Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна
31 ответДобрый вечер. Такой вопрос. Когда сплю 4 часа скажем с 3 ночи до 7 утра, то чувствую себя разбитой, как живой труп. Когда сплю те же 4 часа с 11 часов дня до 15-00 то чувствую себя хорошо, почти идеально. И это не самовнушение, а уже давнее наблюдение.. Точно также если сплю...
Ирина, если вам не помогли рекомендации лечащего врача, вы можете повторно к нему обратиться для уточнения ситуации и возможного дообследования. Если вы не прошли назначенное врачом обследование, вероятно он направит вас вновь на дообследование. Лечением нарушенйи сна заниматся неврологи и психиатры, или сомнологи - специалисты прошедшие дополнительное обучение по нарушениям сна. Описанная мною схема основана на вашем кратком описании ситуации и применяется в лечении циркадианных нарушений и прописана в американских клинических рекомендациях, российских рекомендаций нет. Однако при очном осмотре врач имеет возможность тщательно собрать вашу историю заболевания, уточнить сопутствующие ситуации, осмотреть вас и результаты анализов, чтобы поставить диагноз и назначить дополнительное обследование и лечение. Поэтому рекомендации лечащего врача и консультантов онлайн могут значительно различаться.
Кашель после сна
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 2, 8 г. 2 недели назад переболели вирусом Коксаки. После утром начался влажный кашель, немного. Через неделю пошли к педиатру. Назначили тантум везде, тк гордо немного красное, промывать нос, брвзгать нос квиксом и виброцил 7 дней. По задней стенке...
сколько температура тела возможно вирусная инфекция ,сдайте оак +лейкоцитарная ф-ла ,оам ,после прививки иммунитет ослабевает и возможно присоединение инфекции
Нарушение сна ребенка
5 ответовДочке 1,7 лет. Просыпается ночью каждые полтора часа, не было ночи., чтобы она спала спокойно. Принимали глицин, дормикинд, эдак 306-ничего не помогает. Я уже на грани нервного срыва, не сплю ночами. Скоро на работу выходить-если так продолжится, здравствуй клиника.! Что...
В первую очередь понимаю как мама, что очень тяжело, но большой шанс, что ситуация станет значительно лучше через 1-2 мес от отказа от груди, это первое на что хотелось бы обратить внимание. Из препаратов можно попробовать пить спрей сомниум при отсутствии Аллегрии по 1 пшику в ротовую полость за 30 мин до ночного сна 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна ночью
2 ответаДобрый день! Даже не вопрос, а крик о помощи. Ребенку 1,3 года, гиперактивный, очень ручной. За все время (до 6 мес не считая) ночью спит по 2 - 2,5 часа, потом начинает ворочаться, крутиться, укачиваю минут 20,спит,через 2 часа все повтгряется. За все время спала 3 раза...
Мама , здравствуйте. неврологический статус ребенка с нарушениями сна или формированием фаз сна в большинстве случаев без отклонений от нормы, поэтому ваш невролог , видя очно ребенка, дает оценку-все нормально У вашего малыша не сформированы фазы сна. мозг дозреет и переход из одной фазы в другую не будет сопровождаться выраженными гипермоторными проявлениями, но может и сохранятся и проявляться незначительным возбуждением во взрослом возрасте по вашему сообщению я не не до конца поняла, он начинает ворочаться и что дальше? он плачет, он просыпается и не может уснуть если он начинает ворочаться, при это визуально дальше спит-это норма я бы вам рекомендовала сейчас немного поменять вектор со сна вашего ребенка на ваше психо-эмоциональное состояние. потому что рядом с ребенком должен присутствовать психически здоровый и здравомыслящий человек, а не человек, находящийся " в шаге от чего-то плохого" поговорите с мужем, объясните ситуацию, сделайте акцент, что жизнь и здоровье ребенка зависят от вашего психо-эмоционального состояния
Нарушение ночного сна
7 ответовЗдраствуйте, у меня сын 1,8 мес. У нас всегда были проблемы с ночным сном, еще ни разу он не проспал всю ночь без пробуждений. Но если раньше это было раза 2-3 за ночь, то последние месяца 2 он просыпается каждый час первые полночи, потом может вообще не спать часа 2 (лежит с...
