Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распирание в животе после зерновых
6 ответовЗдравствуйте. После употребления зерновых (гречка, каша из цельной овсянки), в районе пупка есть ощущение болезненного распирания, в основном стоя. Начинается часа через 3 и длится на следующий день тоже. 48 лет, 20 лет назад была язва 12-перстной, не обострялась, стул...
Андрей, добрый вечер Овсянка очищенная не содержит глютен, гречка также не содержит, возможно есть синдром избыточного роста бактерий тонкой кишки - нужно пройти дыхательный тест , чтобы исключить. Он дает реакцию на углеводы Можно попробовать замачивать крупы, промывать и готовить Попробовать овсянку gluten free Если все равно вздутие - сдать кровь для исключения целиакии- антитела к трансглутаминазе тканевой igA IgG
Снижает ли контрацепцию
27 ответовДобрый день! Подскажите может ли Киноа снизить эффективность контрацепции КОК из-за повышенного содержания клетчатки ,которая не переваривается организмом , что может спровоцировать плохой всасываемости в кишечнике? А другие крупы типо овсянки цельнозерновой или коричневый...
Можно соблюдать интервал, 2-3 часа
Скачок сахара
12 ответовЗдравствуйте! У мамы преддиабет. Перед завтраком она померила сахар - был 5,6. После завтрака стал 7,0. На завтрак ела овсяную кашу на воде без сахара с щепоткой соли, овсяные хлопья варила 15 минут. Пила зелёный чай, в него добавляла кипяченую холодную воду. От чего мог так...
У мамы действительно преддиабет-нарушение толерантности к глюкозе. Да,натощак до 5.6 ммоль/л,через 2 часа до 7.8 ммоль/л,но погрешность в доли единиц может быть у глюкометра. Пока достаточно придерживаться схемы вашего врача. Если вдруг глюкоза будет все же на 1-2единицы выше нормы,то можно будет поднять дозировку метформина +диета По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма Питьевой режим по жажде Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 2 года, уже месяца 3-4 такая проблема: ребёнок ложится спать в 21:30-22 и обычно спит до 8-9. Дневной сон с 13-15 стараюсь выстроить Но очень часто она встаёт в 2,3,4 ночи и не спит по 3 часа! Тогда в таких случаях очень часто мы с ней спим до 11-12 дня и...
Вам стоит увеличить дозировку до 1 ч.л.2 раза в день. Препарат начнет действовать в течение недели.
Здравствуйте. Беременность 10 недель ,в среду на фоне переживания начались головные боли ,решила обойтись без таблеток ,в четверг к обеду выпила таблетку парацетамола ,так как боль не проходила. Немного утихла ,легла спать с небольшим чувством боли . В пятницу после подъёма...
Добрый день! Таким образом может проявляться мигрень, но т.к. есть беременность, необходимо показаться гинекологу, очно неврологу для исключения других проблем. Сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы ттг, т3, т4, ферритин, сывороточное железо, вит Д. К приёму пока можно: магний В6 по 1 таю 3 раза в день после еды 1 мес, таб Глицин 100 мг по 1 таб 3 раза в день 1 мес, соблюдение режима работы и отдыха, антисеротониновая диета (исключить шоколад, цитрусовые, сыр). Вдальнейшем необходимо, если приступы будут сохраняться, провести МРТ головного мозга.
Проблемы с пробуждением с утра
2 ответаУже на протяжении года для меня очень трудно вставать по утрам. Так же я могу спокойно уснуть за 5 минут даже в положении сидя в дневное время, совершенно в случайном месте. Сон занимает в среднем по 12-14 часов. Будильники не помогают, я отключаю их, даже не осознавая этого....
Здравствуйте, возможно это синдром хронической усталости,вызванный вирусом Эбштейн-Бара. Сдайте кровь на вэб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенку 9 месяцев почти 10, бывает каждое утро бывает через утро спит плохо начиная с 5 утра или 5:30, плачет, хныкает, но спит, даю грудь может успокоится, может нет, даю соску, может поспать пару минут, опять плачет, но спит, беру на руки - качаю, спит,...
Здравствуйте , важен конечно очный осмотр для того чтобы исключить что ребёнка что то беспокоит, в норме такое поведение бывает когда ребёнок не может продлить фазу сна самостоятельно, в это время снижается уровень Мелатонина и увеличивается количество кортизола, ещё обычно в это время предлагает поверхностный сон. Такое часто бывает у малышей в этом возрасте. Обычно более выражено в период скачка роста и при синдроме прорезывания зубов. Можно попробовать сменить ассоциацию на сон. Сейчас важно снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать. Можно попробовать магниевые ванны. По необходимости добавляются препараты, но красных флагов для этого не вижу.
Доброе утро, помогите разобраться с АД нет хорошего врача живу в селе чтоб попасть к кардиологу брала квоту к эндокринологу чтоб та направила к кардиологу в общем картина такая, пила 3 года индапамид 1.5 утром в 6ч и перендоприл в 18ч ад 105/70 до 130/80 держало, начались...
Здравствуйте. Дообследование нужно: и по сердцу, и по анемии. Анемия усугубляет течение сердечной патологии. По поводу Ад, удобнее фиксированные комбинации. Например, трипликсам 5/2.5/10 1т утром. Но, подбор терапии, все-таки очный момент. Чтобы был эффект, нужно видеть минимум обследования. Что касается анемии: ферретаб 1т 1рд, но обязательно диагностич поиск. Если не ликвидировать причину анемии, лечение будет малоэффективно
с утра у дочки 2.5 года поднялся температура до 38,6 сбивает нурафеном сейчас 37,8 нет аппетита пить не хочет что делать плачет не знаю чем помогать нурафен сбивает но не надолго от свечи плачет ....
Здравствуйте На данный момент: теплое питье из расчета 40мл/кг(компот, чай, морс) Контроль температуры, при повышении 38.5 и более жаропонижающее, парацетамол 15 мг/кг или Нурофен (ибупрофен) 10мг/кг+физические методы охлаждения (раздеть ребенка, влажная салфетка на голову, обтирание теплой водой) Проветривайте комнату При сохранении температуры больше 3 дней, сдать анализ крови и осмотр педиатра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Это уже крик души!!! Моей дочери 2 года.С осени дочь просыпается в 2-3-4 утра и не спит по 4 часа, она просто лежит, не плачет Я стараюсь соблюдать режим. В сад пока не ходит Подъем в 8-9, сон с 13-15, отбой в 21:30-22. Но она очень редко спит до 8 утра! Вот и...
При дефиците витамина Д могут быть нарушения сна. Начните давать по 1000 МЕ ежедневно утром,длительно. И для нормализации сна я бы предложила зайчонок заменить на эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.