Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, ничего не помогает
1 ответЗдравствуйте! Столкнулась с ужасной проблемой. Мне поставили ОКР, контрастные навязчивости. Произошло это 4,5 лет назад. И все эти годы я пытаюсь вылечиться. Психотерапия помогла снять только острую фазу. Но перепроверки и тд остаются. Но и ни один препарат не помогает. Пила...
Здравствуйте! Возможно стоит подключить к терапии небольшие дозы атипичных нейролептиков. И обязательно продолжить психотерапию - она основное в лечении!
Тревога, страх сойти с ума
15 ответовДобрый день! Лечу ОКР, врач назначил Золофт (начать с 25 мг., и по нарастающей выйти на дозировку 200 мг.), на данный момент вышел на полную дозировку. С начала года появилась очень сильная тревога, усугубило нахождение дома в праздничные дни. Смотрели с женой в комнате...
Влалимир, эффект скоро должен начаться. Если состояние не будет улучшаться , это повод менять препараты с врачом. Да, это проявление окр , и постоянный контроль состояния еще сильнее влияет на симптомы , к сожалению
Беременность и страхи
8 ответовЗдравствуйте. Беременность 37 недель. Я так боялась не доносить малыша что всю беременность лежала. Сейчас долгожданная неделя, а радости нет, есть страх как родить его, страх сильный почему то за свое здоровье. В первую беременность такого не было, очень ждала и думала о...
Здравствуйте Екатерина! По вашему описанию у вас синдром навязчивых состояний который проявляется навязчивыми мыслями что случится что то плохое. Что бы побороть эти мысли посмотрите своим страхам в лицо, оцените ваше состояние, ваше здоровье, действительно ли всë так плохо, если всë хорошо то научитесь пропускать мимо через себя эти плохие мысли и смотрите на происходящее реальным ясным взглядом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
11 ответовУ меня жуткий страх смерти, принимаю антидепрессанты давно, изучаю литературу различную, но эта фобия не уходит. Допустим, жизнь после смерти есть, но неизвестно что там будет и как. Страх того, что ты умираешь и теряешь всё, что было у тебя на этой земле - пугает и вызывает...
Нужно УВ дозировку тералиджена утро,день по 1/2, таб вечер.при недостаточной эффективности УВ дозировки.
Страх смерти
2 ответаДобрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем. Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь. Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов. Как часто накатывает страх и сколько он длится? Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь? Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
Страх глотать
10 ответовСтрах глотать, страх подавиться. Ком в горле, не прохолит. Не могу нормально есть, пить тоже. Глотать страшно. Нужно настраиваться. То слюноотделение непонятное. С щитовидкой, гормонами, горлом все хорошо. Сейчас принимаю эглонил 2 раза и феворин на ночь, 11 дней....
Здравствуйте. Лечение верное, препараты начнут действовать со второй недели. Рекомендую подключить психотерапию, пытаться отвлекаться от действия другими занятиями
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин
2 ответаУважаемый доктор , добрый вечер! Я 8 месяцев пила рексетин от послеродовой депрессии, у меня был страх, тревога и ОКР. Перестала пить, в ремиссии находилась 2 года. В июне опять началось. Сначала выписали рексетин, но он помог не совсем, ОКР оставались, не в такой силе, но...
Наталья, все-таки надо найти возможность сходить к доктору. Невозможно по интернету понять все нюансы вашего состояния и уж тем более назначить лечение.
ОКР после родов?
10 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет, 9 месяцев назад родила сына, пару месяцев назад началиись какие-то проблемы с психикой похоже, вообщем проблема в том, что у меня появился страх того, что в воде для приготовления смеси может быть что-то не то, чем может отравиться ребёнок, могу...
Здравствуйте. По вашему описанию можно предположить окр. Стандартные схема лечения- это антидепрессант из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин, сертралин) + на первые 3 недели лечения транквилизатор (атаракс, грандаксин), т.к. первое время состояние нестабильное, может быть усиление тревоги (транквилизатор снизит эти проявления). В среднем к концу месяца от начала лечения в терапевтической дозировке состояние приходит в норму, или видна положительная динамика. Курс продолжать не менее полугода. Затем можно плавно отменять. Т.е. использовать один анксиолитик не совсем верная тактика, он будет помогать только пока егоринимате, а как только отмените симптома ика будет возвращаться снова. Параллельно желательно подключить психотерапию (в когнитивно-поведенческом подходе) для более быстрого и закрепленного эффекта, а так же чтобы в дальнейшем справляться со стрессовыми ситуациями уже безмедикаментозно, учиться контролировать свою тревожность. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги, нормализует сон.
Окр или не знаю даже
2 ответаЗдравствуйте у меня 3 года панические атаки каждый божей день потом они прошли потом прошли мысли плохие про семью или за себя не могу избавиться от них вроде прочитал в интернете это окр не знаю даже не знаю что творится со мной
Здравствуйте. Если вы чувствуете, что: * В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться; * Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них; * Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое; * Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия — нужно обратиться к психотерапевту. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 10 лет, был поставлен диагноз тревожное расстройство, затем окр. Обратились к врачу с жалобами на тревогу, фобии, ночные кошмары, плохой сон, затем появились навязчивые мысли и действия и т. д Нам выписали магне В6, Сульперид 50 по 1/2 3 раза в день, мексидол 125, по...
Мексидол препарат сосудистый, с какой целью был назначен не совсем ясно, больше как комплекс… можно продолжить принимать, можно постепенно убрать.