Здравствуйте! В процессе интенсивного роста и развития у детей часто отмечается нарушение сна. В течение дня ребенок получает много информации, нервная система перевозбуждается. Помочь наладить сон может препарат Дормикинд, назначается детям при нарушениях сна, беспокойстве с 0 возраста. Давать по 1 т х 4 р/д, если ребенок может, то рассасывать во рту, если нет, то таблетку расколоть, разбавить водой до 5 мл. Принимать ща 30 мин до или после еды. Курс 2 нед -1 мес
Фазы сна mmh
4 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста, вот часто слышу и читаю, что в определённое время ложиться полезнее, не несёт ли вреда, если я ложусь в 6 утра, встаю в 2 дня, высыпаюсь, чувствую себя хорошо? поскольку странно слышать о том, что нужно спать в определённое время, ведь...
Здравствуйте, Александр. Влияние естественного освещения сейчас почти нивелировано преобладающим искусственным, поэтому значимые влияния на время засыпания и пробуждения выявлены преимущественно в Арктике. Ваши предпочтения по засыпанию/пробуждению моугт быть нормой, в рамках синдрома задержки сна-бодрствования, если они соответствуют вашим внутренним часам - времени начала секреции мелатонина в сумраке. Вы можете сдать такой анализ слюны (сбор слюны каждый час с 19ч до времени засыпания), и он покажет когда у вас оптимальное время засыпания. Если оно начинается раньше, чам 6ч утра, то это со временем может привести к развитию нарушений обмена веществ и патологии сердечно-сосудистой системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение после сна
12 ответовЗдравствуйте, сегодня встала голова ватная, шаткость. При наклоне чувствую в голове как будто кровообращения плохое, как будто толи кружит толи шатает. Подташнивает,не тошнит. Голова прям спазм какой то как будто мне кто то на неё сел. Голова мне болит. Болит спина и между...
Скорее всего это Вазобрал,да,он обладает таким действием, повышает умственную и физическую активность,вы только старайтесь его пить до обеда.
Нарушение сна, прививки
7 ответовМалышу 2,5 месяца 1. Мы испытываем какие то проблемы с дневным сном, трет глазки, зевает, видно что хочет спать, но на укладывание уходим только капризничая при этом сны чаще всего по 30 минут, редко бывают 1ч и более, на ночь сейчас тоже начали уходить с боем, укладываемся...
Здравствуйте, на каком питании ребёнок? Водой, детским чаем допаиваете? Гепатит можно в виде Инфанриск-гекса, переносится хорошо. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Зависимость от сна
1 ответЗдравствуйте. У меня проблема: постоянно хочу спать. Я сплю много, по 9 часов и, можно сказать, высыпаюсь, хотя и не чувствую себя бодрой. Днём в любое свободное время пытаюсь поспать, даже если мне это не надо. Это как психологическая зависимость. Если поспать не...
Здравствуйте, Дарья. Обратитесь к неврологу для уточнения причин ситуации. Качество вашего сна поможет оценить исследование полисомнография
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, отсутствие сна
11 ответовПарень 18 лет плохое настроение, не высыпается даже если спит более 10 часов, чувствует себя разбитым. Более года назад был на приёме у врача прописал : тералиджен, ламотриджин,ципралекс поставил диагноз дистимия. Таблетки описанные выше таблетки перестали помогать. Немогли...
Здравствуйте, Роман. Уточните , а периоды подъема настроения , повышенной неуместной активности нет? На каком основании выставлен диагноз? Какие дозы препаратов принимаете? Проходили вы психотерапию?