Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно чувствую тревогу и страх. Не могу ходить в магазин и идти куда-то одна с ребёнком. Страх что закружится голова, и упаду, тошнота. А уж если предстоит поездка в город за 200 км, это вообще ужас. Ночь спать не могу, давление повышается, паника, тошнит, жар в груди....
Здравствуйте, Наталья! Вам придётся обратиться к врачу очно за уточнением диагноза и рецептом на препараты (желательно к психотерапевту, а не неврологу). Терапия повышенной тревожности (вне зависимости от расстройства) обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Самостоятельно можете рассмотреть техники релаксации, практики осознанности, вести дневник мыслей. Из техник релаксации рекомендую: - упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, - дыхательные практики, - нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону. Эти релаксационные техники способствуют расслаблению, избавлению от навязчивых мыслей, отрицательных эмоций, тревоги и т.д. Почаще прибегайте и к технике «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с навязчивых мыслей, волнения, тревоги и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, мыслях, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Можете почитать в свободное время специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». И есть ещё хорошая книга Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».
Удолена левая доля щит.железы с перешейком в 2007 году,сейчас апатия,бессонница,страх,раздражительность,при этом гормоны в норме,4 дня как чувствую ухудшение,наруш ритма,и тд. Можно начать пить эльтероксин?
Здравствуйте. Если у вас гормоны ЩЖ в пределах нормы, не надо ничего пить. С данными жалобами рекомендую проконсультироваться у невролога и кардиолога.
Какое то чувство страха, тревоги
160 ответовУважаемые врачи Подскажите пожалуйста Третий день кружиться голова, сегодня легче чем вчера Устала переключатся с болячки на болячку Сегодня прям ноги ватные становится, ощущение что сейчас упаду и потеряю сознание Как горло перехватывает Что со мною?! Боюсь пить АД Ведь...
Здравствуйте. Какие обследования проходили? Опишите подробнее головокружение - будто Вас шатает или вращаются предметы, или ощущение дурноты, предобморочного состояния? Головокружение провоцируется поворотами головы, сменой положения тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
13 ответовДобрый день, где то неделю назад начало беспокоить чувство голода. Поела вроде наелась, и через некоторое время опять чувство голода. Болей нету и ещё как будто сосёт желудок. Не знаю как объяснить. Подскажите пожалуйста что это может быть, какие анализы сдать и к какому...
Здравствуйте Скажите стресса нет?
Чувство жажды.
22 ответаЗдравствуйте. Маме 52 года. Появился 5 дней назад такой симптом как чувство жажды, во рту сладко, давление но в основном чувство жажды. Из заболеваний онкологии молочной железы(удалили 10 лет назад) Недавно проходила стандартное обследование у онколога всё в норме. Сейчас...
Здравствуйте. На не голодный желудок это нормальный сахар. Для исключения диабета сдайте кровь на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин в лаборатории
Страх
1 ответМеня зовут Алена. У меня проблема уже неделю. Какое то чувство страха. Онемение конечностей.головокружение. и такое чувство постоянно.мне кажется те препараты что выписала невролог не помогают. Как от этого избавиться?
От чего вам выписали препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите расшифровать результат спирометрии. Из жалоб, периодически возникающее чувство не полного вдоха. 4 года назад были панические атаки с таким же симптомом, но была паника и чувство страха.
Здравствуйте. Диагноз астма маловероятен. Спирометрия в норме, бронхоспазм не выявлен. Наймигеновский опросник -вероятность гипервентиляционного синдрома высокая. Продолжайте лечение у невролога.
Спутанное сознание плохо вижу учащенное сердцебиение болит голова чувство переполненности желудка
6 ответовЗдравствуйте,2 года назад началось сердцебиение очень сильное и чувство переполненности в верхней части тела и нехватка воздуха чувство страха,обследовался год нечего не нашли,после приема у психотерапевта д.з паническое расстройство. выписали эсциталопрам пол таблетки в день...
Атаракс можно принимать 1/4-1/4-1/2(на ночь). Иногда на этапе наращивания дозировки эсциталопрама вообще нет усиления тревоги, тогда можно атаракс и тералиджен вообще не принимать.
Расшифровка экг
18 ответовПомогите с расшифровкой ЭКГ. По самочувствию сильная слабость, голова умная, бываю покалывания в районе сердца, чувство страха...
Здравствуйте! Ознакомилась с экг. Ритм синусовый ( правильный), ишемии нет, нарушений ритма сердца нет. Частота сердечных сокращений в пределах нормы. Экг в норме, без патологии. Предполагаю, что данная боль не связана с сердцем. Возможно остеохондроз. Рекомендую консультацию невролога и узи сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство голода
1 ответДобрый день! Сегодня появился такой симптом, как чувство голода после еды : сосёт желудок, урчит и болит как при голоде. Принятие еды не помогает избавиться от этой неприятности. Что можно сделать, чтобы убрать чувство голода? До этого проблем с желудком никогда не было. Что...
Здравствуйте! рекомендую Нексиум 20мг утром натощак 14 дней, Дюспаталин 20мг 2 раза в день за 20 минут деды 14 дней, Мезим - форте по 1-2 табл при дискомфорте во время или после еды. Если симптомы не уйдут,- выполнить ФГДС с целью уточнения характера патологии и коррекции терапии.
