Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
5 ответовПол года мучают панические атаки, летом стало все хуже после моря, панические атаки и тревожность постоянная, до этого думала что это тахикардия, прошла всех врачей, все хорошо. Теперь страх пульса, даже 70 для меня вызывает ужас(если я чувствую пульс), я начинаю паниковать и...
Вот сейчас учитывая состояние вероятно, что стоит следовать назначения врача-психотерапевта. Так как антидепрессанты одни из основных вариантов лечения панического состояния.
Панические атаки
1 ответМне 49 лет стали беспокоить панические атаки, врач назначил пароксетин по 2 таблетки вовремя завтрака и сибазон на ночь две таблетки, пью второй день результата не заметила, таблетки не помогают, тошнит сильно, давление поднимается, что мне выпить чтобы снять приступ, спать...
Здравствуйте, за 2 дня эффекта не будет, тут надо набраться терпения, первый эффект оценивается только через 3-4 недели и эти первые недели может даже ухудшиться состояние, так организм к препаратам адаптируется. По препаратам: пароксетин вам сразу много назначили, принимать -1 раз в день, утром, до 11 ч, желательно в одно и то же время, после плотного приема пищи, начните с 5 мг утром и каждую неделю прибавляйте по 5 мг до 20 мг/сут; сибазон можно добавить 1 т на утро( если сонливость не дает) и учитите, что его нельзя принимать более 7-10 дней( будет дальше лекарственная зависимость формироваться, очень тяжело потом отменять), обратитесь к своему врачу, пусть выпишет рецепт на атаракс, его можно длительно, как раз вам на месяц адаптации, пока будете эффект от пароксетина ждать хорошо подойдет. В дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Панические атаки
30 ответовЗдравствуйте вчера было такге легла укладывать ребенка спать онемела правая рука вышла на улийу испугалась минут черкз 3 онемела челюсть страх повысилось давление 150 на 100 испугалась вызвала скорую проверили полностью сказали это скорее всего Панические атаки сегодня с утра...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти обследование: *Холтер ЭКГ *ЭХО-КГ *Общий анализ крови *Кровь на глюкозу,ферритин,Т3,Т4,ТТГ,витамин Д,холестерин,ЛПНП,ЛПВП,Д-димер,коагулограмму. *УЗДГ БЦС Пока что почитайте литературу про когнитивно-поведенческую терапию. Лечение панических атак включает в себя психотерапию и прием антидепрессантов. С учетом грудного вскармливания,вам пока что препараты нельзя. Пройдите обследования,чтобы исключить другие возможные причины вашего приступа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте ! Подскажите пожалуйста , у меня шейный остеохондроз и артроз , от этого панические атаки . Психотерапевт порекомендовал мне Фенибут . Была на приеме у мануального терапевта , он прописал пить Валемедин , и вольтарен свечи . Скажите пожалуйста , что безопасней...
Модно использовать гель и например, найз 100мг 2 раза в день 3-5 дней. Зачем назначили свечи,непонятно
Панические атаки?
2 ответаДобрый день,часто происходит тахикардия,анализы на гормоны сдавала, всё в норме,УЗИ сердца проходила,тоже все хорошо,СМАД и холтер тоже проходила,не много пульс повышается,в любой момент,особенно когда ,где-то в общественном месте становится плохо,в жар бросает,ноги...
Здравствуйте. То, что вы описываете вероятно может быть панической атакой, особенно если это связано с конкретной стрессовой ситуацией (общественное место). Выброс адреналина может учащать пульс, а также влияет на возникновение других, описанных вами симптомов. В таких ситуациях можно обратиться к психотерапевту, пройти диагностику, есть хорошая методика (КПТ - когнитивно- поведенческая терапия). Также врач может решить вопрос о назначении медикаментозной терапии.
Панические атаки
1 ответПереболел ковид. Через 3 недели начались панические атаки. Врач выписал адаптол. 1т утрои, 1 вечером. Пью их уже месяц.,но помогает не особо. Пью уже сам днем еще и афабазол по 1т до обеда и одну после. Но улучшения не вижу. Особенно это проявляется ближе к ночи. Что днлать?
Здравствуйте ! Афобазол точно не поможет. Адаптол уже должен был оказать эффект, раз не помог - значит, тоже мимо. Советую обратиться к врачу-психотерапевту, хотя бы разово. Нужна минимальная диагностика и, возможно, понадобятся другие лекарственные препараты. Поправляйтесь !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
4 ответаДо беременности были панические атаки. Забеременела, симптомы ушли. Было как будто удушье. Кормила до 7 месяцев. После все вернулось плюс бессонница. Врач прописал максидол и вальдоксан. Вальдоксан мне не подошёл, так как проваливаюсь в сон, а у меня маленький ребёнок,...
Здравствуйте, Оксана! Сколько Вы принимали Вальдоксан? При приеме препаратов такого рода обычно нужен определённый срок, чтобы финально оценить эффективность и стойкость побочных эффектов. Если принимаете Вальдоксан более 1 месяца, и ничего не проходит и прямо нестерпимо "проваливаетесь" в сон, можно попробовать Серенату 25 мг в течение 1-2 недель, затем увеличить дозу до 50 мг. Самый короткий срок, за который сможете увидеть очевидные эффекты - это минимум 3-4 недели.
