Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ж, 48 лет. Более 20 лет псориатический артрит (спондилоартрит), инвалидности нет, вполне дееспособна, даже работаю на дачном участке при условии, что в течение дня могу отдыхать лежа или полулежа, снимая нагрузку с крестца и ног. Часто сильные боли в...
Здравствуйте, Стоит ли начинать ходить с таким весом? - двигаться можно и нужно. Но соблюдать самое главное правило не провоцировать боль, не преодоливать боль, и не доводить до обострения. Для начала, увеличивайте активность в пределать постели, делайте лежа велосипед, укрепляйте мышцы. Дальше переходите к ходьбе но с ортопедической поддержкой (канадские трости к примеру). Паралельно на дому, пусть делают массажи (если есть возможность) Также, метдикаментозная подготовка, курсом противовоспаоительные можно Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. (или аркоксия) - Уколы - хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Сколько шагов, в каком темпе? - только сами сможете регулировать количество шагов, по самочувствию. Начинайте к примеру с 50ти шагов, если боль в суставах после этого не усиливатся, то увеличивайте количество шагов ежедневно на 10-20 шагов (к примеру). Если боль усилилась, сделайте перерыв 2-3 дня без ходьбы.
Сломал лучевую кость, поставили гипс. И сам вопрос: "Можно ли делать что то пальцами если сломана лучевая кость" Сами пальцы у меня двигаются. Но можно ли ими что то делать или не желательно? Какие советы по выздоровлению? Что нельзя делать при выздоровлении
Добрый вечер. Двигать пальцами можно , иначе их бы тоже загипсовали. Перелом без смещения у вас? Репозицию делали?
Здравствуйте! В месяц на осмотре невролог поставил диагноз «Варусная деформация обеих голеней». В 5мес. Был курс массажа и электрофореза 10 дней. Физиотерапевт сказала,что это может быть «наследственное»ничего критичного не видит,всё выпрямится.(сейчас действительно ситуация...
Здравствуйте. Все дети рождаются с О-образными ногами. В 2-3 года О-образная деформация сменяется Х-образной и окончательная форма нижних конечностей формируется в 5-6 лет. Ребенок рано пошёл и кривизна этим может быть обусловлена. Нужно подождать год. Форма должна измениться. Первым делом, нужно измерить угол искривления угломером у ортопеда на приёме. До 5 градусов - это норма. Если будет больше, нужно делать рентгенографию коленных суставов, делать точные измерения по снимкам, исключать рахитоподобные деформации и инфантильную форму болезни Блаунта.. Так же нужно быть уверенным, что нет дисплазии ТБС (кокса вальга), которая провоцирует варус в коленных суставах. Нужно сдать анализ на витамин Д (все формы) и кальций крови. Лечение назначается после установления точного диагноза. Если угол искривления меньше 15 градусов, назначают консервативное лечение, а если больше - нужна операция. У Вас явно меньше 15 градусов. Консервативно назначается массаж, аппликации с парафином и грязью, электромиостимуляция нижних конечностей и ЛФК. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. И так, в таких случаях обычно рекомендуют 1. Рентгенография ТБС на дисплазию с определение величины ШДУ. 2. Рентгенография коленных суставов с определение угла между б\б и бедренной костью. Через год сделайте такой же снимок и смотрите динамику угла между анатомическими осями бедренной и большеберцовой кости. 3. Комплексный анализ на витамин Д и кальций. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне приходится идти порядка 2 км до работы. Допускается ли ходить на такое расстояние после операции на паховую грыжу (Лихтенштейн с установкой сетки) (прошла 1 неделя, чувствую себя хорошо)? Спасибо.
Здравствуйте. Если Вы чувствуете себя хорошо, Вас не беспокоит место операции, Вы во время ходьбы не переносите тяжести, то ничего страшного нет. Ходите. Не болейте.
Ходьба ребенка 1 год 1 месяц
3 ответаРебенку 1 год 1 месяц Начал самостоятельно ходить 5 дней назад Все ли в порядке с его походкой ? Понятно, что на данный момент широко ставит ноги , падает ,но есть ли явная ассиметрия или другие критичные моменты ? Были на очном осмотре ортопеда 2 недели назад На тот...
