Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкая депрессия
16 ответовДобрый день, мне 36, легкая депрессия, почти перестала радоваться жизни, даже если все хорошо, так же нередко бывают панические атаки 1р/мес, тревога, бессонница. В ПМС накрывает тоска, плачу! Была у невролога, выписала Ципралекс на 3 мес, но боюсь начинать! Чувствую, что...
Здравствуйте. Легких антидепрессантов не бывает, они все сильные, но именно Ципралекс считается таким более менее лояльным. Если у Вас бывают атаки, если есть признаки депрессии то лучше не запускать и пролечиться во время. А так же обязательно психотерапия, поищите хорошего психотерапевт для сеансов когнитивно-поведенческой терапии, это на первом месте лечение. Сами начинайте работу над собой: ролики по ютубу психолога Павел Федоренко, Курпатова. Дэвид Бернс - Терапия настроения. Это само психотерапия на основе когнитивно-поведенческой терапии. Если прям есть большое нежелание принимать антидепрессант, попробуйте только при помощи психотерапии, но для этого хорошего доктора поищите. Медикаментозно из более простого можно Грандаксин 50 мг 1 таб утром и днем и Атаракс 25 мг пол таб на ночь 2 месяц. По рецепту, но не антидепрессанты.
РПП, депрессия
19 ответовВ 15 лет началась анорексия (сейчас мне 29л), после переросла в булимию , а сейчас больше как компульсивное переедание и обжорство в течение 14 лет , с периодами ремиссии и обострения . Последние 8-9 месяцев обострение , депрессия , суицидальные мысли , сил и энергии ни на...
Здравствуйте. За такой длительный период болезни вы ведь обращались к специалисту: психиатру или психотерапевту? Что вам назначали? Что принимали уже из лекарств? Занимались ли психотерапией?
Депрессия возможно
3 ответаЗдравствуйте. Подозреваю что у меня депрессия, пугает что очень затяжная, 2 года последние. Видимо причиной являются затяжные 4-летние бесперспективные отношения, которые ведут в никуда. Ничто не радует, ничего не хочу - хотя я всегда была общительной, любила путешествовать и...
Добрый день! Значит, нужна консультация психотерапевта для постановки диагноза точного и назначению препаратов и психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эстеретта депрессия
11 ответовЗдравствуйте. У меня уже на протяжении года тревожное расстройство. И вот недавно психиатр сказала, что это депрессия. Состояние мягко говоря ужасное… Может ли это быть связано с приемом эстеретты? Пью эстеретту уже два года и как раз два года назад появились первые...
Да конечно таких случаев много, Отмените препарат
Длительная депрессия
2 ответаДень добрый. После измены мужа несколько месяцев жили раздельно. Простила, 2 месяца живем вместе. Последние 2 недели жуткая депрессия, не хочется никого видеть и слышать, хотя он старается чтобы все было хорошо. Создала себе какой-то мир, чтобы сгладить в памяти произошедшее....
Дорогая Ольга! Проблема измены в семейных отношениях является одной из самых распространенных. Конечно же эта та боль, которая не сразу забывается и стирается из памяти. И нужно время. Но если вы решили принять человека обратно, значит вы его простили? А если простили, то тема прошлого должна быть закрыта. Просто живите сегодняшним днем. Измена была, она уже прошла и ее нет в вашей жизни. Научитесь отпускать проблему до конца. Если ваш муж не делает вновь таких поступков и своими поступками показывает вам свою любовь.То не нужно погружаться в воспоминания о прошлом. Кдючевое слово для Вас "Здесь и сейчас". Начинайте строить отношения с читстого листа. Продлите конфетно-букетный период, позвольте мужу снова начать ухаживать за вами и добиваться вас как раньше. Займитесь самообразованием, пока сидите дома на карантине пройдите какие нибудь интересные курсы повышения квалификации, позвольте себе заняться каким то рукоделием,хобби. Поработайте со своей самооценкой, начните снова любить себя и восхишаться собой. Поверьте в свои силы. Все будет хорошо! Пройдет немного времени и вы станете мудрее и ситуация уже не будет казаться такой масштабной. Просто позвольте себе быть счастливой, жить на позитиве не вспоминая чужие ошибки. Я думаю ваш муж уже все осознал,и данная ситуация не повторится в вашей семье! Всего доброго и до связи!
