Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Подскажите к кому обратиться в первую очередь и какие анализы сдать. Девушка 25 лет,вес 100 кг есть 1 ребёнок ему 1.4 года, кормила грудью до 1.2 года. Был гсд. Была у эндокринолога, щитовидка в порядке, сдавала все анализы. Кроме сахара все в норме. После родов...
Добрый день. Обращайтесь к диетологу. Многие специалисты принимают онлайн. Предварительно нужно будет обследоваться - показаться гинекологу и сдать кровь на гормональный профиль, УЗИ органов малого таза, биохимию крови, УЗИ ОБП, ЭКГ, ОАМ и ОАК, кровь на сывороточное железо и тканевой ферритин, В12.
Добрый день! Со 2 апреля придерживаюсь диеты (назначил диетолог) утром ем жиры, белок и овощной салат, в обед овощной салат, 6 столовых ложек сложных углеводов и мясо/рыбу, вечером ем овощной салат и мясо /рыбу. За апрель ушло 5 кг. Вчера попала в больницу, тк были длительные...
Ольга, здравствуйте. 1.Ваше апрельское питание было сбалансированным и очень сомнительно, что это могло привести к гинекологическим проблемам (утолщению эндометрия). Лимфомиозот и пиколинат хрома также вероятно не могли привести к этим проблемам. Если Вы ранее обращались к диетологу, то предположу, что у Вас избыточный вес, который сам по себе может увеличивать риски гиперплазии эндометрия, также как и гипотиреоз. 2. Рацион в больнице на данный момент не очень сбалансирован, первое что бросается в глаза - избыток углеводов и недостаток белка и клетчатки. В связи с этим, основная рекомендация: при возможности увеличить количество белка ( если Вам могут приносить еду из дома - яйца, птица/рыба/нежирное мясо). Если такой возможности нет - поищите возможность заказать и купить протеиновые смеси в порошках. Стандартной порцией ( 20-30 грамм) можно заменить полдник с ватрушкой/ужин с кашей или картофелем. Плюс свежие овощи и фрукты - не сладкие яблоки, киви, грейпфрут, сырая морковь, листовая зелень, зеленые бананы ( не совсем зрелые!) Т.е источники клетчатки, которые Вы можете добавлять к основным приемам пищи или использовать в качестве перекуса. Допустимо небольшое количество орехов ( миндаль/кешью/грецкие), но не более небольшой горсти в день , т.к они калорийны. Будьте здоровы!
Нужна помощь диетолога
2 ответаДобрый день, очень нужна ваша помощь, хочу привести себя в норму, но не получается, я не понимаю как мне питаться, за все годы что я была стройной я себе во многом отказывала, да, я была стройной, но я не следила за здоровьем, к сожалению фигура прежде всего. Спустя некоторое...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Ферритин и гемоглобин поднимать, без кислорода жир не горит. Проверить витамин д. С гормонами щитовидки все в порядке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный ИМТ
17 ответовЗдравствуйте! Девушка, 23 года. Рост 156, вес 64. Пару месяцев назад обратилась к диетологу-эндокринологу с проблемой лишнего веса. Планирую беременность, гинеколог посоветовала обратиться к диетологу. На тот момент вес был 70-72. Диетолог прописал Тирзетта 2.5 Месяц...
Здравствуйте. Дело в том, что безопасных препаратов для снижения массы тела нет. Все препараты имеют достаточно много побочных эффектов. Если принимали тирзепатид, можно попробовать более сильный по эффекту семаглутид, но необходимо за время приёма скорректировать питание так, чтобы больше к повышению калорийности не возвращаться.
Анемия (низкое содержание ферритина)
8 ответовДобрый день! В связи с плохим самочувствием, особенно после месячных сдала комплекс анализов на железодефицитную анемию. Полученные мною результаты: Лейкоциты (WBC) 7.67 *10^9/л Эритроциты (RBC) 4.74 *10^12/л Гемоглобин (HGB) 109 г/л Гематокрит (HCT) 33.6 % Средний...
Марина, можно принимать и трехвалентные препараты железа, главное чтоб была хорошая переносимость и эффективность. Сейчас необходимо восстановить и уровень гемоглобина и восполнить запасы железа, а потом уже можно будет перейти на профилактический прием только в дни менструального кровотечения (когда гемоглобин будет более 120г/л, ферритин более 30нг/мл).
Подскажите по анализам
24 ответаЗдравствуйте,подскажите что в этих анализах?Чего бояться и к чему готовиться?Что может пересдать?Я познакомился с девушкой,у неё вот это всобщем....девушка нравится,хочу ей помочь,обеаружили в конце 2023 года,девушка никогда ничего не употребляла,не кололась и тд...сама не...
Здравствуйте! Есть гепатит С, 3 генотип. Дополнительно стоит сделать Полный клинический анализ крови АЛТ АСТ УЗИ органов брюшной полости. После если нет цирроза рассмотреть вариант применения Софосбувир Велпатасвир 12 недель, вероятность полного излечения 97%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен совет по лечению
18 ответовСтрадаю хронической депрессией. Сейчас вышла из депрессии более менее на амитриптилине. Но от него много побочек. Например, одни из них: гепатотоксичность и понижение концентрации внимания. Я пью ещё один препарат, который тоже токсичен для печени, + моя работа требует...
Здраствуйте, как вы себя чувствовали принимая пароксетин?
Давление на протяжении более 14 дней, купируется, но быстро возвращается. Постоянной терапии нет.
30 ответовДобрый день, обследования сердца сделаны все, отклонений нет, только ГЛЖ, свежего анализа крови нет, из предыдущих с января 2025 года повышена мочевая кислота. Сахар норма, понижен плохой холестерин, понижен ТТГ. Гинеколог норма,брюшная полость норма. Давление раньше...
Значительных изменений по тесту нет . Но учитывая и нестабильность давления и данные теста можно добавить препарат магний курсом ( например магнелис В6) на2-3 недели .
Лечение гипертонической болезни
13 ответовЖенщина 65 лет Гипертоническая болезнь 5-6 лет Принимаю: Ордисс- пила вначале 8 мг, потом 12 мг ( делила) Статины Конкор Кор Последние 2 года такая терапия была эффективной Последний месяц АД стало подниматься до 160-170 на 95-85, немеет левая рука, выраженный дискомфорт за...
Да, конечно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный халестерин
25 ответовДобрый день повышен халестерин уже лет 5-7. Обычно значения холестерина были 5-6 в течении этих лет. В беременность тоже был высокий. А сейчас 8,2. Статины не принимаю потому что появилась гореч во рту и я бросила их принимать. Пила их неделю максимум, это было уже давно....
Здравствуйте! Да, подобное повышение уровня холестерина является покзанием для назначения статинов для профилактики развития атеросклероза, инфарк, инсультов. Назначенный препарат довольно хороший. Рекомендуется его принимать под контролем аст, алт и кфк, липидного спектра. Первый контроль через месяц, затем раз в 3 месяца. Дополнительно рекомендуют проведение УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, отказ от животных жиров, жареной, копчёной пищи и жирных молочных продуктов, уменьшение быстрых углеводов. Включить в рацион рыбу, бобовые, клетчатку, фрукты. Умеренные физические нагрузки. Отказ от вредных привычек. Снижение веса (если есть лишний вес). Препараты от гэрб, грыжи назначены хорошие.