Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят суставы, мышцы тянет все тело, судороги бывают по ночам икры сводит и мышцы рук, и вобще какаято слабость и сон плохой
Здравствуйте! Снижен уровень витамина Д. Обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д в дозе 7000 МЕ (14 капель ) в сутки. Контроль через 1 месяц Лечение повышенного холестерина обычно начинают не с таблеток, а с модификации образа жизни и исключения вторичных причин: 1. Средиземноморская диета - Каждый день: Овощи, фрукты, цельнозерновые, оливковое масло, орехи/семечки. - Несколько раз в неделю: Рыба, птица, бобовые, яйца. - Изредка: Красное мясо и сладости 2. Нормализация веса при его избытке 3. Умеренная физическая активность ежедневно 4. Из обследований обычно рекомендуют УЗДГ МАГ для исключения признаков атеросклероза, УЗИ органов брюшной полости, аналид крови на прямой билирубин, ЩФ, ГГТП для исключения застоя желчи (одна из причин повышения холестерина), кровь на ТТГ (исключить нарушение функции щитовидной железы), сдать липидный спектр (сердечно-сосудистый риск оценивают по уровню ЛПНП) 5. Через 3-6 месяцев строгой модификации образа жизни контроль липидного спектра. Если сохраняется повышение на фоне модификации обраща дизни и коррекции возможных вторичных причин, или по УЗДГ МАГ определят признаки атеросклероза, или будет определен высокий сердечно-сосудистый риск, то рекомендуют обсудить с лечащим врачом назначение статинов У Вас остались еще вопросы?
Болят суставы, мышцы тянет все тело, судороги бывают по ночам икры сводит и мышцы рук, и вобще какаято слабость и сон плохой
Если Вы не переносите статины, существуют современные альтернативы. Это могут быть: - Эзетимиб. Снижает ЛПНП примерно на 15–20%. Очень хорошо переносится и часто используется как базовый вариант при непереносимости статинов - Ингибиторы PCSK9 (Эволокумаб, Алирокумаб). Это инъекции, которые помогают печени эффективнее удалять холестерин из крови. Это очень мощные препараты: они снижают ЛПНП на 50–70%. Обычно назначаются, если нужен значительный эффект или есть высокий сердечно-сосудистый риск - Бемпедоевая кислота. Подходит для людей с мышечными болями от статинов. Снижает ЛПНП на 15–17%. Может повышать уровень мочевой кислоты. - Инклисиран (Сибрава). Это тоже инъекция, но её нужно делать всего раз в 6 месяцев. Механизм действия похож на PCSK9-ингибиторы, и она также значительно снижает ЛПНП. - комбинированные препараты Рекомендуют консультацию врача-липидолога для подбора альтернативы статинам
Устают мышцы лица
14 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как лечить: очень устают мышцы лица, трудно улыбаться, разговаривать, даже когда высыпаюсь, немного болят. Сильно ощущается примерно пару месяцев. И вообще тяжело даются любые физические нагрузки, быстро устаю.
У Вас действительно тревожно-депрессивное расстройство, в данном случае показана очная консультация психотерапевта/психиатра с назначением препаратов и проведения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет руки и ноги
1 ответТянет левую руку и немеют пальцы,мизинец на руке.особенно по ночам. Не болит,а тянет
Здравствуйте! Описанные симптомы чаще всего могут быть связаны с раздражением или сдавлением локтевого нерва. Локтевой нерв отвечает за чувствительность мизинца и части безымянного пальца, поэтому при его компрессии нередко появляются онемение мизинца, чувство «тянущей» руки, покалывание, усиление симптомов ночью или при согнутой руке. В подобных ситуациях рассматривают: - синдром кубитального канала (сдавление нерва в области локтя); - реже изменения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз, протрузии, грыжи), при которых может происходить раздражение нервных корешков - мышечное перенапряжение или длительное неудобное положение руки. В таких случая рекомендуют избегать длительного сгибания руки в локте, особенно во сне, не опираться долго на локоть, обратить внимание, не усиливаются ли симптомы при работе за компьютером или телефоном, щадящий режим для руки. Для уточнения причины рекомендуется очный осмотр невролога, при необходимости для уточнения диагноза очно могу назначить ЭНМГ (электронейромиографию), при подозрении на проблему с шейным отделом - МРТ. Если появляются слабость в кисти, снижение силы пальцев, постоянное онемение или симптомы начинают прогрессировать, не стоит откладывать очную консультацию специалиста.
