Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Здравствуйте, во время полового акта, начинает очень сильно болеть затылочная часть головы, как будто бьют кувалдой по затылку, боль продолжается и усиливается до конца, после полового акта голова продолжает пульсировать и болеть на протяжении длительного срока, может...
Здравствуйте! Неделю назад во время акта дефекации что-то как будто кольнуло или порезало изнутри, была кровь сверху на каловых массах (не внутри них). После этого кровь больше не выделялась, но начались проблемы со стулом: боль во время акта дефекации, отёчность после, на...
Мария, судя по Вашим жалобам, это с большей вероятностью анальная трещина. Нужно обратиться для очного осмотра к проктологу. Или прикрепить фотографию к своему вопросу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребёнку 8 месяцев. Во время утреннего и дневного сна , примерно в одно и тоже время через 15-18 здрагивает и если нет дать грудь или подкачать на руках или коляску подкачать, то проснётся. Глаза приоткрыты и как будто потеряны, возможно потомучто просыпается от...
Здравствуйте! Это доброкачественные миоклонии сна . Чаще бывают в 1 фазу медленно сна , пока ребенок не уснул глубоко. В эту фазу также может быть движение глазных яблок под веками, приоткрывание глаз . Это не патология . Изменения на нсг незначительные , требуют только динамического наблюдения
Здравствуйте! Помогите решить проблему. Долгое время во время засыпания,в том чиле дневного сна повышается давление, чувство озноба, тряски как от холода. УЗИ, гормоны, монитор, ЭКГ в пределах нормы. Успокоительные не помогают. При, туры купируется каптоприлом или уколом...
Добрый день. Иногда бывает, что ночью (уже под утро) при легком пробуждении чувствую головную боль. Иногда она проходит при подъеме с кровати через 10-15 минут, иногда приходится пить обезболивающее. Также бывает, что сниться сон и в нем меня кружит, думаю, что так через сон...
Здравствуйте! Существует такой редкий вид головной боли- гипническая боль. Она возникает только во время сна. Лечится приемом чашки кофе перед сном или курсовым приемом индометацина. Такое низкое давление привычное для вас?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Несколько недель назад появилась боль, зуд и жжение внутри влагалища. Одновременно с этим выступили пятна на коже, что оказалось цветным лишаем, сейчас я его лечу. От жжения и боли во влагалище я прославила свечи тержинан, неприятные ощущения ушли, но осталась...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Это могло усугубить ситуацию, потому как при стрессах ещё больше снижается иммунная система, а у вас после Тержинан снижена была флора хорошая, поэтому и появились неприятные ощущения
Здравствуйте.
Ребёнку через несколько дней 3 месяца. В последнее время по несколько раз в день замечаю, что во время сна независимо от времени суток его дыхание как будто внезапно замирает, словно его вообще нет. Это длится обычно не очень долго - секунд 10-20. Потом дыхание...
Добрый день.
Задержка дыхания в возрасте до года может быть в норме, да и затем единичные апноэ считаются нормой.
Если в целом сон спокойный, развитие соответствует возрасту, то переживать не нужно
Здравствуйте! Ребенку 3,3 . С сентября начали ходить в сад, на протяжении последних трех недель в саду ребенок стал писаться в саду во время дневного сна каждый день.Дома такого нет, даже ночью встает , если хочет писать . Промах может случиться очень редко, и ночью, но это...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация психолога а от этого отталкиваться, такое бывает при стрессе ,сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6. Можно обследоваться со стороны мочевыделительной системы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня собака породы такса. Сейчас у нее идет вторая течка и буквально сегодня она начала очень много мочиться,при этом зачастую по маленьку и непроизвольно,может прям во время сна на диване. Скажите пожалуйста,это нормально?
Это не нормально, часто, во время течки может обостриться цистит. Вы можете обратиться в клинику, только прошу не делайте УЗИ на пустой мочевой пузырь. А если у собаки цистит, то мочевой будет точно пустой. Лучше начать эмперическое лечение который порекомендует врач.