Панические атаки от л тироксина
29 ответовДобрый день, от л тироксин панические атаки, сил нет. ТТГ был 26,00, т4 0,65. Доза л тироксин 125 выровняла гормон, но панические атаки теперь не дают жить. Чем заменить? Или не пить л тироксин? 42 года
Нужно не железо проверить, а ферритин! если он менее 45, то будет повышенная тревожность и повышена потребность в тироксине. Начните с эутирокс - он мягче или попробуйте турецкий достать тироксин. И с дозировки 12,5 мкг потихоньку повышать до переносимости. Т.е. остановиться на той дозе, которая хорошо переносится. при этом не так важно, какой будет ТТГ.
Здравствуйте. Беспокоят частые головные боли, головокружения, онемение рук и ног. Из-за этого панические атаки, страх упасть в общественном месте ( такое уже было). Психотерапевт назначил Атаракс. Были улучшения, тревожность уменьшилась. Потом невролог назначила Цитофлавин....
Здравствуйте. В первую очередь нам с вами сейчас нужно понять, что панические атаки не возникают от чего-то из вне(таблетки, кофе,ноотропы) это не может вызвать паническую атаку. Потому что паническая атака, это самоиспуг своих ощущений. Соответственно прямой связи с таблетками нет. Просто вы начинаете после приема таблетки, интерпретировать любое ощущение как угрозу. Давайте с вами чуть подробнее постараемся понять, что такое паническая атака. В первую очередь, мы должны понимать, что паническая атака это не какая-то болезнь, это не какой-то приступ, который берётся непонятно откуда. Паническая атака это просто термин, который говорит нам о том, что в какой-то момент мы испугались какого-то своего ощущения, испытали страх - и на этот страх, в нашем организме произошёл выброс адреналина в кровь.Выброс адреналина в кровь на эмоцию страха-это совершенно физиологический и здоровый процесс. В повседневной жизни мы с этим тоже сталкиваемся. Но в повседневной жизни выброс адреналина осуществляется по существу, когда есть реальная угроза. Под реальной угрозой, мы понимаем некую ситуацию, в которой мы должны спасаться, то есть например: за нами в лесу бежит медведь или нам на голову летит кирпич. Тоже произойдёт выброс адреналина. Но когда мы испытываем паническую атаку,то реальной угрозы не существует и адреналин выбрасывается в вашу кровь от самоиспуга. Проще говоря, вы почувствовали какое-то ощущение в теле, возможно оно было новое для вас, и вы оценили это ощущение как нечто опасное. Далее у вас произошла активация вегетативной нервной системы. Это совершенно здоровая реакция организма на испуг. После того как в вашу кровь поступил адреналин и случилась ваша паническая атака, скорее всего вы начали себя спасать, часто в такой ситуации мы будем вызывать скорую или пить корвалол - это и есть приступ паники от адреналина. Но вся загвоздка в том, что ваш мозг не считывает контекст, он не может отличить реальную угрозу в виде медведя который за вами бежит в лесу, от самоиспуга на какое-то ощущение. Поэтому реакция в обоих случаях одинакова. Нам с вами очень важно понимать, что нет болезни панические атаки. По сути, это просто проделки вегетативной активности. И для того, чтобы вам справиться с паническими атаками, вам крайне важно научиться вести себя немного по-другому. Потому что если вы будете бояться, спасаться, то вы лишь закрепите привычку и это будет происходить постоянно. Поэтому, когда происходит паническая атака, нам очень важно понимать, что это безопасно для нашего здоровья, что это просто действие адреналина на наш испуг, и не спасаться, а просто прожить это действие адреналина. Прожить его бездействуя. То есть в этот момент вам нужно постараться никуда не бежать, не вызывать скорую, а просто убедить себя в том, что это совершенно здоровая реакция на испуг. Адреналин прекратит свое действие в течение 10 минут. Если мы с вами сможем правильно себя вести во время приступа панической атаки, то это поможет нам на нейрофизиологическом уровне создать новый рефлекс, рефлекс это привычка. То есть мы не будем посылать сигнал мозгу о том,что мы в опасности, соответственно и мозг не начнёт включать защитные механизмы (А именно от включения этих механизмов у вас и начинаются все ощущения в теле, которые вы чувствуете и боитесь). Поэтому если вы не будете бояться и спасаться и поймёте, что это не опасно, ваш мозг начнёт понимать что он не подкрепляет привычку во время выброса гормонов. Проще говоря, паническая атака это не что-то автономное и случайное, это то, что мы сами запускаем, потому что верим в опасность и пугаемся. Но угрозы на самом деле нет Вам показана психотерапия(работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, всд, остеохондроз
8 ответовПосле ковида появились панические атаки с повышением давления и , мигрени и головные боли и слабость в руках, после панической атаки голова леденная такихардия и тошнота бывает ппосыпаюсь от этого состояния
Его можете продолжить спокойно