Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Уже около 10 лет мучает такая проблема, что, не могу встать утром, даже если вечером рано легла.
На работу, учебу, встаю тяжело, боюсь проспать. Но, в период, больничного, например, как сейчас встаю и в 14 и в 15.
Думала, что это только вопрос мотивации, раз...
Добрый день, ребёнку почти 11 месяцев из речи пока только мам, на (носки), мя (мяу), нан (банан), ням ням, да. Когда я занята по дому в основном мычит или кричит внимание привлекает, когда с ней сижу играем молча играет, мотивации говорить видимо нет?
В окружении очень много...
В таком возрасте ещё сложно делать выводы есть ли задержка в развитии . К 1,6 годам можно уже понять есть ли проблема . Главное чтобы с каждым месяцем была динамика в развитии , появлялись новые слоги , жесты (указательный и т.д) . Больше читайте ребёнку , разговаривайте с ним . Упражнения на моторику . Судя по описанию сейчас проблем у ребёнка не вижу
Добрый вечер. Очень редко , но случаются панические атаки. Примерно раз в полгода. Но есть склонность к дисперсиям, особенно проявляется в весеннее и осеннее время. Все время низкое давление 98/56 , поднимаю его при помощи таблеток кофеина. В последнее время очень сильная...
Здравствуйте! Возможно, вы испытали какой то стресс, например, и произошло «обострение».
Чтобы добиться хорошего результата лучше сочетать прием антидепрессантов с психотерапией
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мужчина 38 лет, занимаюсь спортом, сексуальный портнер только жена, секс регулярный 3-4 раза в неделю. Сдал анализы на гормоны: тестостерон 9.74, эстрадиол 37(раньше анализы на гормоны не сдавал). Могу остальные отправить анализы. Беспокоит низкий тестостерон,...
Да, увидел. Очень низкие показатели тестостерона. Показано пересдать анализ крови на общий тестостерон, соблюдая все условия: сдавать натощак с 8 до 11 часов утра, по возможности, в течение 2-3 дней перед сдачей исключить половые контакты, желательно выспаться, исключить интоксикации (алкоголь, курение), тяжелый физический труд, активные занятия спортом, сауны, бани и стрессы.
Доброй ночи! У меня ГТР с ПА! Принимаю с конца августа Циталопрам Пранофарм, на сегодняшний день в дозировке 30 мг. Так же 2 месяца принимаю Прегабалин от тревоги.
3 месяца, пока заходила на Циталопрам, были очень тяжелыми. Сейчас состояние немного лучше стало ( по тревоге...
Здравствуйте, по моему мнению на данном этапе лечения таких откатов быть не должно, либо дело в не эффективной дозировке, что требует очного осмотра и коррекции схемы, либо развился такой побочный эффект как СИОЗС апатия , в таком случае надо менять группу ад.
Здравствуйте, принимал в течение 2 месяцев велафакс, не было эффекта и проявились половые побочные эффекты. Поменял на бринтелликс, сразу после начала приема состояние улучшилось, побочные эффекты пропали, так было месяц. После месяца состояние стало ещё хуже, чем было при...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня ГТО и дереализация (раньше была постоянная , сейчас уже иногда появляется или я уже привык к ней )
Принимаю Золофт 100мг уже 6 недель
Панические атаки и тревога прошли , уверенность вернулась
Но , я постоянно сонливый , много сплю и голова как в тумане
Обычные дела...
Добрый день! В 2015 году был тиреотоксикоз, вылечен. В 2016 было обнаружено на узи щитовидки 2 узла. Один больше 1см, взята пунция. Доброкачественная. На текущий момент размер узлов по узи не изменился.
Сейчас мне 37 лет. 1,5 года назад при росте 175см я весила 86 кг, сейчас...
Тогда патологии надпочечников нет, он в норме должен подавится ниже 50
По вашим жалобам нужно досдать вит д, норма 30-60
По анализам эндокринной причины набора веса нет.
Для снижения веса можно принимать орлистат 60 мг 3 р в сутки
Или инъекционная форма это саксенда ( хорошо снижает вес и контролирует аппетит)
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Здравствуйте,
С детства испытываю прогрессирующий жалобы на
- снижение долговременной и среднесрочной памяти
- низкую энергию, усталость по утрам
- отсутствие мотивации к жизни, даже к базовым физиологическим потребностям.
Решила работать над этим и кроме психолога,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Замучила астения, сейчас принимаю такие препараты: Венлафаксин 150 мг, Реагила 3 мг, Ламотриджин 200 и Бипериден. С Бипериденом симптомы акатизии сглаживаются, но не проходят на 100%, а так же есть "ломота в теле/слабость". Когнитивно ничего не страдает, да и...