Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д и пигментация кожи
14 ответовЗдравствуйте. У меня дефицит витамина д. Врач назначила фортедетрим по 4000 ЕД в сутки, 60 дней. У меня есть переживания: я мажу дифферин (у меня комедоны, мажу 3 раза в неделю уже года 4 для профилактики), не использую санскрин, летом на солнце не бываю, хожу в шляпе или по...
Здравствуйте, Анастасия Витамин Д и пигментация не связаны Наоборот пигментация уходит при достатке Вит Д Можете совмещать да Солнцезащитный независимо от приема витамина положено наносить
Здравствуйте! Прикрепляю анализы. Подскажите, по какой схеме принимать витамин Д и железо. Железо очень боюсь. так как слышала, что сильно действует на ЖКТ, а у меня это проблемная зона (СРК). Хотелось бы какой то максимально мягкий препарат, хоть даже и на долгий период...
Здравствуйте Ттг в норме - функция щж не нарушена Вит д принимать по 7000 ме 1 мес и потом по 2000 ме длительно Ферритин немного снижен , попробуйте сорбифер по 1 кап 1 мес
Нехватка витамина Д
5 ответовДобрый день, мне 43 года. Недавно сдала анализы на количество калия, кальция, магния, железа и витамина Д в организме. Все вышеперечисленное в норме, только витамин Д в значении 20.5, норма от 30. Я пью круглый год вигантол 2 капли в день, только летом делала перерыв....
Здравствуйте! В анализе снижен витамин Д Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение Будьте здоровы🙏🏻🩷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамина д
3 ответаМне на постоянный прием назначен прием витамина д в дозировке 10 тысяч единиц ежедневно. В июне 2025 во время беременности уровень витамина д составлял 38.1 нг/мл. Такую дозу я принимаю больше года. Бывает делаю перерывы. Вопрос не в этом,вопрос в том, нужно ли давать ребенку...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют прекратить прием витамина Д на неделю, оценить витамин Д, и при уровне >30 перейти на 2000МЕ круглогодично (или 15 тыс МЕ 1 раз в неделю). Если несмотря на такой длительный прием витамина Д в высокой дозе, уровень витамина Д будет менее 50, то с учетом региона проживания можно на постоянной основе принимать 4-5 тыс МЕ. Поступление витамина Д с грудным молоком ничтожно мало, оптимально матери принимать 2-4 тыс МЕ и давать ребенку 400МЕ
Совместимы ли витамин Д и магний?
5 ответовЗдравствуйте, возможно ли совмещать прием в течение дня витамина Д и Магне B6? Сейчас принимаю Магне B6. В связи с недостатком витамина Д врач назначил прием витамина Д 4000 ежедневно в течение 28 дней. Можно ли принимать эти препараты одновременно?
Здравствуйте. Данные препараты можно принимать одновременно; витамин Д (всю дозу) принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей; Магне B6 принимают 3 раза в день во время или после еды.
Добрый день. Женщина, 43 года. По анализу крови высокий холестерин, маленький витамин Д, низкий Ферритин, Ревматоидный фактор (РФ) в крови повышен. Состояние разбитости, вялости, "только встала уже устала". Давление почти всегда 100-110/80. Как можно скорректировать свое...
