Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в суставах
2 ответаЗдравствуйте, по последнему МРТ в шейном отделе грыжи и протрузии. Болей нет, появилась небольшая ограниченность в движениях, ну, т.е., не могу голову в стороны поворачивать так же легко, как раньше. Рекомендовано только ЛФК и Артра. На сколько этого достаточно? И какой...
Здравствуйте! Прикрепите протокол МРТ пожалуйста Артра -это хондропртектор. Он не имеет никакого отношения к болям в шее и к протрузиям с грыжами. И в целом доказательная база у данного препарата на данный момент неоднозначна. Скорей показан курс нпвс + толперизон ЛФК лучше с реабилитологами разрабатывать. Самостоятельно вот здесь можно посмотреть https://rheumatolog.su/patients/uprazhneniya-pri-boli-v-spine-kolene-pleche-kisti-tazobedrennom-sustave-stope/?ysclid=lxrwqv2th0351884864
Сильный отёк после перелома лодыжки
10 ответовБыл закрытый перелом латеральной лодыжки без смещения, гипс 6 недель относила. Очень странный цвет ноги в первый день после снятия гипса, бордово-синий, это нормально? Фото прикрепляю Из-за карантина все мед учреждения закрыты, не смогу попасть на физио, лфк и массаж для...
Арина, это разные препараты, аэртал противовоспалительный, мидокалм это миорелаксант. Скажу так, если болевой синдром присутствует то можете принимать аэртал, мидокалм не обязателен. Арина, крема наносите с интервалом в 2 часа.
Вопрос по МРТ поясничного отдела
6 ответовВ районе L5-S1 слева (как и на снимке) есть воспаление. Есть грыжа L5-S1 небольшая. В заключении МРТ написано спондилодисцит на уровне L5-S1 и видно отличается оттенок позвонков. Был у невролога - сказал делать ЛФК. Врач ЛФК – тоже, написали курс ЛФК. Боль на протяжении...
Здравствуйте! Конкретно то , что вы обвели на мрт снимке это межпоперечная связка- между поперечными отростками позвонков. По мрт ничего критичного нет. Смысла делать узи абсолютно нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота и понос
38 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, сегодня в 6 утра ребёнка, дочь 16 лет, затошнило, дала фосфолюгель, потом понос и рвота, дала альфасорб, потом она поспала, поднялась температура 37,6 дала нурофен. Вызвали врача, прописали лекарства. Купили, теперь я не могу понять...
Здравствуйте Или функциональное нарушение пищеварениях или начало кишечной инфекции рекомендую соблюдать диету Можно:картофель отварной/пюре на воде, греча, супы на вторичном бульоне, курица или индейка отварная/запечённая без кожи/на пару ,нежирные сорта мяса и рыбы в виде котлет, на пару или запечённые,овощи запечённые, печёные яблоки , отвар риса и изюма Запрещается:сырые ягоды и фрукты ,растительное масло,свеклу, редис и огурцы,квашеную капусту,бобовые ,жирные сорта мяса и рыбы,свежую выпечку,сладкие кондитерские изделия, овсяную кашу,цельное молоко, Обезвоживание наступает достаточно быстро поэтому отпаивать ребенка небольшими порциями из расчета 40 мл на кг ,водой и глюкоза-солевыми растворами ( Регидрон)50-100 мл через каждые 3-5 мин в течение 3-5 ч прием энтеросорбентов Полисорб по 2ч.л 3 раза в день на 7 дней или Энтерозгель Через 2 часа дать Пробиотики :Бак -сет по 2 капсулы 2 раз в день во время еды на 7 дней или Энтерол
Зажало вену в шеи
7 ответовЗдравствуйте, у меня остеохондроз протрузии шеи и крестца. он меня не беспокоил раньше. Не занималась. В пятницу зажало шею, очень сильно кружиться голова, гепертонический криз, была у кардиолога сказали циквиралгия, защемление артерии. Посоветовали качели юлина и лфк. Я...
