Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте! Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно? Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна)) тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения. Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку) встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой). На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем. Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом. Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
Потеря голоса
4 ответаЗдраствуйте меня зовут Михаил в 2015 году у меня пропал голос врачи не знают причину говорят их нечего нету нужно идти к психотерапевту диагноз функциональная дистония функциональная афония дистония неизвестного типа .???что можете подсказать?но самое главное стрессов не...
Обратитесь к фониатру
Хочу начать антидиприсант, но боюсь поточных, у меня функциональная диспепсия жкт
Добрый день. Ципралекс оригинальный препарат,наиболее изученный,лучше выбрать его. Эсциталопрам это действующее вещество,которое содержится в ципралексе и других торговых названиях .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У меня имеется такая проблема, как функциональная тошнота, которая длится уже больше двух лет :( Тошнота началась внезапно, без каких либо на то причин, просто утром проснулся с ней. За эти два года, делал ФГДС 4 раза, последняя была летом 24. Признаки...
Здравствуйте, Ваши симптомы и проведенные исследования указывают на сложную клиническую картину, которая требует мультидисциплинарного подхода. Рассмотрим возможные аспекты и подходы к вашей ситуации: 1. Функциональная тошнота: - Длительная функциональная тошнота может быть связана с нервной регуляцией пищеварительного тракта и повышенной чувствительностью центральной нервной системы, что часто наблюдается при тревожно-депрессивных расстройствах. - Препараты, такие как амитриптилин, которые действуют на центральную нервную систему, могут временно нивелировать симптомы, что подтверждает возможную связь с психогенными факторами. 2. Жировой гепатоз и увеличение веса: - Жировой гепатоз может быть связан с нарушением обмена веществ и избыточной массой тела. Это состояние может не быть непосредственной причиной тошноты, но требует коррекции веса и метаболизма для улучшения общего состояния здоровья. - Контроль массы тела через сбалансированную диету и физическую активность может иметь значительное положительное влияние на ваше состояние. 3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ): - Отсутствие эзофагита снижает вероятность ГЭРБ как причины тошноты, но своевременно начатая терапия ИПП может контролировать возможные эпизоды рефлюкса. - Хотя ИПП не помогли ранее, стоит обратить внимание на корректировку дозировки и длительности лечения. 4. Неврологические аспекты и тошнота: - Рассмотрите возможность продолжения терапии антидепрессантами под наблюдением психиатра, возможно с корректировкой дозировок. - Необходимо дальнейшее наблюдение и сотрудничество с психиатром в отношении тревожно-депрессивного расстройства. 5. Аллергические проявления и высокий IgE: - Высокий уровень IgE и связанные аллергические реакции могут свидетельствовать о системных иммунных изменениях, которые требуют дальнейшего исследования с помощью аллерголога. - Исключение аллергии и непереносимости пищи может быть важным компонентом в управлении вашими симптомами. 6. Дополнительные исследования: - Выполнение повторных дыхательных тестов на выявление СИБР может быть полезным, а также консультация с гипотетическим лечащим врачом о целесообразности проведения повторного обследования на описторхов при наличии клинических показаний. - Рассмотрите возможность проведения комплексных исследований микробиоты кишечника. Общая стратегия лечения должна включать коррекцию нарушения веса, тщательное наблюдение и терапию под руководством врача, и активное управление психоэмоциональным состоянием. Мультидисциплинарный подход с участием гастроэнтеролога, психиатра и аллерголога может быть наиболее успешным для стабилизации вашего состояния.
Здравствуйте! У бабушки 84 года случился геморрагический инсульт. После снимка степень поражения ближе к тяжелой, была температура 37,1. После недели в больнице в среду выписывают. Парализовало левую половину тела. Сейчас состояние стабильное. Начинает немного сгибать пальцы...
Это обычно бывает при хронических заболеваниях сердца, или же при длительном нахождении больного в лежачем положении. Тут нужно смотреть на клинику, сатураци., температуру, одышку, нсо пневмония легкая, тогда забирать можно
Киста на фоне приема регулон
1 ответДобрый день,была функциональная киста правого яичника 5см назначили регулон ,она ушла в после первых месячных,но образовалась функциональная киста на левом яичнике 3см на 4 день цикла,стоит ли принимать регулон в этом цикле с 5 дня.узи делала на 4 день цикла.Если не...
Елена, добрый день! Продолжайте прием регулона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какает в кровать
1 ответЗдравствуйте, ребенку 2,2 ходит в садик, все хорошо, как только выходные ложимся на дневной сон,спрашиваю хочет ли она какать говорит нет, ложимся и она какает в кровати, а так спокойно писает и какает в горшок в течении дня
Евгения,Добрый вечер! На дневной сон вы вполне можете один раз надевать памперс.Возраст еще позволяет.
Добрый день! проблема такая: Появились странные пятна на ногах я ягодицах, в большей степени с задней стороны ног. есть ощущение что ноги стали более чувствительные и немного жарче им( в частности ночью) Изначально началось всё год назад с того что год меня беспокоит...
По описанию и анализам (снижение нейтрофилов, повышение лимфоцитов и СОЭ, снижение общего белка) признаки хронической вирусной инфекции, для уточнения и диагностики требуется обратиться к инфекционисту.
Боли внизу живота с права что делать
19 ответовГиперплазия правого яичника, возможно функциональная.....что это все такое и как это лечить это страшно или нет.........................................................................................
Здравствуйте, прикрепите, пожалуйста результат уши к вопросу. Киста яичника выявлена функциональная?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подросток девочка 15 лет. Беспокоит тошнота, не зависимо от приёма пищи. Делали УЗИ внутр. органов, УЗИ желудка, были на приёме у гастроэнтеролога.Поставили диагноз: Гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагита, функциональная диспепсия.ГЭРБ. Дисфункция билиарного...
Здравствуйте Можно уточнить вес? Рекомендуется по результатам фгдс соблюдать режим питания. Соблюдать режим питания при гэрб: чаще дробное питание, не переедать, не заниматься спортом после еды, не ложиться спать после еды , еда за 3 часа до сна, с поднятым головным концом, избегать наклонов после еды. Исключить или минимум продуктов Провоцирующих изжогу: газировки, алкоголь, жирная пища. Алмагель или пепсан по требованию, т.е. когда беспокоит изжога. Курсом 4 недель нексиум или пантап 40 мг за 30-40 минут до еды 2 капс утром с последующим переходом на капс утром на 4недели, - 7 дней ганатон 3 раза в день. Обязательно частое дробное питание 5-6 раз в день густой или кашицеобразной пищей для лучшего пассажа желчи по кишечнику без исключения полезных жиров при дуодено-гастральном рефлюксе. По результатам УЗИ внутренних органов рекомендуется прием урсодеоксихолевой кислоты начиная с 250 мг 1 капс на ночь, через неделю увеличить на 2 капс. Определения хеликобактерной инфекции достоверными способами: уреазный дыхательный тест на хеликобактер или анализ кала на хеликобактер через 2-3 недели после отмены ингибиторов протонной помпы или до начала лечения. Обратите внимание на снижение гемоглобина, ферритина и признаки анемии, которые вызывают слабость, тошноту, головокружение, апатию.