Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутоиммунный тиреоидит
1 ответЗдравствуйте! Несколько дней назад сдала анализы на гормоны ЩЖ, т3св - 3.1, т4св.-10,26, ТТГ-4,04, АТ-ТГ 180, АТ-ТПО- 74,2. Пошла сдавать анализы из-за плохого самочувсвия. Сильно мерзну, руки-ноги ледяные, волосы очень сильно лезут,уже половины нет, кожа сухая, постоянно...
Здравствуйте, Екатерина! У вас аит с исходом в субклинический гипотиреоз(ттг повышен совсем незначительно норма 0.4-4) возможно это повышение 4.04 вообще погрешность лаборатории. Лечение данное состояние требует только при планировании беременности. В других случаях при ттг менее 10 терапия не назначается. Ваш ИМТ 24,1 кг/м2, что является нормой. Дозировка 25 мкг не терапевтическая и в данном случае неуместна. На ттг так же влияет дефицит витамина Д и низкий ферритин. Оптимальный уровень ферритина не менее 45. Он показывает истинный запас железа. Его будет достаточно сдать, что бы оценить железодефицит. Так же с этими дефицитами может быть связано и ваше состояние и вес. Субклинический гипотиреоз не даёт такой симптоматики выраженной. По УЗИ щж йоддефицитное состояние ,вместо обычной соли применяйте йодированную, солите непосредственно в тарелке. Можно принимать для объёма железы Селен 100 мг по 1т /сутки 1месяц дважды в год весна/осень. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, плавание Индекс хома проверять нет смысла, если нет нарушения углеводного обмена (преддиабет/диабет). А при нарастании избыточного веса, инсулин закономерно повышается у пациентов.
Как спасти нашу любовь?
1 ответДобрый день! Мы в отношениях с молодым человеком чуть меньше 1,5 лет. Он спортсмен ( футбол), познакомились в моем родном городе, где он играл по контракту в команде, совместно проживать стали где-то с 2го месяца наших отношений, с моими родителями, у нас дома. После...
Здравствуйте. В ссоре всегда виноваты двое. Но больше виноват не кто начал, а кто поддержал и не остановил. Постарайтесь в ссорах не переходить на личности, это больно, дистанцироваться, уходить из общего пространства, сделать паузу, остыть. Используйте фразы- не хочу продолжать, мне надо остыть, надо разобраться, давай успокоимся, позже обсудим. Чтобы снизить накал страстей- займитесь вместе спортом, активными видами отдыха, хобби, благотворительностью. Всё наладится. Удачи вам.
Нарушение сна при отучении от соски
14 ответовЗдравствуйте! Дочке 2.9 года. 10 дней назад начали отучать от соски, первую ночь уснула хорошо, без истерики, на след.день гуляли, уснула на дневной сон в коляске без проблем. Последующие дни укладывалась спать на ночь более менее, достаточно быстро засыпала, вспоминала...
Гулять обязательно!Она будет уставать и меньше сопротивляться.Просто гулять там где нет людей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребёнок, когда впервые пробовал фрукты, подавился. Это было в самом раннем возрасте. После этого дочь не ела фрукты, не пыталась кусать и взять в руки. Не удалось перевести ребёнка с младенческой растворимой каши на обычную, любую "взрослую" кашу. Любые попытки...
Здравствуйте, вам стоит с дочерью посетить психолога, который работает с расстройствами пищевого поведения. Нужен курс целенаправленной психотерапии
Таблетки
14 ответовздравствуйте, уважаемые врачи. хотелось бы услышать ваше мнение по поводу сложившейся ситуации, которая приключилась со мной. переболевши кишечным вирусом 3 месяца назад. начались симпато-адреналовые кризы. все мысли о плохом, боюсь смерти. постоянно прислушиваюсь к себе....
Здравствуйте! Вам показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные и панические состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния. Эглонил с атараксом принимать можно, но скорее всего это будет временное решение.
Сильный зуд
5 ответовЗдравствуйте, меня уже три года беспокоит очень сильный зуд. Он локализуется в паховой области. Это не только зуд, но также сильное жжение, эти ощущения очень усиливаются при ходьбе и не проходят даже если я чешу эти места. За это время я неоднократно посещала кучу врачей,...
Здравствуйте. Если за несколько лет обследования не выявили инфекции, грибок, кожные болезни и гинекологические проблемы, чаще всего такой зуд и жжение бывает из-за раздражения или повышенной чувствительности нервов кожи в этой зоне. Это состояние может давать сильный зуд и жжение без видимых изменений на коже и анализы при этом остаются нормальными. Что можно проверить. В таких ситуациях обычно дополнительно оценивают состояние кожи у дерматолога с дерматоскопией, исключают скрытый грибок повторным соскобом и проверяют уровень сахара крови. Иногда помогает консультация невролога, так как подобные симптомы могут быть связаны с раздражением кожных нервов. Когда нужно обратиться очно. Обратиться к врачу желательно если появляется сыпь, трещины кожи, выделения или зуд начинает распространяться на другие участки кожи. Для более точной оценки состояния необходимо знать дополнительные детали, это можно разобрать в персональной консультации. Буду благодарен, если вы оставите отзыв о консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после ковида
29 ответовЗдравствуйте) ранее я неоднократно была у психотерапевтов, проходила гипноз , курсы АД по назначению врача , помогало сразу ,не было не привыкания не отвыкания . Спустя время по тихоньку все возвращалось . В этом году возвращение было спровоцировано ковидом ,который сразу же...
Здравствуйте. А что сейчас в целом в вашей жизни с психоэмоциональными нагрузками? Есть причины для стресса? Какие у вас сейчас физические нагрузки? Получается спать достаточно и просыпаться отдохнувшим?
Разный размер глаз
28 ответовЗдравствуйте, несколько лет назад была у окулиста и она заметила, что у меня один глаз отличается размером от другого. Патологии не нашли. Врач сказала, что может это такая особенность. Я нашла свои детские фото , посмотрела вроде и правда немного разного размера были глаза....
На здоровье ???
Депрессивное состояние
7 ответовЗдравствуйте! Очень прошу совета! Сижу с ребенком, к неврологу идти некогда. Ситуация такая. В декрете 1,9 года. В 1,5 завершила грудное вскармливание и, как будто, как мне показалось, после завершения именно, был очень большой подъем в плане хороших эмоций, энергии,...
Здравствуйте! В подобных случаях описанные Вами симптомы больше напоминают тревожное расстройство, развившееся, скорее всего, на фоне длительного психоэмоционального перенапряжения. В подобных случаях обычно рекомендуется очная консультация психотерапевта, владеющего методом когнитивно поведенческой терапии и очная консультация психиатра для подбора медикаментозной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело договориться с парнем
1 ответЗдравствуйте. Со своим молодым человеком живем вместе 2 года. В первые пол года было все хорошо. А сейчас мы можем из за любой глупости поругаться. Ему тяжело со мной найти компромисс, считает, что прав, хотя я в своей душе сто раз проанализирую и не могу посчитать, что была...
Здравствуйте. Не совсем логичен Ваш рассказ..Ему тяжело пойти на компромисс, но добрый...Хочет детей, но не планирует будущего...Заботливый, но не любит экономить...Любящий, любит выпить в выходные...Может, пора вам уже снять розовые очки? Любовь 2 года только и длится. Потом либо уважение либо разочарование.