Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов В
15 ответовДобрый день! Посмотрите,пожалуйста анализы. По всем вит В дефицит. У меня упадок сил, раздражение, нервы, усталость. Было много работы,выгорание и стресс., в конце каждого дня просто падаю без сил. Что попить или проколоть?
Оксана, здравствуйте. Можно принимать пантотеновую кислоту по 500 мг в день в течение месяца, а тиамин (или мильгамму, или нейтробион - в их составе ещё В6) проколоть по 1 мл внутримышечно в течение 10 дней. Либо можно принимать комплексы витаминов группы В, но есть риск передозировки остальных витаминов.
Здравствуйте! У меня близорукость (зрение -1.25), нужно ли использовать очки/линзы во время работы за компьютером, если я хорошо вижу экран и без них (вблизи вижу ок)? Или лучше все же работать в очках/линзах?
Здравствуйте, сколько вам полных лет? Если вы видите без очков компьютер, то работаете без них.
Приступы тревоги
22 ответаДобрый день! Уже полгода накатывают приступы тревоги на ровном месте. Зачастую в момент работы или в поездке за рулем. Проблема усугубляется после алкоголя. Терапевт в поликлинике говорит, что я здоров. В чем может быть проблема?
Здравствуйте, Александр! Для начала оптимизируйте режим дня: питайтесь регулярно, высыпайтесь, гуляйте (физические аэробные нагрузки точно лишними не будут). Минимизируйте стрессы. Если вы испытываете избыточную нагрузку на работе - меняйте работу, вы не дерево с корнями, вросшими в одно место. Откажитесь от курения и алкоголя. При приступе паники напоминайте себе, что ничего плохого не случится, что приступ не смертелен, у вас не рак, не инсульт, не инфаркт, а приступ паники. Дышите максимально ровно, выдыхайте через рот. Примите 20-40 мг анаприлина, чтобы снизить сердцебиение и немного приглушить адреналиновую волну. Обратитесь к врачу. Это может быть невролог, психотерапевт или психиатр. Нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться к специалисту!Медикаментозное лечение назначит врач. Лечение предстоит достаточно длительное, но это все лечится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синие ноги
12 ответовДобрый. Бабушке 92 года . Ноги оттекают сильны из за плохой работы сердца , пьет таблетки опухоль спадает но все ноги посинели . Фото приложу. Терапевт назначил венарус и гепариновую мазь . Узи возможности сделать нет . Адекватное ли лечение !?
Здравствуйте! Лечение назначено верно. Но я бы рекомендовала для уменьшения отеков использовать компрессионные чулки или эластичные бинты. А также необходимо пройти уздг вен нижних конечностей. Отдых с возвышенным положением конечностей. Скорейшего выздоровления!
Депрессия
2 ответаНахожусь в состоянии депрессии... Мне 28 лет, отношений нет и не знаю, как их найти, с поиском работы сложности... Плачу целыми днями. Больше всего боюсь одиночества, остаться никому не нужной ведь время идёт... Прошу помочь..
Здравствуйте, Ольга. Как давно у вас подобное состояние? Что предшествовало ему?
Чрезмерная потливость
27 ответовПосле приёма пищи и хождении , выполнении любой работы, начинает сильно потеть голова, шея, плечи, руки, спина. При ходьбе не проходит, после возвращения домой, постепенно проходит потливость, консультировался у эндокринолога в поликлинике, вразумительного ответа не получил
Верю, Тенотен это мягкое успокоительное средство на основе антител к мозгоспецифическому белку (доступно как взрослый и детский вариант). Применяется при вегетативных нарушениях, тревожности, стрессовых реакциях, повышенной потливости психогенного характера. Продаётся в аптеках без рецепта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2014 году была удалена матка в связи ршм , в последнее время после занятием спорта или любой работы по дому, мочеиспускания каждые 10 15 минут, спать ночью невозможно жить то же пила бетмига не помогает
есть операции для коррекции стрессового недержания мочи . нужно найти специалиста в этой области.
Порез садовыми ножницами беременной
14 ответовДобрый день. Нахожусь на 24 неделе беременности. Порезалась садовыми ножницами во время работы в саду. Они были испачканы землей. Порез на фото виден. Отработала перекисью, спиртом, зеленкой. Что делать еще? Есть ли риск заразиться столбняком?
Да, конечно. Если вы сразу же промыли рану, обработали антисептиками и она уже хорошо выглядит, почти зажила, то все должно быть нормально. Привьетесь тогда потом планово, а дальше раз в 10 лет. На будущее-будьте аккуратны с работой в саду и смотрите, чтобы не наступать на осколки, гвозди-это самое опасное. Легкой вам беременности и родов!
После работы болгарской на протяжении 1,5 мес. страдаю звоном в ушах и бессонницей. В тишине как будто ультрозвук. Теперь я понял почему не могу уснуть. Мучаюсь. Не проходит ни на минуту. И днём и ночью.
Здравствуйте. Вам необходимо сделать тональную пороговую аудиометрию и при необходимости импедансометрию. Для уточнения причины шума. Чтобы уменьшить шум, нужно постараться не акцентировать на нем свое внимание. Когда вы находитесь в тишине, включать отвлекающие звуки, которые вам нравятся, например, тихая негромкая музыка или шум дождя, леса и т.п. Также рекомендую приложение resoud relief.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
8 ответовДобрый день! Ребенку 6,5 лет плачет каждый день без причины, плохо ест и быстро устает. Сдали анализ проверка работы гормонов щитовидной железы. Расшифруйте если проблема и на что ещё можно сдать? Или сходить к неврологу
Здравствуйте. Щитовидная железа работает хорошо. Желательно проверить уровень ферритина крови, исключить дефицит железа. Если ферритин более 30-показать неврологу, т к дефицита нет.