Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, беременность 9 недель, немного простыла, вчера во второй половине дня начались боли в горле и очень сильно заложено нос, как будто тампоны вставили, пользуюсь каплями ринонорми детский, так как вчера под вечер они перестали помогать ( от солевых только хуже,...
На протяжении 5 месяцев боли в копчике. Боль чувствую только при нажатии пальцем на копчик не по центру, а чуть левее, при вальяжном сидении на стуле, при сильном поднятии ягодиц руками верх.
При выполнении физических упражнений боли нет. На днях был у хирурга в...
Ж, 60л. Летом был инсульт глаза (ПИОН) после нагрузки на жаре при недостатке жидкости. Есть и другие косвенные проблемы. Гипертония есть, сейчас под контролем, норма. Риски тромбофилии есть. В других анализах крови были какие-то отклонения. Летом Д-димер 900, сейчас норма,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пишу третий раз по одной и той же проблеме. С мая 22 года начали появляться высыпания. Локализация на плечах, груди, верх спины, редко на лице. Высыпания чешутся. Начались после сохранения в роддоме. Очно врач ставит фолликулит, тут на сайте тоже. Пробовала...
Здравствуйте! У меня сейчас 17-18 недель беременности. Беременность очень желанная и долгожданная. Анализы, узи, осмотры - все в норме. Но я постоянно боюсь, что с беременностью случится что-то плохое. Каждый день узнаю про какие-то новые осложнения у женщин во время...
Юлия, здравствуйте!
У Вас прекрасный период жизни- ожидание ребеночка, это чудо уже которое дарит огромную радость!)
Вы сами по себе тревожный человек?
То что происходит сейчас - это проявление тревоги и стоит обратиться за помощью к психотерапевту(точно не переживайте это нормально) и получить помощь в снижении уровня тревоги. При осмотре врач может назанчитьпрепараты9которые можно при беременности и не волнуйтесь не повредят никак малышу0. так же рекомендует психотерапию- работу с тревожными мыслями) сейчас произошел перевес переживаний и фокус сместился и теперь вы по привычке прокурчиваете эти ситуации(но это привычка- да не так просто но точно можно это убрать)) Это прежде всего начать с помощи себе и получить консультацию) Потом выйти из всех сайтов и соц сетей где вы читаете тревожный контент(это вредная привычка как никотин- Вы подсели и хоть и страшно, но тянет и так по кругу)- будет немного трудно. но через несколько дней почувствуете уже облегчение)
Это общение с позитивными людьми и не слушать(прям прекращать когда кто то говорит что то тревожное)- Вам сейчас надо переключить фокус внимания и для этого нужны ограничения. Это просмотр позитивных фильмов, комедий. прогулки, хорошее общение и настроение)) Как только появляется тревожная мысль - сразу отмечайте это- что вот это моя привычка говорит но нет ничего по факту, поэтому сейчас мне надо заботиться о ребенке и себе- подумаю о другом и займусь другими важными делами - и переключайте внимание и занятия сразу. надо будет практиковать)) выписывайте все тревожные мысли - все что будет идти в голову, потом все перечеркните или порвите, и займитесь другими делами(важен именно выход эмоций на бумагу).
Можете самостоятельно посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги, Джозеф А.Аннибалл" Тревожный мозг. как успокоить мысли" В них четкие методики по проработке таких мыслей для самостоятельного пользования.
Направьте внимание на релаксацию, практики дыхания и снимайте так то жде напряжение. Сейчас у вас столько интересных и увлекательных моментов в ожидании ребенка, что точно не стоит их тратить на тревожные мысли)) начните с помощи поддержки себя и все получится!)
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста сыну 12 лет. На неделе лежал в больнице, потому что упал в обморок, на обследовании показало, есть не большие изменения в сосудах шеи, экг в норме, по холтеру тоже показало какие то изменения врач сказал записаться к кардиологу,но уж очень...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте меня зовут Юлия 27 лет. недавно у меня появилась проблема с лишним весом при роосте 166 вес был 65кг. с помощью отказа от еды и таблеток редуксин за три месяца вес стал 53-52 кг
и дело в том что ушел жир с лица, шеи. груди рук ног с ребер. а вот живот и ушки на...
Здравствуйте,с помощью отказа от еды и редуксина вы не избавились от жировых отложений в полном понимании этого слова, да, какая-то часть безусловно израсходовалась, но больше вы потеряли скелетной мускулатуры.
сдавайте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - скорее всего, что будут дефициты.
плюс - делайте биоимпеданс, вполне возможно, если есть живот и бока, то жировая масса преобладает над мышечной.
исключать - сахар, скрытый сахар, трансжиры.
Здравствуйте. Беременность 16 недель. Четвёртый день болят ноги, в именно верх (внутренняя часть бедра и колени) больше всего болевые ощущения тут, и отдаёт немного в икры и ступни. Боль такая как ноет, ломит, выкручивает. Витамины пью алфавит для беременных, со вчерашнего...
Здравствуйте. Скажу сразу- я против совместного сна с младенцем и всегда откладывала его на сон в приставную кроватку. Этой ночью плохо себя чувствовала и во время кормления уснула, месячный малыш уснул около меня. Проснулся спустя час с головой накрытый одеялом. Я его...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Недавно обращалась за помощью: https://sprosivracha.com/questions/4182971-sinusit-etmoidit-rinit-kista
20 марта из левой ноздри вытекла липкая жидкость желтого цвета без запаха. Сопровождалось ощущением как когда на море вода попадает: сдавливающие, неприятное...
Здравствуйте!
На представленном рентгеновском снимке околоносовых пазух отмечается снижение пневматизации в верхнечелюстных пазухах. Справа за счет кистозного образования размером 23×18 мм. Слева- за счет пристеночного утолщения слизистой, без содержания патологической жидкости.
Также отмечается снижение пневматизации в ячейках решетчатого лабиринта ща счет отека слизистой.