Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, давно уже на этом сайте, как я уже понял сам с кардиофобией сделали экг для фитнес зала, подскажите все ли хорошо по пленкам? Можно ли спокойно продолжать занятия? Верхняя без нагрузки Нижняя 30 приседаний
Здравствуйте не переживайте по ЭКГ у вас норма, спортом заниматься можно
Здравствуйте! У меня был компресивный перелом позвоночника сделали операцию транспедикулярную фиксацию. Хочу вернутся в фитнес, какие упражнения нельзя будет делать? Продолжить заниматся бодилбидингом.
Добрый день. Когда и какой был перелом? Какие позвинки сломаны и насколько сильно(1,2,3,4 ст)?
Сколиоз, кифоз и остеохондроз.
13 ответовПодскажите, какие мои дальнейшие действия? Сейчас есть боль в грудном отделе, особенно тяжело после сна, есть ограниченность в поворотах шеи, 3 года большой палец на правой ноге онемевший. Еще я хожу в тренажерный зал, могу ли продолжать заниматься?
Здравствуйте По результатам диагностики описаны признаки остеохондроза позвоночника, которые формируются еще в подростковом возрасте, Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием Отвечая на ваш вопрос , в таких случаях не вижу противопоказаний к занятию спортом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста какие сдать дополнительные обследования и нужен ли прием статинов. Сейчас соблюдаю диету, принимаю Омегу, Гептрал принимаю 2 раза в день, тренажерный зал. По наследственности: отец умер от инфаркта, родной брат инфаркт до 50 лет.
Холестерин повышен, но незначительно. ЛПВП не снижены, это уже хорошо. По УЗИ сосудов есть начальные проявления. Атеросклеротических бляшек нет. Для начала назначается диета и регулярный спорт. Если это приводит в норму анализы через 2-3 месяца, то статины не назначаются. Если нет, то кардиолог подбирает статины под контролем печеночных показателей. Из дообследования: ЭКГ, УЗИ сердца. Если есть повышение АД,то холтеровское мониторирование, коагулограмма Раз в год УЗИ сосудов шеи для отслеживания динамики, анализы крови, ЭКГ. Этого обычно достаточно
Ребро люшка
1 ответСыну 15 лет. С левой стороны обнаружено ребро люшка 4 ребра. Сейчас хочет активно заниматься спортом, ходить в зал, поднимать штангу, качать руки, грудь. Подскажите, насколько опасны эти занятия с этим диагнозом? Может ли этим он усилить деформацию?
Здравствуйте, ваш ребенок уже юноша, его организм практически полностью сформировался, усилить в его возрасте деформацию физнагрузка не может, но может появляться дискомфорт.
Спорт и антибиотики
8 ответовЗдравствуйте, у меня хронический тонзиллит недавно мне поставили укол антибиотика бициллин-5 от стриптокока этого. Обычно этот курс прохожу раз в год 1 укол в месяц и так 3 месяца Можно ли ходить в тренажерный зал после этого?
Здравствуйте Да, Вы можете посещать тренажерный зал, это не противопоказание Прикрепите фото горла Вы сдавали мазок из зева на флору? Бывают у вас ангины с налетами на миндалинах и высокой температурой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 20 лет, рост 172 , вес 90 , хожу в зал не толстый ,но есть лишний вес ,очень плохая растяжка . Если делать ее каждый день можно вытянуться, хотя б на пару сантиметров , или же есть другие методы ( без операции)
Да, это вит Д 3, Вы правы.
Протеин при болезни почек
1 ответЗдравствуйте. Мне 14 лет, я активно хожу тренироваться в тренажерный зал. За день не добираю норму белка. Хочу начать пить протеин, но у меня гипоплазия правой почки(правая почка меньше левой). Можно ли при такой болезни пить протеин?
Здравствуйте! Избыток животного белка неблагоприятно сказывается на почки. Поэтому поберегите единственную почку, которая работает за двоих. Злоупотреблять белком и белковым питанием крайне нежелательно. Берегите почки смолоду!)
Ожирение, борьба с жиром
1 ответОжирение, мужчина 35 лет вес 130 кг при росте 177 см. Тестостерон ниже нижнего предела, Веду активный образ жизни хожу в спорт зал каждый день. Цель похудеть. вес не снижается, Я предполагаю что нужна ГЗТ. Подскажите что делать???
Пройдите тест для выявления клинических признаков андрогенного дефицита. Только потом подключайте лабораторные исследования. Вопрос о назначении заместительной терапии очень сложен и требует иногда комплексного обследования и очной консультации врачей различных специальностей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс при ходьбе
7 ответовЗдравствуйте. Мне 30 лет. Сегодня начала ходить в тренажёрный зал, на беговой дорожке пульсометр при ходьбе показал 204. Подумала ошибка, попробовала на других, всё равно показывало 202-204. Это же ненормально для организма? Что тогда будет при беге??
Пожалуйста. Я склоняюсь к ошибке.