Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
5 ответовЗдравствуйте, уже несколько недель плохо сплю, ночью просыпаюсь, и сегодня еле еле уснула Что можно сделать ?
Здравствуйте. Из-за недостатка сна снижаются защитные функции организма , что может стать причиной раздражительности, ухудшения настроения, хронической усталости, тревожности. При бессоннице обычно врачи рекомендуют: -ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет вашему организму установить ритм. - оптимальная температура в комнате -ограничит кофеин в вечернее время -физическая активность в течение дня -медикаметозная помощь: мелатонин за 1 час до сна+глицин по 1 таблетки 2-3 раза в день, рассасывать. При неэффективности персен на ночь. Если данные препараты не нормализуют сон, то рекомендуется консультация терапевта или невролога для назначения рецептурного препарата.
Маме 67 лет, 3 года ограничена в движениях, сначала поставили коксартроз 2 и 3 степени на обоих ТС. Сейчас еле поднимает ноги, болей НЕТ ВООБЩЕ. Единственное, что ее беспокоит - тянет ягодицу правую при сидении на твердом, и так же правую ногу ВООБЩЕ не может поднять лежа на...
Здравствуйте. Есть возможность прикрепить протокол мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника? Ногу лежа на спине не модет поднять из-за слабости или из-за боли? По лестнице как ходит? При ходьбе по лестнице нога поднимается?
В мышцах как подергивания, особенно в животе ощущаю, ногах иногда руках, вздрагивания перед сном очень короткие,но достаточно сильные и могу ощущать их и днём, резкий такой как бы толчок в теле.. Это мешает очень , на данный момент принимаю эсциталопрам в дозе 10 мг, два...
Здравствуйте. Необходимо освоить техники саморасслабления. При тревожных расстройствах хорошо подходит- прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону. Этот метод очень прост в освоении, вы можете найти много обучающих роликов на канале ЮТУБ. Можно так же добавить к лечению коротким курсом- фенибут 250 мг. по 1 таб. 3 раза в день- 1,5 мес.. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начинать терапию?
9 ответовЗдравствуйте. Всю жизнь беспокоят боли в спине. С детства s-образный сколиоз 3 степени. С недавнего времени боль стала постоянной от шеи до между лопаток при движении головы, при поворотах тела, иногда в покое. Периодически обращалась к неврологу. Лечение, ЛФК и физ....
Я свое мнение выше написала,что предварительно в таком случае рекомендуют делать узи кистей рук и стоп. И если там будут выявлены признаки артрита действительно -то да,терапия необходима будет однозначно. И именно базисная терапия ( метотрексат) помогает чтобы заболевание не прогрессировало. Но если признаков артрита не будет выявлено,то диагноз необходимо будет пересматривать. На основании только анализов диагнозы не выставляются. Поэтому на мой взгляд сначала до конца до обследоваться необходимо. Но окончательное решение принимается только очно с лечащим врачом.
Страх за сердце.
43 ответаЗдравствуйте! Устал от кардиофобии. После сильной панической атаки, с вызовом скорой , прошел обследования очередные: кровь из вены, из пальца, моча , узи почек, надпочечников, узи шейных артерий, ЭКГ, УЗИ сердца, холтер ЭКГ, смад. Все в норме. Прикреплю обследования....
Здравствуйте Признаки тревожного состояния. По результатам исследований без кардиологической патологии. Требуется консультация психотерапевта.
Еле заметное пятнышко на животе
12 ответовПоявилось пятно на животе слабо коричневого цвета,была операция по поводу удаления гигантской миомы,это дефект кожи и с чем связан?Или признак какого-либо заболевания?Анализы в норме,проверяла тиреотропный гормон и щитовидку,норма.
Здравствуйте, Ольга. Прикрепите фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Еле заметная полоса около клея
6 ответовЗдравствуйте ношу брекеты 7 месяцев керамические ,постоянно после каждой еды чищу зубы из вредных привычек иногда курение не заядлый курильщик .Во время чистки сегодня заметила между клеем и зубом светло коричневая полоса ,заметна только если светить на зуб ,так особо не...
Здравствуйте. Приложите фото
Съел на завтрак мандарин. За два часа до ужина слегка начал побаливать желудок. После ужина съел ещё два цитрусовых и через час скрутило болью. Каким средством нейтрализовать кислоту в желудке и снять боль? Ранее диагностировали лёгкую форму гастрита.
Добрый вечер Примите альмагель 5 мл, курс 5-7 дней. Принимать после еды через 40 мин ,3 рд
Сыпь на то еле, болячки
1 ответНа животе и на задней части бедра сыпь очень похожая на герпес. Болит, чешется. .Сходила к дерматологу, взяли соскоб, результат будет только через неделю
Здравствуйте. Представьте пожалуйста ссылку на снимки мест поражения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время какой-либо деятельности присутствует низкая концентрация внимания, порой я и вовсе могу забыть (во время работы) и не вспомнить, что я вообще должна была делать. Бывает и такое, что на какое-то (обычно длительный временной промежуток - в основном на час) время у меня...
Здравствуйте! Вы всегда можете обратиться на прием ко врачу-психиатру, чтобы опровергнуть или подтвердить какие-либо предположения и жить дальше.