Сводит мышцы
14 ответовЯ начинающий плавец и во время плавания в бассейне очень часто стало сводить мышцы голени, пальцев ног. И прямую мышцу на животе, по правой стороне(но быстро приходит в норму стоить только выпрямиться как струна) . Обе ноги но в основном правая. Почти каждую тренировку....
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б9,б12). Можно пройти курсом массаж обычный лечебный. Обычно назначаются миорелаксанты, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб на ночь 10 дней.
Тянет тазовое дно на 30 неделе
5 ответовЗдравствуйте У меня сейчас 29.5 недель беременности. Беременность вторая. Старшему ребёнку 1,8 г. При первых родах была стимуляция окситоцином и эпизио Сейчас где то с 27 недель начало давить тазовое дно. Я прям чувствую как мои мышцы прогибаются-были неприятные ощущения....
Добрый вечер. Вам необходимо носить бандаж, он снимает излишнее давление на мышцы тазового дна, облегчает и разгружает мышцы спины. Нужно правильно его подобрать, по размеру, чтобы был максимально удобен. Если есть такая возможность, больше принимайте горизонтальное положение. А так же необходима профилактика запоров.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет левый бок
11 ответовДобрый день Хожу в туалет по маленькому и тянет где то слева в боку Почки злоровы,неделю назад проверяла По женски тоже кист итд нет,но тянет прям сбоку нле то ниже ребер Цистита нет Что делать?
Здравствуйте. Для исключения воспалительного процесса в мочевыделительной системе, рекомендовано сдать: общий анализ мочи (собирайте утреннюю мочу, среднюю порцию, в стерильный контейнер, предварительно хорошо провести гигиенические мероприятия и влагалище прикрыть тампоном). Также рекомендовано проверить биохимический анализ крови на креатинин, мочевину, общий анализ крови, УЗИ почек, УЗИ мочевого пузыря с определением объёма остаточной мочи. Пока профилактически рекомендовано начать канефрон по 2 драже 3 раза в день в течение 1 месяца или уринал протект по 2 капсулы 3 раза в день во время еды в течение 1 месяца.
Тянет внизу живота
7 ответовБеременность 26 недель .С вечера тянет живот , боль как при начале месячных , приблизительно по ощущениям как при начале месячных , терпимая , бросает чуть в жар , температуры нет, уже на протяжении так тянет 8-9 часов строит ли беспокоиться
Здравствуйте, тянущие боли возможны тк матка растёт, связки натягиваются , особенно если предшествовала какая-то физическая нагрузка, ноющих, длительных болей быть не должно, поэтому в таком случае для исключения угрозы рекомендуется очный осмотр врача, контроль длинны шейки матки, для этого можно обратиться в стационар. Если по результатам все будет хорошо , то может быть рекомендован к приёму магний В6 в течение 10 дней, он хорошо влияет на мышцы, таблетка но шпы или свечка с папаверином ректально. Вы принимали уже какие препараты для снятия боли?
Болят мышцы рук.
11 ответовПосле ковида болят мышцы рук (на правой больше),от локтей вниз 10см. Полностью руку больно разгибать. Принимаю лекарства: Эликвис 2,5мг. 2раза в день, детралекс 1т-1р/д, витамины В6 2т-2р/д, D3 1т(2000)-1р/д.
Здравствуйте, кисти рук не сложно разгибать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напрягает мышцы ног
7 ответовДобрый день. Дочь, 4 мес., начала напрягать мышцы ног и потом, через сек 5 также расслабляет. Отклонений нет. Узи все делали. Массаж ещё нет. Может это тонус. Больше ничего не беспокоит. Двигает ножками активно, ручки не напрягает.
Здравствуйте! Такое бывает при освоении новых двигательных навыков. При истинном гипертонусе спазм мышц носит постоянный характер. Попробуйте записать эти движения на видео и прикрепить ссылку в комментарии или к вопросу.