добрый день, наиболее вероятно, что вас беспокоит мышечно - тонический синдром кивательной мышцы, которая и дает болезненность при поворотах головы в шее, также дает ограничение подвижности в связи с возникшим болевым синдромом, данное состояние не опасно, может пройти и само без лечения, но чтоб быстрее вылечиться нужно дать шее физический покой, для этого надо купить воротник шанца или самим сделать его дома из подручных средств - шарф, одеяло тонкое, чтоб снять нагрузку с мышцы шеи. Пару дней разгрузить шею таким образом. Как сделать дома самим воротник можно найти в ютубе Также к воротнику стоит обязательно докупить препарат расслабляющий мышцы, с этой целью можно: мидокалм 150 мг 2 раза в день 7 дней, таблетки мовалис, чтоб снять боль мовалис 15 мг 1 раз в день после еды -5 дней, омерпазол 20 мг за 20 мин до еды -7 дней. Этого хватит, чтоб снять все ваши симптомы, местно 2-3 раза в день можно мазать мазями с нимесулидом или диклофенаком Также в связи с головокружениями бетагистин 24 мг по 1 таб 2 раза в день1 мес И сделайте если симптомы не будут проходить рентгенографию шейного отдела позвоночника с функциональными пробами, уздг сосудов головы и шеи
Был перелом предплечья. Нужны упражнения ЛФК для разработки локтевого сустава после снятия гипса
Здравствуйте! что бы можно было рекомендовать ВАм по упражнениям,желательно видеть сами снимки-какой именно это был перелом,как прошла консолидация и потом рекомендовать.Также уточните пожалуйста,скрлько недель была гипсовая иммобилизация сустава? Поэтому,пожалуйста,приложите снимки к вопросу,постараемся Вам помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечится ли остеохондроз
3 ответаЗдравствуйте! Мне 24 года. Получила заключение - остеохондроз 2 степени. И сколиоз 8градусов. Болей особых нет. Только разве что ежедневно стреляет в висок, делаю пока что лфк при остеохондрозе шейного отдела по интернету. Появился вопрос.. Эта лфк нужна для чего? Насколько я...
Добрый день. Остеохондроз как таковой диагноз только в нашей стране для обозначения комплекса изменений в позвоночнике. ЛФК для улучшения кровоснабжения, тренировки мышц позвоночного столба. Также хорошо помогает плавание.
Повышение АД
63 ответаУ меня болезнь Бехтерева. Ограничено движение в шейном отделе. Ревматолог направил на ЛФК. Стал заниматься у себя в военной поликлинике с инструктором по установленной методике с минимальным числом повторений. После этого стал замечать, что по утрам поднялось АД 160/80. У...
Нарушения скоростных характеристик нет. Но есть симптоматика,которая характерна для сосудистых проявлений-периодический писк в ушах. И скачки артериального давления требуют подключения сосудистой терапии,чтобы избежать осложнений.
Спайки и миома матки
21 ответЗдравствуйте!41 год. С 30 января сильный стресс, затем очень сильно понервничала 01 и 02 февраля, 5 , 6 февраля начались спастический боли в животе и изжога ❤️🔥, горечь во рту , сделала узи брюшной полости (результаты прикрепляю ) и 11 февраля узи малого таза , узи груди...
Здравствуйте. Сильный стресс очень часто провоцирует обострение болезней жкт,тем более есть проблемы в виде перегиба желчного пузыря. Миома матки у вас не оторвется, это точно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
3 ответаМне 22 года, вес 77, рост 168, хочу снизить вес, тренер по фитнесу порекомендовал питаться по калориям 1700, БЖУ (б- 110, ж - 75, у-150) в день на мой вес. Имею проблемы ЖКТ, страдаю частыми запорами и вздутиями живота. Подскажите, пожалуйста, правильно ли мне рассчитали БЖУ,...
Да, возможно. Тут вариант - либо сократить сладкое , которое вы любите. Например (условно) вы едите три конфеты в день, можно сократить и есть те же конфеты , но в количестве 1 шт. Так суммарно за месяц сладкое сократится уже в три раза. Можно так же посчитать, какое количество калорий несет в себе сладкое , которое вы употребляете за день. Например, это будет 500 калорий. Тоже сократить это количество в 2 раза. И употреблять его один раз в день после основного приема пищи. Можно так же попытаться заменить на аналоги. Сейчас большой выбор так называемых «ПП» сладостей. Тут нужно быть внимательным и читать состав, потому что не все они низкокалорийные. И не все они реально вкусные, поэтому здесь совет только пробовать новое, искать что- то, что будет оптимально по БЖУ, не будет вызывать вздутие живота (сахарозаменители это могут). Неплохой состав у батончиков Bombbar и ChikaLab, они продаются на маркетплейсе, они сытные, так как в них много белка, сладкие, в целом, неплохая альтернатива обычным сладостям.