Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли заразить партнера ?
12 ответовЗдравствуйте! У меня два вопроса 1.порвался презерватив,а у меня впч 16,могу ли я заразить партнера ? 2.делала минет ,но кровоточат десна иногда ,могу ли я заразить партнера ?
Добрый вечер. 1. Можете. 2 . Ну скорее всего он вас, если вы про венерические заболевания.
Не уснуть могу бессоница
1 ответпереболел ковидной пневманией не могу уснуть ночью не поспиш плохо себя чуствуешь подымаеться давление повышеный пульс плохо себя чуствуешь одышка а поспишь все нормально могу немогу уснуть днем раньше мог
Здравствуйте, Александр, сейчас после ковида у многих людей обостряются состояния тревоги. Вам стоит обратиться очно к врачу-психиатру, психотерапевту, он назначит лечение.
Не могу сдерживать эмоции
12 ответовДень добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо
Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сосредоточиться
18 ответовДобрый день. Давно испытываю проблему, не могу последовательно решать те или иные вопросы, не додумываю, перехожу на следующий, в итоге Ничего не могу решить и сделать. Самое главное на работе. Не доделав одно, перескактваю на другое. Всё время спешу, раздражаюсь, не знаю в...
Здравствуйте! Ваше состояние вполне объяснимо, учитывая те нагрузки и стрессы, с которыми вы сталкиваетесь. Вы описываете симптомы, которые могут быть связаны с хроническим стрессом, тревожным расстройством и эмоциональным выгоранием. Прием феназепама временно облегчило состояние, так как он эффективен для краткосрочного снятия тревоги, но его длительное применение может вызывать привыкание. Рассмотрите прием антидепрессантов группы СИОЗС, допустим золофт, феварин или пароксетин. Они помогают снизить тревожность и улучшить эмоциональное состояние за счет блокады обратного захвата нейромедиаторов, восполняя их в определенной области головного мозга. Дополнительно можно подключить психотерапию по методу КПТ , которая поможет вам научиться управлять своими мыслями, эмоциями и поведением.
Не могу перестать думать...
1 ответдевушка обманывала меня.. скрывала многое... не могу не думать об этом..хочу забыть..что мне делать ?) не могу нормально есть и спать мысли делают очень больно......не получается выкинуть из головы...
Здравствуй Алим! В нашей жизни все люди которые нам встречаются — наши учителя. Своим поведе6и5 и отношениям к на. Они чему то нас учат. В 6их можно увидеть наши недостатки. Надо любого человека и сутуацию принимать с добром и с любовью. На негатив всегда₽ отвечать позитивом. Стараться принимать и пощать. Тем замым мы разраываем те энергетически5 связи которые отнимают в вас эенергию которая нужна здесь и сейчас. Вам нужно ее простить и принять ситуацию обиды - любовью и тогда вы увидите ка4 вам станет значительно легче.а так же изменится № лучш3ю сторону ваша подруга) В жизни есть очень мног приятного и хорошего что заставит 6ас жить счастливо и с любовью. Не надо замора_иваться ша земных обидах и злости. Это энергетика низких вибраций (плохой энергии) которая притягивает соответственную энергию и жизнь становится унылой и грустноц. Но если вы наполнит5 себя энергией нашего творца а именно любовью к себе и ко всем — вы почувствуете прилив сил и энергииъ ваша жизнь изменится и станет лучшей. Чаще улыбайтесь людям, любите всех. Любите природу,животных, проходящих мимао вас людей) радуйтесь каждому мгновению жизни)
Не могу сбросить вес
28 ответовПосле 2х родов не могу похудеть ни на грамм,отеки сильные,пью от отеков драйн,витамины .слала анализы,хотелось бы что бы посмотрели их. Ирина 34г. Анализы не могу тут прикрепить
Здравствуйте! Для более детальной консультации важно знать ваш рост и вес. Как давно были роды? Регулярный ли менструальный цикл? Какие анализы сдавали? Если не получается прикрепить, то попробуйте написать текстом хотя бы те показатели, в которых есть отклонения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфостаз мешает засыпанию
27 ответовРанее по жизни я легко избегал тревожности и мешающих мыслей. И сейчас явных признаков не ощущаю, поэтому выделил логически несколько факторов. Со времен Ковида стал предпочитать засыпание, сидя в кресле. Вырос животик, хотя категорически не переедаю, и стал мешать принятию...
Вот, что я вам скажу у вас очень много препаратов, так сказать сборная солянка, но нужно выяснить причину лимфостаща, если он есть, возможно у вас проблема с венами и нужно их лечить. Поэтому сейчас вы сдаете анализы, делаете узи, думаю хирург вам поможет. Так как отёчность это не неврологическое заболевание, вас должен вести терапевт, хирург, возможно понадобится консультация ревматолога. Потому что нужно разбираться в проблеме. Думаю вам нужно подобрать компрессионное бельё, чтобы улучшался отток лимфы, курсами проходить венотоники. Но о лечении можно говорить после пройденного обследования и осмотра хирурга. Также вероятно всего у вас синдром беспокойных ног, если ноги тянет, хочется ими двигать перед сном, то это оно, я вам написала выше как принимать Прамипексол- начинаем принимать 0.125 мг на ночь 1 неделю, совсем 2 недели 0.25 мг на ночь длительно. Но сначала нам нужен диагноз от хирурга. Что касается вашего второго вопроса. Обычно нажимают поблагодарить, затем выбрать ответ и закрыть.
Могу ли забеременеть?
2 ответаЗдравствуйте!!! Мне 38 лет. Хотела забеременеть. Сдала анализы АМГ результат 1.14. ТТГ 0.702. Т4 11.10. Могу ли я забеременеть? Спасибо заранее!!!
Здравствуйте! Каков результат ФСГ? Шанс забеременеть с таким амг низкий. Вам лучше не терять время и обратиться к репродуктологу.
Могу ли забеременеть?
1 ответбыл половой акт с партнёром, кончил на живот, могло что то стечь (не точно),была середина овуляции. могу ли я забеременеть??
Здравствуйте, риск забеременеть нулевой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
11 ответовНе могу забеременеть на протяжении полтора года. По гормонам все в порядке. По узи не нарастает эндометрий и нет доминантного фолликула
Здравствуйте. Первопричина тонкого эндометрия кроется как раз в отсутствии доминантного фолликула. Эндометрий растёт под воздействием эстрадиола, который им выделяется. Прикрепите пожалуйста все результаты гормонов, необходимо оценить их соотношение между собой для поиска причин ановуляции. Каков ваш рост и вес?
