Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит цинка при ГВ
8 ответовДобрый день 🌞 Подскажите пжл, до беременности сдавала цинк - была нижняя граница ( +-) нормы на протяжении полугода , несмотря на прием витаминов. Во время беременности пила отдельно йодомарин , фолиевая , магний , цинк 1/2 солгар и железо . Без иммунокомплексов , только в...
Здравствуйте Очень советую комплекс Prenatal Advantage от Life extension Для беременных и кормящих Комплекс шикарный с цинком!
Недостаток витамина D , Цинка
3 ответаЗдравствуйте! Цинк 10.3 при норме от 10.7-17.5 Купила snt цинк 50mg. К сожалению ниже дозировок в наличии нет ! Подскажите, пожалуйста, как его правильно принимать? И при недостатке витамина D(26.9), какая дозировка будет приемлема? У меня есть 1000 д+к2 , принимаю 2 раза в...
Здравствуйте. Цинка пиколинат по 1 капс в день на месяц.
Дефицит меди и цинка
6 ответовСдала анализы на микроэлементы! Дичайшее выпадение волос уже 10 лет. Пила магний на протяжении 2 месяцев, тк был ниже нижней границы, он вызвал диарею(даже бисглицинат) т к пью полуторную иногда двойную дозировку (600мг) . цинк пью в составе бада now Gastro comfort (5мг.. пью...
Здравствуйте, дефициты нужно перепроверять, так как на микроэлементы в сыворотке могут быть погрешности. По выпадению волос дополнительно сдать коэффициент насыщения трансферрина железом, должен быть выше 20% чтобы говорить об отсутствии железодефицита. Важно проверить аботу ЖКТ, исключть хеликобактериоз ( кал на антиген хеликобактер)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамином и минералов
1 ответНачала принимать омегу3, витамин д3, к2, витамин е, селен, магний, цинк Как распределить в течении дня ?
Лиза, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Я вам рекомендую такую схему. Утро Витамин D3 + K2. Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры. Витамин E. Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Обед Омега-3. Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры. Селен. Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения. Вечер Цинк. Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды. Перед сном Магний. Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна. Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Селектра + витамины
3 ответаЗдравствуйте, можно ли одновременно принимать Селектру и витамины С, магний, железо, рыбий жир, селен и тирозин?
Добрый день. Можно, перечисленные биодобавки сочетаются с Селектрой.
Совместимость
11 ответовЗдравствуйте, можно сочетать магний в6, селен, д3 с нексиумом? Или лучше принимать минералы после курса нексиума?
Витамин Д в каплях - это хорошо. Капли и на слизистую желудка не влияют, и принимать можно независимо от приёма пищи и времени суток, главное растворять в 1/4 стакана воды или молоке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием препаратов
1 ответМожно в один день принимать сидерал,фортедетрим 4000 МЕ и пиколинат цинка? Чем лучше запивать фортедетрим? В какое время дня лучше принимать сидерал ? При хроническом калькулезном холецистит можно принимать фортедетрим 4000МЕ капсулы?
Здравствуйте, Вера. Можно все в один день. Запивать водой. Сидерал до еды в любое время. Все это можно при холецистите.
Муж астматик
1 ответВ понедельник муж попал в реанимацию. Затруднено дыхание. В покое дышит свободно, при вставании забивает кашель. Затруднен вдох и выдох. Подозрение на немое лёгкое. Работает ювелиром и в пятницу надышался парами цинка
Здравствуйте. Вы под наблюдением врачей. Всё будет хорошо.
Мази для стоп. От потливости
1 ответТеймурова паста вредная? Цинковая мазь вредная? Оксид цинка вредный? Организм здоровый. Живу в Сочи. Жарко и влажно Ноги потеют. Думаю, вредные ли мази? На постоянной основе раз в 1-2 месяца мазать.
Здравствуйте. Спреи или Алгель или Драй-Доай. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деффицит железа
1 ответребенок 1,5 года показатель ферритина 8.4 нг/мл показатель в12 171 пг/мл показатель витамина d 18.6 нг/мл показатели цинка, кальция, общего белка, йода в норме какими препаратами подскажете повышать железо?
Здравствуйте,сдавали кровь на железо, ожсс,фолиевую кислоту? Общий анализ крови?