Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина А
12 ответовДобрый день! Сдала анализ крови на жирорастворимые витамины. Выявлен дефицит витамина А. Подскажите, пожалуйста, нужно ли принимать какие-то препараты? На диетах не сижу. Овощи, яйца, масло и мясо кушаю. Результаты: Витамин А 0.17 (норма 0.3-0.8) Витамин Е 8.98 (норма...
Дарья, здравствуйте! 🌷 Дефицит витамина А при хорошем питании может говорить не только о том , что его мало поступает с пищей, но и о том, что он по какой-то причине плохо усваивается в организме . Есть две его формы. Первая - это ретинол - это готовый витамин А. Он содержится в печени , особенно в говяжьей, в рыбьем жире , сливочном масле , яичных желтках , сыре. Вторая - это бета-каротин - организм сам превращает его в витамин А. Он содержится в таких продуктах, как - морковь, тыква, батат. шпинат, брокколи, манго, абрикосы. Так как витамин а жирорастворимый , для его усвоения нужны жиры. Поэтому морковный салат, например, лучше заправлять маслом или сметаной , а не есть просто так . Иногда может быть рекомендован прием Аевита по 1 капсуле не дольше месяца 🙏 Витамин Д, кстати говоря, также находится на нижней границе нормы. Вы принимаете его?
Витамин д дефицит
1 ответКак принимать вигантол. В анализе 28 нг/мл. Ферритин 35, это считается дефицит? Вес 52.5 рост 164
Здравствуйте. Вероятнее всего на основании ваших данных можно предположить, что у вас есть дефицит витамина D. Уровень 28 нг/мл классифицируется как недостаточность (дефицитом обычно считают уровень ниже 20 нг/мл). Ферритин 35 нг/мл у женщин - это пограничный, низкий уровень, указывающий на истощение запасов железа и риск развития железодефицитной анемии. Вам нужна консультация врача-терапевта или гематолога для комплексной оценки. Он назначит вам дообследование для уточнения причин анемии: общий анализ крови с ретикулоцитами, сывороточное железо, ОЖСС, трансферрин, витамин В12 и фолиевую кислоту. Для контроля терапии витамином D через 3 месяца потребуется повторный анализ на 25(OH)D и кальций общий в сыворотке. Обычно в таких случаях при лечении дефицита витамина D (Вигантол - это масляный раствор холекальциферола, витамин D3) врачи придерживаются следующего подхода: Насыщающая (лечебная) доза: Для поднятия уровня из состояния недостаточности (28 нг/мл) до оптимального (выше 40 нг/мл) обычно назначают 2000 - 4000 МЕ в сутки ежедневно на 1-2 месяца. Конкретную дозу должен рассчитать врач, исходя из вашего веса (52.5 кг) и исходного уровня. Поддерживающая доза: После курса лечения переходят на длительный прием 1000 - 2000 МЕ в сутки для поддержания уровня. Как принимать: Капли Вигантол (обычно 1 капля = 500 МЕ) принимают во время или сразу после еды, капнув на небольшое количество пищи (кусочек хлеба, ложка творога) или в ложку с молоком/водой. Это улучшает усвоение жирорастворимого витамина. Важно одновременно корректировать дефицит железа. При ферритине 35 нг/мл вам, скорее всего, будет назначен препарат железа. Витамин D и железо лучше принимать раздельно (например, утром и вечером), так как они могут конкурировать за усвоение.
Витамин д при остеопорозе
18 ответовРезультаты анализов: Полиостеоартроз: узелковая форма ст. 1-2 Постменопаузальный остеопороз, Т критерий = -1,7 - остеопения (L1-3.2 - остеопороз) по пояснице, правое бедро Ткр -1.5 левое -1.7 шейка -2.0 - остеопения Эутиреоз, паратгормон в норме Кальций ионизированный 1.25...
Витамин Д можно сдавать один раз в 6 месяцев перед уколом. За три дня до сдачи прекратить прием витамина Д. Кальций можно сдавать 1р/3мес, ионизированный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин д
9 ответовДобрый день. У ребенка низкий фирритин, витамин д и низковатый гемоглобин. Ребенку 4,5 года. Витамин д принимаем в дозировке 2000. Ребенок атопик. Пытались давать мульти витамины, но пошла аллергическая реакция. Надо ли давать еще дополнительно витамин д?
В Вашем возрасте норма от 20, так что уровень допустимый.
