Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мерлагия парестетическая
3 ответаКак можно вылечить дома защемление латерального кожного нерва бедра у паховой связки? Даёт онемение по наружной стороне бедра и жгучую боль при отведении бедра назад при ходьбе. Можно бегать с таким диагнозом, если при беге боли нет?
Здравствуйте! При невралгии латерального кожного нерва бедра в первую очередь рекомендуется в таких случаях укрепление мышц спины для разгрузки области паха + исключить тесную одежду и длительные наклоны. Если боли не постоянные,то может быть рекомендована блокада нерва под УЗИ-контролем. Либо подключают габапентин. Это препарат для лечения нейропатической боли, когда болит сам нерв. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Бег не противопоказан, если не усиливает боль.
Боль в мышце
5 ответовДобрый день Сегодня во время тренировки появилась боль в верхней части икроножной мышцы 1. Травм не было , падений , резких движений не было , только бег. 2. Боль не резкая , но сильная 3. Особенно ощущается болевой синдром при полной постановки ноги на стопу и при...
Имеем растяжение связок (постперегрузочное частичное повреждение сухожилий икроножной мышцы). Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, боль не преодолевать.. 2. Временно зафиксировать коленный устав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-7901/?offer=254764&relation-size-id=56372 Он пригодится в будущем. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры. Если через неделю не будет положительной динамики, делайте УЗИ. Можно и сразу, конечно.
Дергает связку
5 ответовПри сгибании-разгибании поднятой правой ноги , дергает внешнюю боковую связку надколенника. МРТ колена сделал никаких проблем не выявлено. Занимаюсь бегом на большие дистанции , не падал , просто перегрузил ногу. При беге теперь боль понемногу нарастает
Здравствуйте! Ознакомился с вашим вопросом и прилагаемыми обследованиями. Описываемые вами симптомы свидетельствуют о перегрузке мышц бедра, а не повреждение связки. Вероятнее всего это связано со слабостью медиальной широкой мышцы бедра (об этом говорит ее отек на МРТ). Она стабилизирует коленную чашечку. Когда она слаба, нагрузка перераспределяется на наружные структуры, из-за чего возникает ощущение «дергания» наружной связки. Описанное вами «дергание» в таких случаях является признаком нестабильности. Киста Бейкера с ее размерами в таких случаях значения не имеет. В суставе есть небольшой выпот (избыточная жидкость) это результат воспаления, которое появилось на фоне перегрузки. Для того чтобы решить эту проблему обычно рекомендуется: снизить беговые объемы на 80-100%, особенно избегать подъемов/спусков. После нагрузок можно прикладывать холод на область болезненности (дискомфорта) на 15-20 минут после нагрузки. Заняться ЛФК и уделить основное внимание укреплению медиальной широкой мышцы. Упражнения в таких случаях выглядит следующим образом: Короткие разгибания голени в небольшой амплитуде (последние 20-30 градусов разгибания) с упором на сознательное напряжение внутренней части бедра. Можно использовать резиновый эспандер. Обязательно растягивать наружную поверхность бедра (напрягатель широкой фасции), заднюю поверхность бедра и ягодичные. Возвращаться к бегу допустимо после исчезновения боли в повседневной жизни. Начинать с коротких пробежек по ровной поверхности. Постепенно увеличивать километраж, следя за техникой. Если болевой синдром есть не только при нагрузках, возможно понадобится короткий курс НПВП и физиолечения (но только для того чтобы снять симптомы). Если у вас еще остались вопросы, готов на них ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
5 ответовУ дочки 11 лет болит колено только при растяжке. При беге, прыжках, ходьбе не болит. Сделали УЗИ все в норме, по рентгену сказали нарост (снимок прикладываю). Что теперь делать? Операцию? Или как это лечится?
я вспомнил Ваш вопрос, когда рекомендовал рентген. уже тогда Осгуд - Шлаттера болезнь подозревал, да... К сожалению, фигурное катание отпадает КАТЕГОРИЧЕСКИ или готовьтесь к операции через пару лет. Запишите дочь в бассейн и пусть там себе новую жизнь строит. Ну, никак нельзя коньки. ((( Это они к этой болезни и привели. Спорт, увы, не для всех.
