Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лунатизм+травмы
2 ответаЗдравствуйте! Не первый день страдаю от лунатизма. Началось всё с бессонницы, потом начала ходить во сне. При хождении постоянно травмируюсь (падаю). Что делать? В поликлинике запись на пол года в перед к врачам!
Здравствуйте Как вы узнали о том, что ходите во сне? Нужно сделать видео-ЭЭГ мониторинг минимум 2 часа, если есть возможность, то лучше ночной
Посоветуйте таблетки от тошноты
21 ответЗдравствуйте! Невролог назначал таблетки Триттико дозировка 25мг (от бессонницы) и Топамакс дозировка начиная с 25мг (хроническая мигрень). Выпила вчера, сегодня появилась сильная тошнота и рвота. Посоветуйте, пожалуйста, таблетки от тошноты (только не Церукал).
Атаракс 25 мг 1т. Смотрите, если бессонница раз в год, грубо говоря, то конечно антидепрессант не нужен, ситуационно мелаксен или атаракс можно , если все таки бессонница частая, то антидепрессант нужен, так как часто причина психогенного характера
Лицевые боли
6 ответовБеспокоят лицевые ноющие боли с правой стороны в области глаза под глазом, есть ощущения сухости глаз. После обезбаливающих уколов и мильгаммы боли прошли. Но при сильном ветре на улице боли появляются. Чем продолжить лечение и к какому врачу обращаться. Может ли это быть...
Здравствуйте, судя по описанию это проявление невралгии тройничного нерва. Стоит посетить неврлога. Для исключения влияния на нервные окончания воспалительных процессов посетить ЛОР врача и стоматолога. При болях принимать карбамазепин пол таблетки 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
1 ответЗдравствуйте! у меня боль слева в затылке при повороте шеи. и как мне кажется из-за этого постоянно болит голова тоже слева таблетки от головной боли никакие не помогают. ВРАЧ ВЫПИСАЛ дузофарм от головной боли и версатис пластырь . хочу узнать стоит ли пить дузофарм поможет...
Однозначно сказать невозможно. Может и поможет. Я так понимаю у вас длительно проблемы с головными болями? Терапия хронических головных болей отличается от острых. Лекарственную терапию необходимо назначить при очном осмотре.
Головные боли
10 ответовДобрый день! Была у невролога, продолжительный головные боли в височной области, боли в шейном отделе, острая боль в плечах. Прописал мелоксикам в уколах 15 мг и мексидол 50 мг. После уколов прошло два часа, боли не уменьшились совсем, что делать? Можно ли принять ещё...
Да можно. И пластырь Версатис на место локализации боли, тоже можно.
Головные боли
10 ответовДобрый день. С октября 2025 беспокоят головные боли , боли в области шеи, в грудном отделе и отдышка (чувство нехватки воздуха). Прошел МРТ и узи сосудов. В настоящий момент прохожу лечение: Милдронат , магнезия, дексаметазон и какой-то ноотроп (капельницы). Поставили уже 6...
Здравствуйте! 1) Головные боли НЕ связаны с остеохондрозом и венозным застоем - это устаревший неправоподобный миф, который не имеет ничего общего с реальностью 2)что касается головной боли - ответьте максимально подробно и опишите головные боли (желательно в указанном порядке и на все вопросы - понимаю, что вопросов много, но для адекватного диагноза и определения тактики нужно уточнить очень много моментов с учётом многообразия видов головной боли: 1) как часто возникает? 2) как долго может болеть голова по времени (минуты/часы/дни): приступами или затяжная, без пауз? 3) есть ли ночные приступы боли? 4)есть ли покраснение/слезотечение из глаз/заложенность носа/изменение размеров зрачка во время головной боли? 5)что принимаете для обезболивания ? 6)локализация боли? 7) характер боли: сжимающие, стреляющие, пульсирующие, давящие? 8)тошнота во время головной боли? 9)тяжело переносить свет/звуки во время головной боли? 10)насколькао тяжело переносить движение/физическую нагрузку во время головной боли/хочется ли прилечь/поспать/закрыть глаза? В целом, во время боли проще лежать или двигаться? -11)оцените выраженность боли от 0 до 10
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колит, боли
10 ответовЛетом лежал в больнице. Поставили острый хронический колит, дивертикулез, рефлюкс изофагит. Лечили антибиотиками. Делали рентген желудка, иригоскопию. После выписки лучше не стало. Мучают сильнейшие приступообразные боли в кишечнике, по всечу кишечнику, которые ничем не...
