Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день у меня проблема, очень большой ужасно большой писимист когда я делаю что то хорошее я даже тогда думаю о плохих последствиях я не знаю что делать, я пробывала перестатб думать о плохом и еще меня мучает совесть если я делаю что то хорошее
Здравствуйте! Есть такая штука, что пессиместичные мысли притягивают в жизнь не только грустные эмоции, но и нехорошие последствия ситуаций. Вы молодец, что задумались об этом и хотите избавиться. Для этого надо заменить плохую мысль о чём-то на позитивную. Например, возникла мысль, а Вы остановите и подумайте, а как бы я хотел, чтобы хорошего могло произойти. Записывайте каждый день только позитивные моменты, даже если кажутся незначительными. Хвалите себя за любые, даже маоенькие, достижения.
Спустя 2 года я рассказала маме о своих проблемах. О том, что я устала, у меня нет сил и я хочу покончить с собой. Я сказала,что мне нужен психолог. Мама накричала на меня, сказала что я ужасная. Мне очень грустно. Я не знаю, что делать. Никого нет рядом, кто бы смог меня...
Здравствуйте, опишите ваши проблемы, здесь
Могу ли я быть беременна?
35 ответовДобрый день. я девственница , цикл непостоянный, в 1ый день месячных произошла следующая ситуация : довела парня рукой до семяизвержения, на моей ладони и на его была сперма, которую я вытерла салфетками сухими . я была в одежде , и максимум он после того как вытер руки он...
Здравствуйте! Нет, вы не беременна, не переживайте. Таким образом не наступает беременность. Мойте руки и не бойтесь трогать себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я старался всю жизнь помогать людям,никого не злить,всегда был послушным ребёнком,всегда помогал,но в один момент просто устал быть таким человеком,я не вижу чтобы мир становился лучше от моих действий или чтобы люди хоть чему то учились,менялись они продолжают оставаться...
Здравствуйте Артур! Возможно вы не знаете, что в вашем возрасте происходят довольно серьёзные когнитивные изменения. Это время поисков смысла жизни, переоценка убеждений и ценностей. Такая ломка не проходит незаметно и необходимо время, чтобы осознать именно своё, личное место в жизни. и найти соответствующую мотивацию для своих действий.
Я уже схожу с ума?
1 ответЗдравствуйте, подскажите, что мне делать... 2,5 года назад страдала от панических атак, пила рекситин пол года, и неделю Феназепам,чтобы облегчить прием антидепрессантов. В дальнейшем я ушла от антидепрессантов и справлялась сама, а вчера накрыло вновь… Смотрела телевизор,...
Здравствуйте, Виктория! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Здравствуйте уважаемые врачи! Меня зовут Евгений, мне 20 лет, уже более двух лет я страдаю необоснованными паническими атаками и тревожностью в позапрошлом году я пил антидепрессанты, ПА прошли, я благополучно забил на курс антидепрессантов подумал что все прошло, через какое...
Рада помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что со мной
30 ответовЗдравствуйте. Я не понимаю своё состояние. Недавно, месяца три назад, я первый раз что-то изменила себе, в своём лице. Пошла к косметологу, она мне сделала ультраформер МРТ. Процедура, которая, убирает носогубки, морщины, как мне сказали. Ну где-то в интернете я почитала,...
Здравствуйте. А с чем в жизни сейчас особенно трудно, кроме переживаний о внешности? После любого вмешательства в Вашу внешность запускается тревога. Мозг фокусируется на мнимом или сильно преувеличенном дефекте и заставляет постоянно его искать. Чем больше проверяете в зеркале, тем хуже становится. Процедура лишь спровоцировала старое состояние. Оно уже было с зубами и носом. И важно понимать, что проблема не в лице, а в тревожном расстройстве, которое искажает восприятие. Сейчас лицо не худее, мозг просто обманывает Вас, как делал это раньше. Вы же сами пишете, что с носом все оказалось прекрасно. Значит, и сейчас тревога лжет. Обработать такое в одиночку почти невозможно. Нужна помощь психотерапевта, специализирующегося на телесных расстройствах. Он поможет разорвать круг проверок и мыслей. Можете сейчас вспомнить момент, когда с носом наконец стало спокойно?
Почему я не люблю людей?
1 ответЗдравствуйте! Мне 33 года. Вопрос такой. Почему я не люблю людей? Я не считаю себя умнее других, но люди в большинстве случаев не вызывают у меня интереса. Как открыться людям, чтобы найти близких людей, людей по интересам? Как начать жить?
Здравствуйте. Знакомства по интересам обычно происходят на различных мероприятиях, встречах и помещениях интересных мест. Как, именно вы хотите жить?
Почему я не могу измениться
2 ответаМы разошлись с женой по её инециативе. Виноват я, не удилял ей время, играл в пк после работы, но сейчас я хочу измениться и вернуть её. На развод не подавали пока что. Сказала если увидит что меняюсь то поговорим тогда
Добрый день, Александр! Вопрос к Вам - А почему Вы не хотите измениться? Вам это не нужно? Каких изменений ждёт от Вас жена? "не удилял ей время, играл в пк после работы," Что Вам мешает начать активно уделять внимание жене (дарить цветы, ходить в кафе, например), не играть в пк, после работы, а гулять с женой, ездить с ней в кино? Конечно, Вы можете и уделить внимание себе и посидеть за компьютером, как и жена может уделить внимание себе, но важно распределить своё время не только на себя, но и на жену, Вы женаты, и жена хочет от Вас внимание, как от мужчины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мог ли я заразиться ВИЧ?
14 ответов.Купил секс -игрушку(вагина),забрал её с пункта выдачи,но она была почему то вскрыта.Я не обратил внимание и воспользовался ей,не помню ,промывал водой или нет.С момента,как я её забрал до использования прошло 15-20 минут.Мог я заразиться ?
Здравствуйте. Вирус ВИЧ не живет вне тела человека, он очень неустойчив. Таким образом заразиться нереально.