Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последние 5 лет бессонница, сплю по 2 часа, резко просыпаюсь и больше не могу уснуть. ПА. Повышенная тревожность за детей, внуков, полит обстановка в стране. По характеру очень впечатлительная, паникерша. Педагог на пенсии, 61 год. Ухудшение памяти! Один врач психиатр...
Здравствуйте! Основная терапия тревожного расстройства - антидепрессанты и среди Ваших назначений лучший вариант - эсциталопрам (препарат первой линии), а далее уже смотреть в динамике. На ночь использовать либо тералиджен (самая наверно частая связка), либо Кветиапин или тот же хлорпротиксен. По мере приема эсциталопрама тревоги будет становиться меньше и в дальнейшем уходить от препарата для сна оставаясь в монотерапии антидепрессанта. Рекомендую так же чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревогу, механизмы совладания с ней. Все будет хорошо, обязательно все нормализуется.
Как пережить тяжелый перелет
7 ответовЗдравствуйте !Сегодня предстоит перелет на самолете.Всегда плохо их выношу,сильно тревожусь,в самолете потеют руки и болит голова.Ко всему прибавилось то,что вчера я узнала об измене парня,которому бесконечно доверяла (3.5 года отношений).Очень тяжело переношу разрыв.Была у...
Здравствуйте. Примите атаракс таблетку перед перелётом. Он снизит тревожность и предотвратит паническую атаку. Вообще, его клинический эффект наступает через 20-30 минут после приёма. Удачи вам))
Низкое давление, усталость, сонливость
18 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос, в последние 2 недели заметила за собой недомогание. Усталость, сонливость, апатия,мерила давление 99 на 69 обычно давление 120 на 80. Пила цитрамон становилось легче но на часа два. Усталость дикая, почти сплю на ходу. От этого никакие дела...
Здравствуйте, сон нормальный? Стресса не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул грудничка 2 месяца
18 ответовРебенок 2 месяца на груди .Все время был хороший стул светло коричневый.Тут начал беспокоить сильнее обычного живот и по ночам мучается сильнее,ноги подгибает , плачет .Обычно ночами спить хорошо,утром просыпается лишь и нервничает .А сейчас постоянно так.Кал начал менять...
Нет Это маловероятно
Второй день температура с 38,5 до 39,4
10 ответовМалышу 8 месяцев второй день температурит. Вчера была максимальная 38,5 сегодня поднялась до 39,4 сбиваю норофен цефекон поочередно После препарата через 3 часа снова поднимается высокая
Здравствуйте Обычно такие показатели анализа крови свидетельствуют об отсутствии бактериальной инфекции Прием антибиотика не показан При вирусной инфекции температура может держаться до 10 дней ,но должна быть положительная динамика (интервалы между подъемами температуры должны увеличиваться ,температура должна снижаться и должно быть улучшение общего самочувствия ребёнка ) При наличие таких симптомов рекомендуют продолжать симптоматическое лечение Давать больше воды 40 мл на кг в сутки При повышение температуры выше 38,5 парацетамол 15 мг на кг можно 4 раза в день с интервалом не меньше 6 часов Ибупрофен 10 мг на кг можно 3 раза в день с интервалом 8 часов Дома оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи. Используйте увлажнитель воздуха. Если не будет улучшения дополнительно рекомендуют сдать ОАМ и осмотр лор врача
Вирус 2 года ребенку
30 ответовДобрый день 17.12 один раз вырвало в машине, через часа три поднялась температура 39,3 держалась два дня вставляла свечи ибупрофен и цефикон поочередно, один день температ 38 ни чем не сбивала. 19.12 наполовину жидкий стул и по сегодняшний день ходит весь день пукает ни когда...
Скорее всего вирусная кишечная инфекция. Нужно давать сорбенты - Полисорб или Энтеросгель, пить пробиотики и давать ребенку достаточное количество жидкости, и все скоро пройдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смесь в подогревателе
26 ответовДобрый день! Произошла такая ситуация на смесь в бутылочке простояла в подогревателе больше часа примерно полтора часа, реьенок сьел только 30 грамм, возраст 1,5 месяца что можно дать в таком случае и какие могут быть последствия
Добрый день Учитывая тот факт, что ребёнок съел небольшое количество данной смеси, с большой долей вероятности негативного воздействия на организм ребёнка не будет. Но в таких ситуациях рекомендуется понаблюдать за самочувствием ребёнка, обратить внимание на красные флаги: рвота, отказ от еды, выраженная вялость, учащение стула Эту смесь вылить, хорошо промыть бутылочку
Температура 7 день
10 ответовДобрый день, ребенок 3 года. Поднялась температура без каких-либо симптомов 7 дней назад до 38,5. Вызывали врача, врач поставил диагноз орз, назначили обильное питье, цитовир 4 мл и сбивать температуру жаропонижающими. Температура так поднималась 4 дня. На 5 день температуры...
Здравствуйте! Перед началом антибактериальной терапии нужно убедиться, что бактериальная инфекция есть и АБ нужен. Вы сдавали ОАК? Вирусная инфекция действительно может протекать волнообразно.
Не могу спать
1 ответЗдравствуйте. Мне 20 лет. Уже как месяц не могу нормально спать. Всё началось с того, что спала с младшей сестрой и она кашляла ночью, получилось так, что каждый час практически просыпалась. Потом у меня из-за этого сбился режим. Спустя 2 недели поехала в другой город и...
Здравствуйте! Днем Грандаксин 1 т утром 1 месяц, вечером Триттико 50-100 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если тревога
19 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Что делать как быть? Маму поло́ждили в больницу.. телефон запретили только пол часа в день..у меня после этого все пошло. .не сплю ночами ноги как ватные тревога постоянно грудь жмёт..в 5 часов утра начинает плачу нее могу принять что нет...
Кристина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Ваше состояние абсолютно объяснимо: внезапная разлука с близким человеком, ограничение общения и чувство беспомощности — тяжелейшая нагрузка для психики. Физические симптомы (ватные ноги, давление в груди, бессонница) — типичная реакция организма на prolonged стресс. Это не слабость — так тело сигнализирует, что вам необходима поддержка. Попробуйте заземляться при волне тревоги: 5 глубоких вдохов, сосредоточьтесь на тактильных ощущениях (например, сжимайте мячик/ладонями стол). Структурируйте короткие контакты: записывайте мысли для мамы в блокнот — это создаст иллюзию диалога. Микрозабота: даже 10 минут в день посвятите ритуалу для себя (теплый душ, чай с мёдом). Важно: противоречивые чувства (понимание необходимости лечения vs. горечь разлуки) — нормальны. Разрешите себе их проживать без осуждения. Если плач в 5 утра становится ритуалом — не подавляйте, но ограничьте его 15 минутами, после — умойтесь прохладной водой. Это состояние не навсегда. Если через 3-4 дня облегчения не будет — рассмотрите экстренную сессию с психологом или временные успокоительные (после консультации терапевта). Вы не одни — ваша боль имеет право на существование и внимание. Берегите себя. Крайне важно сохранить режим сна: даже лежа с закрытыми глазами в темноте вы помогаете нервной системе восстановиться.