Сон грудничка
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку будет 17 декабря 2 месяца, после месяца дневной сон составляет 20-30 минут. Тяжело засыпает(капризничает) , укачивается бывает долго и только на руках, выжидаем 20 минут, перекладываем и просыпается. Бывает,что капризничает после этого и не засыпает, а...
Здравствуйте! Вы описываете абсолютно нормальное поведение ребёнка и сна 2 мес. У детей до 3 мес период донашивания , поэтому он просыпается , как его перекладывают, ребёнку безопасно спать у мамы на руках , он 9 мес жил в животе , а тут спать самому нужно , отсюда тяжело. Нервная система незрелая , сон поверхностный еще , и сон 20-30 минут - норма и будет он таким до 4-5 мес. Спит в коляске - потому что узко , потому что воздух , потому что укачивания дополнительные. Почитайте про время бодрсотвания в вашем возрасте и сна , табличек много. Возможно малыш перегуливает или не догуливает. И по возможности давайте поспать на руках , в 3 мес он сам откажется от рук , когда будет чувствовать себя безопасно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. уже месяца полтора плохо сплю сон приходит через час как ложусь стараюсь в одно и тоже время сон приходит к 12 и просыпаюсь к 4.30 примерное иногда позднее иногда позже, по разному бывает пил персен и тенотен - не помогают. терапевт выписал анализы на...
Здравствуйте. Проверьте шейный отдел позвоночника. Вредные привычки, лишний вес есть? Начните Мелаксен 1-3 месяца.
Сон малыша
6 ответовЗдравствуйте! Ребенку 9 месяцев ,через 2 недели 10, начались проблемы со вторым сном, не укладывается совсем, поест (ГВ) и дальше играть, в ночной сон уходит только через 5-6 часов, а первое ВБ сейчас 3.30 ,3.45 примерно,иногда и 3.15 засыпает на улице хорошо, спит первый...
Здравствуйте! У малыша очень длинный первый сон , плюс я верно поняла , что малыш просыпается в 10:30 утра с ночи? Если да, то не удивительно, что малыш отказывается от сна - тк он высыпает всю норму сна за один сон + поздний подъем. Так же так может проявляться ложный сброс сна(через недели 2-3 второй сон сам возвращается). Если малыш хорошо себя чувствует на 1 сне - смело убирайте второй сон
Депрессия, совместимость препарата
9 ответовДоброго времени суток. Очень давно началась депрессия, па, тревожность гол назад ходила к психиатру выписали препараты, пить я не стала, справилась с ПА самостоятельно, но тревожность и депрессия никуда не исчезли, психологи не помогали, пошла недавно снова к...
Пенталгин нежелателен, содержит кофеин в своем составе. Обычно мы не рекомендуем своим пациентам препараты способные оказать стимулирующее действие на цнс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
3 ответаМалышу 6 месяцев. Периодами плохо спит, просыпается ночью каждые два часа, бывает и каждый час. Реже спит нормально. Это когда за ночь может проснуться раз или два. Но периодов когда спит плохо больше. Сейчас укладываем в ночь в 21:00 (+/-) с последующим продлением. Засыпает...
Здравствуйте, если ребёнок нормально развивается , хорошо ест , набирает в весе , активный - то ничего страшного в этом нет . До года режим сна только формируется , и чаще Нарушения сна связаны с Дентацией, коликами , очень редко связаны с неврологич патрологией . За 2-3 часа до сна исключите активные игры , приглушайте свет
