Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответДобрый день. У меня такая проблема. Меня беспокоят панические атаки, бывают во сне, но стала замечать, что чаще происходят после еды. Если досыта поем. Часто после углеводистой пищи. Становится тяжело желудку и возникают па. Что с этим делать?
Добрый день. В вашей ситуации есть два варианта, это медикаментозная терапия и терапия с психологом/ психотерапевтом в когнитивно поведенческой технике терапии ( очень действенный метод, при работе с ПА). Я рекомендовала бы вам, начать с безмедекаментозного способа, а далее по ситуации.
Панические атаки
11 ответовДобрый вечер! У меня шейно грудной хондроз уже года 3. Мне 32. Последнее время боли в спине и шеи учащаются. Из за этого происходят панические атаки, накручивание в голове. И далее удушье и задыхание. Учащается сердцебиение. Невозможно уснуть.
Добрый вечер! ох и панические атаки не связаны. Это соматоформное расстройство. Сначала возникает тревога, а затем напряжение мышц плечевого пояса, учащение сердцебиения и тд. Для дообслед пройдите: узи щит железы кровь на гормоны щж- ттг, т3, т4 экг из рекомендаций: атаракс 1/2 т вечер-1 нед, далее по 1/2*2-3 р/д до 1 мес- он хорошо расслабляет мышцы- боли в спине, шее уйдут., а так же уменьшает сердцебиение, улучшает сон. магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес новопассит 1 т вечер-10-14 дней лфк для позвоночника
Здравствуйте, я принимаю уже около 8 месяцев золофт в дозировке 175 мг - были сильные панические атаки и тревога - диагноз тревожно- паническое расстройство. И сейчас бывает тревога и риск па. На золофте набрала 16 кг , делаю все что бы похудеть - но не получается, хочу...
Здравствуйте! Сочувствую вашему положению( Это можно сделать т.н. кросс-титрацией. Если еще актуально, то напишу схему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня панические атаки
25 ответовЗдравствуйте меня зовут Вадим мне 29 лет ,у меня периодически бывают панические атаки.сейчас неупотребляю алкоголь более трёх лет...первые панические атаки начались на фоне злоупотребления алкоголем...три года было все хорошо,но сейчас опять напомнили о себе..что...
Здравствуйте, Вадим. Лекарственные препараты назначает психиатр. Психолого может посоветовать различные техники, направленные на снижение тревожного состояния во время ПА. Это может быть глубокое спокойное дыхание, или «диафрагмальное дыхание», или «дыхание животом», другие виды дыхательной гимнастики; Метод резиновой ленты. Носите вокруг запястья резиновую ленту. Почувствовав приближение панической атаки, оттяните ее, и пусть она с достаточной силой щелкнет вас по руке. Резкое болезненное ощущение отвлечет внимание от подступающих симптомов и даст время применить и другую технику для контроля страха, например, замедленное дыхание. А иногда и самого ощущения бывает достаточно, чтобы остановить приступ. Счет. Некоторым помогает отвлечься от надвигающегося приступа, если они начинают подсчитывать какие-нибудь предметы. Например, сколько красных машин проехало мимо, или сколько пуговиц на одежде у человека рядом. В крайнем случае, всегда можно просто перемножать числа в уме. Этот метод предоставляет немало возможностей.
Хлорпротиксен и панические атаки
9 ответовУ меня панические атаки и агорафобия с сильными страхами. Не выхожу из дома и боюсь оставаться дома одна. Врач у которого я давно лечусь назначил Хлорпротиксен в дозе сначала 45 мг а потом 75 мг. Но панические атаки усилились и начались прямо дома каждый день. Знаю что...
Здравствуйте! На фоне приема хлорпротиксена панические атаки усилиться не могут. А вот сами по себе могут. Просто дело в том, что хлорпротиксен никак не влияет на данную симптоматику. Вы правы, Вам нужны антидепрессанты, это препараты первой линии терапии данного расстройства, а параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа со специалистом). Так же попробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги.
Панические атаки, тревожность
20 ответовЗдравствуйте! После родов начались панические атаки, психотерапевт назначил ципралекс 10 мг. Принимала 5 дней по половине, затем 10 мг. В общей сложности принимала месяц, панические атаки ушли. Я решила отменить ципралекс, начала потихоньку сокращать, но случилось что-то...
Здравствуйте. Если Вы принимаете Ципралекс в дозе 10 мг более месяца и эффект оказался недостаточным, то тогда надо повышать дозу дальше. Повышайте его по 2.5 мг в неделю до 15 мг. И далее ждите эффект в течение 4 недель. Атаракс принимать не стоит. Лучше выбрать для прикрытия тералиджен, например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, СРК
7 ответовЗдравствуйте. 2 года назад начались панические атаки, как только выходила из дома начинался стресс, не могла выходить в люди , в незнакомые места, но и не могла оставаться одна дома, казалось, что со мной что-то случится. Проходила терапию с психологом и выходила из данного...
Кристина, простой, временный выход: гастроэнтеролог, который порекомендует что-то крепящее. От срк много средств, например, Колофорт. Если есть тревога, то для начала - транквилизаторы и, если психолог помогал, то к нему тоже. Выходить из дома с ч-вом "А вдруг..." не стоит. Да, позывы возможны сейчас и этот факт стоит принять и подготовиться к выходу так, чтобы вы были уверены и с ч-вом безопасности. Надеюсь, все наладится. Удачи.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, очень мучают панические атаки. Всё симптомы:и скачки давления, пульса, чувства тревоги, нахождение, как будто, в нереальности. Прошла обследование в кардиологии, в гастро. Все в пределах нормы. Принимаю лозап, метопролол утро, вечер. Назначили фенибут по 1 т 3 раза
Здравствуйте. Фенибут противотревожный препарат, попейте его 1 месяц. Если на его фоне лучше не будет тогда стоит показаться психотерапевту, могут прописать антидепрессант, они не плохо помогают при панических атаках.
Панические атаки
4 ответаПереболела ковидом, начались панические атаки(3 мес) (туманность в голове,тремор, головокружение,страх смерти, учащённое сердцебиение,повышение пульса, дрожь, тошнота иногда)до этого не было ПА, но бывало головокружение, онемение рук. Терапевт назначила фенибут,пью 2 недели...
Если эффекта не было - не надо. С паническими атаками лучше обратитесь к психиатру или психотерапевту - он осмотрит и назначит лечение. Можно заменить на атаракс 25 мг 2 раза в день. Но лучше бы после осмотра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Появились панические атаки,жуткая слабость. Заснула полусидя,неожиданно проснулась , не сразу поняла,где я,что происходит.Непонятное чувство,побежала капать пустырник,долго не могла прочитать текст,не было резкости,чувство паники.С трудом взяла себя в руки,...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!