Здравствуйте! Такое повышение ревматоидного фактора чаще всего ложное, и не говорит о наличии аутоимунного заболевания или ревматоидного артрита. Чаще всего данное повышение связано с перенесёнными инфекциями накануне, в связи с чем организм выработал антитела, перекрёстно повысив РФ. Данное состояние вялости действительно может быть связано с дефицитом железа и витамина Д. При дефиците витамина Д обычно назначается масляный раствор витамина Д- вигантол. Дефицитом является значение менее 30 нг/литр ✅в лечебной дозировке 7000 МЕ(14 капель) на протяжении 1 месяца ✅ затем переход на поддерживающую дозу в 2000МЕ(4 капли) с последующим контролем. Для восполнения дефицита железа рекомендуется пероральный приём препаратов либо в таблетированной либо в жидкой форм в течение 2-3 месяцев с последующим контролем. Препаратами выбора являются: ✅сорбифер дурулес (железа сульфат) 100 мг 1таблетка 1 раз в сутки. Наиболее эффективный вариант, однако есть риск побочных эффектов со стороны ЖКТ. ✅Тардиферон (железа сульфат) 80 мг 1 таблетка 1 раз в сутки. По эффективности не уступает предыдущему варианту, но обычно побочные эффекты наступают реже, поэтому препарат считается более мягким. ✅Тотема(железа глюконат гидрат, жидкая форма) 50 мг, по 2 ампулы растворим в апельсиновом соке 1 раз в день. Для лучшего усвоения за час до приёма железа исключить чай, кофе, молочные продукты. Препарат запивать цитрусовыми соками. Также немаловажно сбалансировать рацион питания, добавив в меню продукты богатые железом. К ним относится: -Красное мясо и субпродукты -Бобовые(чечевица, горох, фасоль, Нут) -Семечки и орехи(кедровые, кунжут, тыквенные семечки) -Злаки(гречка, овсянка) -Зелень(шпинат, лиственный салат)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В какой дозировке колоть витамин В12?
16 ответовЗдравствуйте. Сдала кровь на витамин D и В12 по назначению врача. Результаты: Витамин D - 16 нг/мл; В12 - 166 пг/мл. Позвонила врачу, она сказала, что у меня очень низкие показатели. Принимать Аквадетрим по 12 капель месяц, затем по 10 капель месяц. И колоть 10 дней В12, но...
Да, в любое время суток.
Дефицит витамина Д у ребенка
5 ответовДобрый день! Сыну 11 лет, выявлен дефицит витамина Д по результатам анализа 26.8 нг/мл. Сильно потеет во время засыпания, быстро утомляется, плохо ест, имеется дефицит веса -2. (При росте 150 см, вес 31 кг). Вопрос: Требуется ли дополнительно давать витамин Д, в каком...
При таком уровне после лечебной дозы- да, перейти к профилактической.
Прием витамина Д,кальция,йодомарина
13 ответовДобрый день! Сейчас 14 неделя беременности. Сдала на витамин Д и кальций. Кальций показало в норме 2,2 ммоль/л (референсные 2.2-2,65). Витамин Д (25-ОН) 9,63 нг/мл (референсные 30-100), т.е. дефицит. Кроме йодомарина 0,2 мг и фолиевой ничего не принимаю. Первый скрининг...
Если кальций назначен как профилактика рисков преэклампсии- до 34 недель. Если только по уровню кальция в анализе- достаточно профилактической дозировки и курсом лечебной(1 г) в сроке 24-27 недель. Йод всю беременность и лактацию. Фолиевую уже отменяем после скрининга- она больше не нужна. Витамин д тоже в дозировке 2000ме длительно: беременность, лактация.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа и витамина Д
8 ответовЗдравствуйте! Недавно задавала вопрос здесь, вот ссылка на него https://sprosivracha.com/questions/1145617-est-li-problemy-s-schzh Что-то с гормонами было не нормально. Рекомендовали мне сдать ферритин, витамин д и ат к тпо. Сдала, вот цифры: Ферритин - 15.7 Витамин д -...
Здравствуйте. Сейчас ТТГ в норме антитела не повышены что исключает аутоиммунный тиреоидит. Ферритин низкий, начинайте принимать ферретаб по 1 капсуле в день 2 месяца затем пересдать на ферритин Есть так же дефицит витамина Д, принимайте аквадетрим водный раствор по 14 капель в день, утром, в течении 2 месяцев затем сдать на витамин Д повторно, если сохранится дефицит то нужно будет принимать больше. При низком витамине Д рекомендуется проверить магний, общий кальций откорректированный по альбумину