Здравствуйте! Приведите данные исследований.
Не могу избавиться от бессонницы
12 ответовДобрый день! Уже около месяца мучает бессонница, в последнее время все чаще: не каждый день, но дня 4-5 в неделю стабильно есть проблемы со сном - иногда не сплю совсем или засыпаю только под утро, сплю около 1 часа. Чаще сплю несколько часов - удается уснуть к 4 утра...
Здравствуйте!Бессоница обычно идёт в составе основного расстройства.В Вашем случае можно предположить тревожное расстройство. Даже если нет явных катастроф, хроническая тревожность и стресс на работе создают постоянное напряжение нервной системы.Ссора с мужем стала триггером, который спровоцировал бессоницу. Когда вы ложитесь в кровать и начинаете думать: А вдруг опять не усну?, мозг воспринимает кровать не как место отдыха, а как место борьбы и тревоги. Это классическая причина хронификации бессонницы. Физические рывки (гипнагогические подёргивания). Они часто возникают на фоне переутомления, стресса и недосыпа.Это не опасно, но очень неприятно и мешает расслабиться. Помимо медикаментозного лечения необходимо добавлять психотерапию. Когнитивно-поведенческая терапия Это "золотой стандарт" лечения тревожности,бессоницы. Если вы спите в среднем 4 часа (с 4 до 8 утра), то ложиться нужно в 00:00, а вставать строго в 8:00. Не ложиться днём. Как только сон станет стабильным, время в кровати можно постепенно увеличивать. Ложиться в кровать только тогда, когда реально хотите спать. Если не можете уснуть за 20–30 минут ,то вставайте, идите в другую комнату, занимайтесь чем-то спокойным при тусклом свете, пока не почувствуете сонливость тогда озвращайтесь ко сну.
Здравствуйте, у меня психофизиологическая бессонница, из-за которой возникли разные проблемы со сном. Изредка бывает, что совсем не могу заснуть, бывает, что сплю фрагментированно не больше 3 часов, бывают поверхностные сны. С этим всем я уже смирился, чувствую я себя хорошо,...
Здравствуйте Евгений! Действительно,когда сон становится поверхностным,мысли могут легко проникать в его сюжет. Интересно,что вы связываете навязчивые мысли о дыхании с возможным нарушением сна,хотя обычно эта техника помогает расслабиться. Если вы думаете о дыхании,то скорее всего будете осознавать акт вдоха и выдоха. Во сне,особенно в поверхностном,это может восприниматься как новый элемент сценария. Возможно ваше беспокойство преувеличено,ведь организм обладает удивительными механизмами саморегуляции. Вы упомянули,что чувствуете себя хорошо несмотря на проблемы со сном, и это важный показатель. Как вы думаете,что именно вызывает страх сломать сон? Какие ассоциации у вас возникают при мысли о контроле над дыханием во сне?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонницы на протяжении 3 месяцев
5 ответовЗдравствуйте. Страдаю от ужасных бессонниц уже более 3 месяцев. Мне 22 года, есть ребенок 1,4 года. Помощь с ребенком есть. Посоветовали тратить больше энергии, пошла в спортзал, занимаюсь 3-4 раза в неделю уже месяца 2,5. Бессонница усугубилась, теперь помимо ужасных ночей ,...
Здравствуйте Анастасия! Ситуация, которую вы описываете, действительно вызывает серьезные переживания. Прежде всего, стоит обратить внимание на режим дня. Попробуйте установить более строгое время для сна и бодрствования, даже по выходным, чтобы ваш организм выработал привычку. Важно также создать комфортные условия для сна: проветрите спальню, поддерживайте низкую температуру, используйте минимальное освещение. Занятия спортом – это отлично, но старайтесь завершать тренировки минимум за 3-4 часа до сна, чтобы дать организму время успокоиться. Учитывая пониженный ферритин, стоит поработать над улучшением питания, включите в рацион продукты, богатые железом. Рассмотрите добавление мягких расслабляющих практик, таких как медитация или дыхательные упражнения перед сном. Если проблема не исчезнет, возможно, стоит обратиться к врачу или психотерапевту для более глубокого анализа вашего состояния. Возможно, потребуется дополнительно исследовать уровень стресса, гормональный фон или даже попробовать методы когнитивно-поведенческой терапии для улучшения сна. Не откладывайте помощь