Понижен витамин Д
31 ответЗдравствуйте, сдала анализ на витамин Д. Эндокринолог прописала пить по 14 капель в день аквадетрим, так как по анализу 17. Начала принимать по две капли к вечеру поднялась температура 37. В чем причина может быть? И чем можно его заменить, чтобы восполнить дефицит?
Здравствуйте. Витамин д температуру не повышает. Были ли контакты с больными с симптомами простуды?
Сдал Витамин Д
10 ответовЗдравсвуйте, сдал кровь на витамин Д. Пришел результат. Результат: 28 . Есть витамины с iherb Now Foods Витамин D в дозировке 5000 МЕ. Как их принимать с моим показателем? День через день? Или каждый день? Когда сдавать повторный тест?
Здравствуйте! 1 мес в дозе 5000 ед, затем сдать анализ,если показатель достиг нормальных значений- перейти на дозу 2000 ед, если нет, то ещё 1 мес по 5000 ед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
29 ответовЗдравствуйте. В мае сдавала витамин Д. У меня был дефицит выраженный - 8.0 нг/мл Стала принимать вигантол в дозировке 4000. (8 капель) Через месяц сдала повторный анализ - 26.5 нг/мл. Это просто дефицит. Продолжила принимать в этой же дозировке. Через месяц опять пересдала...
Здравствуйте! Норма витамина Д выше 30. При дефиците (ниже 30) витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д. Сейчас у вас витамин Д в пределах нормы, по нижней границе. Нужно принимать в дозировке 2000МЕ на постоянной основе. Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс. Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры: масло, авокадо, Орехи.
Витамины Д и железо
16 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на железо и витамин Д. Результат прикрепляю. Месяц назад сдавала Ферритин, результат был 14. Пропила месяц витамин С 500мг и Ферретаб. Сейчас ферритин 17. Подскажите какие витамины Д и железка принимать чтобы восстановить их уровень
Здравствуйте. Для восстановления железа один месяц это очень мало и ферритин ещё только начинает подниматься (лечение в средней занимаем 3-6 месяцев) Ферретаб нужно продолжить и пересдать не ранее чем через 2 месяца повторно
Дефицит витамина Д у ребенка
11 ответовЗдравствуйте! Девочка, 6 лет, анализ на витамин д суммарный 25-OH результат 12,7 нг/мл. В комментарии к анализу указано что результат <20 это дефицит. Подскажите, какую дозировку витамина Д принимать ребёнку и как долго?
Здравствуйте. Нужно начинать прием аквадетрим или вигантол по 3000 ме/сут это 6 капель на 45 дней, затем пересдайте анализ, при уровне витамина Д более 30, переходите на профилактическую дозу 1000 ме/сут это 2 капли длительно, летом в том числе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ферритин, витамин Д
7 ответовЗдравствуйте! Жутко выпадают волосы , иногда слабость. Сдавала анализы , вот результат: D 27.3 Фолиевая кислота 31.10 B12 402 Медь 11.80 Ферритин 27 Кальций ионизированный 1,25 Фосфор 1.03 Магний 0,79 Цинк 13.80 Что и как пить чтоб повысить Ферритин и витамин Д ?
Здравствуйте! Уровень ферритина снижен. Рекомендованный ферритин должен быть не менее 40. Это может указывать на дефицит железа в организме. В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа и поиск причины: в таких случаях доктора рекомендуют обследование жкт - фгдс, гинекологические причины, также рекомендуют исключить очаги хронической инфекции, консультация стоматолога и санация по показаниям. Из препаратов железа рекомендуют, например, сорбифер дурулес согласно инструкции 1 таблетка 1 раз в день 3 месяца. Повтор анализа на ферритин через 2 недели после того, как закончите прием препарата. Если показатель достиг 40, препарат заканчивают принимать. Если показатель не восстановился, рекомендуют обсудить с доктором продолжение терапии, в зависимости от показателя и динамики, возможно назначение внутривенного введения железа. Железо рекомендуют принимать натощак, если есть заболевания желудочно-кишечного тракта, через 2 часа после еды. Не рекомендуют принимать совместно с молочными продуктами, препаратами витамином д, препаратами микроэлементов, например, кальций, магний. Для повышения витамина д до рекомендуемого уровня (минимум 30, в целом оптимальный уровень 30-60) рекомендуют препарат вигантол или аквадетрим. Вигантол согласно инструкции рекомендуют в профилактической дозе, т.к. отклонение от оптимального уровня незначительное, 2000 МЕ, т.е. по 4 капли 1 раз в день утром.