Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фармофобия
6 ответовЗдравствуйте , подскажите пожалуйста как избавиться от боязни пить новые лекарства ? Два года назад страдала ПА на протяжении двух лет , с помощью психолога свили их на нет . Сейчас появилась новая проблема , не могу выпить не проверенные лекарства еще и если в инструкции...
Марина, здравствуйте! Здесь Вам лучше обратиться на очный приём к врачу-психотерапевту. Надо разобраться в причинах страха и здесь поможет психотерапия. Постарайтесь не читать информацию о препарате, т.к. это Вам не пойдёт пока на пользу.
Элицея не помогла
14 ответовЗдравствуйте. Обратилась к психотерапевту с жалобами, стук сердца, тяжело дышать. Назначили элицею.Принимаю с января месяца. На данный момент принимаю 17,5мг.Терамеджен сейчас не принимаю. Очень тяжело заходила на элицею. Почувствовала улучшения, но симптомы до конца не...
Может быть это и связано с недостаточностью дозировки, учитывая, что ранее меньшие дозировки стабилизировали.
Депрессия, проблемы со сном
45 ответовМожно ли здесь выбрать в поддержку психолога? На первое время поддержка сильно нужна! Желательно в переписке, вопрос-ответ. С ноября состояние депрессии, нет сил. Панические атаки. Сейчас расстроился ещё и сон. Потеряла опору на себя! Все время лежу. Нет сил ходить или что...
Добрый вечер Скажите, в связи с чем возникла депрессия? Что произошло в вашей жизни? Если бы депрессии не было, чем бы вы хотели заниматься? Каково состояние ваших мыслей на данный момент? Что сильнее всего беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Негативные установки
1 ответДобрый день. У меня низкая самооценка, нет веры в себя и свои силы, мне все время кажется, что я делаю недостаточно. Кроме того, в последнее время проблемы на работе, не платят зарплату, я не могу найти новое место работы, из-за чего у меня развились панические атаки, кроме...
Анастасия, здравствуйте! В первую очередь вам сейчас стоит снизить требования к себе. Вы делаете достаточно для состояния в котором находитесь. Основная задача- это стабилизировать его, а не быть продуктивной. Как у вас с режимом дня? Со сном? Питанием? Во всем этом нужна стабильность, предсказуемость сейчас, это будет создавать опору для дальнейших действий. Плюс физическая активность и работа с установками. Конечно, лучше делать это со специалистом, но можно и самостоятельно. Когда приходят мысли о том, что я неудачница, недостаточно хороша, продуктивна и т п. не винить себя и не погружаться в эти мысли,а сказать себе, что это не я такая, это состояние, в котором я нахожусь провоцирует такие мысли о себе и снижает мою самооценку. Потому что так действует стресс. Он является ударом по самооценке и активизирует установки о себе, которые в ресурсном состоянии вы не слышите. Главная задача- дать себе заботу, уход, самосостоадание. Для самостоятельной работы можете использовать книги для самопомощи, например Свобода от тревоги Р.Лихи. В ней найдете много практических техник для работы со своими мыслями и установками, которые провоцируют и поддерживают ваше текущее состояние. Если у вас есть вопросы, пишите.
Сыну 15 лет. Постоянно в подавленном состоянии, апатия ко всему, неконтролируемые перепады настроения, агрессия. На днях попросил подавать ему препараты успокоительные, так как пребывает все время в подавленном состоянии, от которого ему самому некомфортно, договорились...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д, общий анализ крови. Этого достаточно, главное очный осмотр врача.
Здраствуйте. У меня такая проблема, не могу понять что со мной. Во время приступа* у меня начинается..я плачу и при этом бывает часто такое что я смеюсь без причины, чаще всего это начинается после слов моей матери (вне зависимости от того, что она говорит, я начинаю дико...
Добрый день. Установить окончательный диагноз можно только на очном приеме у психиатра. На вегетативный криз слабо похоже. Я бы все же рекомендовала для начала выполнить МРТ головного мозга, чтобы исключить органическое поражение головного мозга. При наличии изменений на МРТ - Ваш врач невролог, при отсутствии - психиатр. Повторюсь, в онлайн-режиме подобные диагнозы не устанавливаются, нужна очная консультация специалиста для установления окончательного диагноза и назначения корректной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
14 ответовЗдравствуйте, 3 месяца назад как оказалось была паническая атака, непонятно откуда она взялась, ну ладно. Была у трех неврологов, лечилась мексидол, кортексин, сермион, бетасерк,атаракс, пикамилон, у меня все время было состояние опьянения как будто упаду в обморок, много...
Здесь лучше совместить психотерапию и фармакотерапию. Если Ваша нервная система истощилась, возникло психогенное головокружение, - лучшим вариантом будет сначала медикаментозно нормализовать состояние, а уже потом психотерапией спокойно профилактировать возможные рецидивы в будущем.
Здравствуйте! Пила Ципралекс 6 месяцев целую, потом решила отменять т.к планировала беременность и резко отменять не хотела. Пила по половинке 5 недель, потом отменила. Поняла, что рано, т.к нахожусь в терапии у психолога и мы дошли до больной точки, где сама я не справляюсь....
Добрый день. Если сейчас беременность не планируется можете возобновить лечение Ципралексом пока с 5 мг, через неделю повысите дозу одной целой таблетки 10 мг и можете продолжать лечение. Если все же планируете беременность стоит поговорить с лечащим врачом о переходе на Сертралин, он относительно безопасен и на нем можно вести беременность под врачебным контролем.
Рак молочной железы
10 ответовЗдравствуйте! получила анализ по биопсии у мамы - рак молочной железы. Подскажите, пожалуйста, насколько все серьезно? , обязательно ли проводить химию ( маме 71 год), если не делать операцию и химию- есть ли какая то статистика по продолжительности жизни (понимаю что все...
Удачи Вам! Действуйте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получение водительских прав
7 ответовЗдравствуйте!! Есть факт обращения в ПНД, диагноз реккурентная депрессия, назначались препараты и было посещение психолога, последний раз в 2019 году, сейчас карта в архиве, не знаю точно какой учет сейчас - диспансерный или консультативный… наверное второе. Хочу пойти...
Здравствуйте! В архив не сдают карту, если бы вы были на диспансерном учете, по крайне мере вам должны были звонить как минимум каждый месяц и приглашать на прием. К расстройствам настроения относится биполярное расстройство, поэтому можете учиться в автошколе, просто когда будете проходить психиатра, попросят пройти экспериментально-психологическое исследование (тестирование у психолога) + попросят предоставить характеристику с места работы, если все хорошо, то дадут допуск на управление транспортным средством.