Перелом внесуставной
4 ответаЗдравствуйте. Пару недель назад муж при беге как то повредил колено. Рентген ничего не показал.... Пил Нурофен было легче.. Без нурофена адовые боли при ходьбе Сегодня сделал МРТ . чем это все чревато? Гипс? Операция?
Ничего страшного нет, оперировать ненужно. По лечению: - Гипсовая лонгета или тутор сроком около 8 нед. - Ходьба на костылях без нагрузки на ногу - Симптоматический прием анальгетиков, учитывая воспаление то можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. - МРТ контроль в динамике через 2-3 мес.
Синяк справа от пупка
26 ответовСправа от пупка в районе аппендицита появился синяк. Что это может быть? При беге чувствую дискомфорт. Что вроде тянущейся боли. Подскажите как правильно действовать. Это может быть аппендицит?
Здравствуйте, приерепите фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Систематические простудные заболевания и умеренные нарушения бронхиальной проходимости по результатам ФВД. В данный момент ощущения слабости и сонливость. Кашель при быстрой ходьбе и беге. Аллеггия в период цветения.
Здравствуйте!если вас интересует кто может дать направление:терапевт, пульмонолог по мечту жительства. А по поводу ваших симптомов я бы рекомендовала сдать кровь на персистирующие инфекции,которые могут вызывать подобную симптоматику: вэб, цмв, впг, токсоплазмы, микоплазмы, хламидии методом ифа. Плюс сдать анализ на витамин Д.
Женщина, возраст 65 лет. Постоянная Сильная боль в поясничном отделе и ягодичной мышце, которая простреливает и отдает в икроножную мышцу. Периодически боль достигает такой силы, что невозможно встать с кровати и стоять на ноге. Сделала МРТ два дня назад, результат...
Здравствуйте! Вы выполнили мрт тазобедренных суставов. Описаны возрастные изменения -артроз 2ст,на фоне которых небольшой выпот ( синовиит). Но та боль,которую вы описываете и ее локализация и характер с этим вряд ли связаны. В первую очередь,при прострелах,при боли в ягодице и пояснице,с иррадиацией в ногу требуется визуализация и осмотр не тазобедренных суставов,а пояснично -крестцового отдела позвоночника. Вероятней всего имеется грыжа,с ущемление нервного корешка. С результатом исследования потребуется консультация невролога. Что касается изменений которые пока мы видим -они требуют приема нпвс,для купирования боли и поддержания массы тела в нормальных значениях. После МРТ ПКОП и по мере стихания боли,так же может быть показана лечебная физкультура. Показаний для оперативного лечения нет. Нпвс подбираются после лабораторной оценки ОАК и соэ,СРБ,алт,аст,креатинина и мочевины,глюкозы. А так же исходя из сопутсвующих заболеваний жкт,сердечно -сосудистой системы,наличия аллергий.
Здравствуйте! Мне 29 лет. С 19 лет у меня хроническая анемия тяжёлой степени (гемоглобин не поднимается выше 70 единиц). Лекарства и спец. питание не помогают. Но при этом явных признаков анемии у себя не наблюдаю - зубы не крошатся, волосы не выпадают, в обмороки не падаю и...
Здравствуйте! Сдайте повторно развернутый анализ крови с тромбоцитами и на ожсс,ферменты печени,кал на общий анализ,скрытиое кровотечение,яйца глист.Узи печени,почек ,селезенки,поджелудочной железы.После необходима консультация гематолога.Возможно, он сочтет нужным назначиьт Вам внутривенно препараты для быстрого повышения уровня гемоглобина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это ?
18 ответовПосле родов появилась проблема,что при беге или сильном занятии спортом идёт недержание мочи,не сильное,или постоянное хотение в туалет при нагрузках что это и как с этим справиться?после родов прошло почьти год
Данный препарат, снижает частоту позывов и лечит недержание мочи! Можете ознакомиться с препаратом в интернете.