лишним. Вдобавок ко всему меня начали посещать странные мысли, сначала страдал ипхондрией, потом боялся,...
Метод декатастрофизации — это подход, направленный на уменьшение негативного восприятия событий и ситуаций, что позволяет нам справляться с переживаниями и тревогами. Первым шагом в этом процессе является осознание своих мыслей и эмоций. Необходимо задать себе вопрос: действительно ли ситуация столь катастрофична? Часто мы придаем слишком большое значение возможным последствиям, что лишь усугубляет наше состояние. Далее, стоит попытаться взглянуть на ситуацию под другим углом. Каждая проблема может быть рассмотрена как возможность для роста и изменения. Например, трудности в работе могут стать стимулом для привлечения новых навыков или поиска более приятного занятия. Важно составить план действий, который бы минимизировал риск и уменьшил страх перед неизвестным. Регулярная практика способствует снижению уровня тревожности. Это помогает развить внутренний покой и осознанность, что, в свою очередь, позволяет лучше справляться с жизненными вызовами. В конечном итоге, декатастрофизация становится не только методом борьбы с тревогой, но и образом жизни, позволяющим находить гармонию в любых обстоятельствах.