Здравствуйте. Посмотрел видео. Признаков ортопедической патологии, связанной с ходьбой нет. У ребёнка нет стереотипа ходьбы. Он не знает, куда и как правильно ставить ноги. Ему нужно время, что бы разобраться. Не рекомендуют стимулировать ходьбу и водить ребёнка за руку. Он сейчас поймёт, как правильно ставить ноги и начнёт шагать уверенней. Будет падать. Нужно обеспечить не травмоопасное пространство. Это нормально. По другому не бывает. Падения подскажут, как лучше держать равновесие. Ребёнка можно страховать, чтобы не падал. Таскать за собой за руку не рекомендуют. Идти должен сам. Со стороны взрослых только страховка и мотивация. "иди сюда, на игрушку "и т.п. Патологии нет. Паники нет. Стимуляция не рекомендована. Рекомендуют носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Называется "Обувь первые шаги". Такая обувь есть у каждой приличной фирмы. Вот пример такой обуви https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022155-21-sandalii-dlya-pervyh-shagov Дома то же носить 3 часа в день. Ребёнок должен быть обследован на дисплазию ТБС. Если в этом плане норма, то пока никаких беспокойств нет. Рекомендуют массаж и групповое ЛФК в бассейне для маленьких. Наблюдение ортопеда. Не болейте. П.С. Если есть асимметрия ягодичных складок, укорочение одной ноги или если ребёнок не обследован на дисплазию, рекомендуют достоверно исключить дисплазию по рентгену.
Ходьба за ручки в 8 месяцев
12 ответовДоброго дня! Подскажите пожалуйста. Жена прислала видео как бабушка за ручки водит сына и мне кажется это достаточно рано еще. Судя по его положению стоп. Прошу по видео подсказать, не вредно ли так для здоровья водить ребенка ?
Нет, однократный эпизод не опасен. А вот ежедневная практика может привести к ортопедическим проблемам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ходьба на носочках и задержка речи
6 ответовДобрый день! Напишу по пунктам, что беспокоит в развитии ребёнка. Сейчас ему 1.11. 1. Цыпочки. Стоит нормально, бегает чаще на полной стопе, но ходит почти всегда на носочках. Ортопед проблемы не увидел. 2. Плохо управляемый ( на спортивных занятиях носится, балуется не...
Здравствуйте! Обращались к неврологу, какое то лечение получали?
Ходьба на носочках (ребенок 7 лет)
6 ответовДочка ходит постоянно на носочках. Встать на пятку, особенно левой ноги, было проблематично для нее. Слишком напряжены икроножные мышцы. А также уже стало коротким ахилово сухожилие. С врачом решили поставить ботокс, чтобы снизить напряжение. Ходила в гипсах 2 недели. После...
Здравствуйте. Консервативное лечение укорочения ахиллов не эффективно. Даже не нужно пытаться, чтобы не расстраиваться. Современный подход к оперативному лечению заключается в нанесении серии коротких надрезов. Это малоинвазивная методика. Сухожилие удлиняется по мере заживления надрезов. Сейчас надрезы наносят лазером. Очень эффективно, но иногда приходится повторить вмешательство 2-3 раза для достижения полноценного результата. Не могу сказать, как на Кипре, но на Западе этот метод широко применяется. ----------------------------------- Перед оперативным лечением нужно достоверно убедиться, что истинное укорочение ахиллов, а не гипертонус. Нужно выполнить ЭНМГ нижних конечностей. МРТ гипертонус не исключает. Невролог очно должен проверить рефлексы и тонус. Нельзя оперировать, если проблема в гипертонусе. По приложенным фото подтвердить или исключить гипертонус возможности нет. Этот вопрос только очно решается.
Посинел ноготь
1 ответПосинел ноготь на большом пальце правой ноги. Травмы не было. Из механических повреждений только длительная ходьба в неудобной обуви. Ноготь/палец не болит, беспокоит только цвет ногтевой пластины, которая становится все синее. Подскажите, в чем может быть причина и что...
Здравствуйте. Попробуйте поменять обувь. Если в течение 1.5 недель не поможет, то обратитесь на очный приём к дерматологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома позвоночника
15 ответовЗдравствуйте. У меня гемангиома позвоночника L1позвонка больших размеров. Нужна вертебопластика, на данный момент встаю на квоту. Вопрос- можно ли заниматься упражнениями. Плавать не где, а простая ходьба не устраивает. Можно ли делать отжимание на коленях, планку,...
Да конечно, вертебропластика не агрессивное воздействие, позвонок станет крепким и можно будет продолжать Ваши упражнения в любом объеме через определенное время.